西瓜:在夏天,西瓜是解渴的首选水果。它不仅有超大的含水量,而且具有丰富的营养。在夏季的时候,冰镇西瓜更是很多人的最爱,不仅能解渴,还能消除暑热,关键是价格也非常平价。
哈密瓜:哈密瓜被称之为“瓜中之王”,在夏季出产的哈密瓜是品质最好的时候,不仅味道纯正,含水量也非常的高,因为它含有较多的糖分,所以在夏季吃不仅可以解渴,还可以补充人体大量流失的糖分。
桃子:桃子可以分为水蜜桃和毛桃两种,它们主要的区别就是口感不同。水蜜桃口感比较软和,毛桃的口感比较脆爽,但它们都含有较大的水分,所以在夏天吃可以起到解渴的功效。
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