游泳的安全知识

游泳的安全知识：尽量不要一个人去游泳，要在家长的陪同下去游泳，一个人去游泳比较容易出危险，有人陪伴，万一出现危险可以及时求救。如果体质比较差的人，尽量不要去游泳。在参加完剧烈运动之后，不适合马上游泳，容易感冒。

游泳是一种比较有规律的肢体运动，指的是人在水的浮力的作用下向上漂浮。游泳一般可以分为两种，分别是竞技游泳以及实用游泳。竞技游泳一般会在比赛当中进行，包括蝶泳、仰泳等，实用游泳包括水上救护、潜泳等。