竞走比赛有十公里、二十公里、五十公里不等,有点类似马拉松比赛,奥运会上的竞走比赛一般是二十公里,属于走跑类运动,其规定运动员不能出现两脚都离地的现象。
竞走最早源于英国,是在普通行走的基础上发展起来的,相对于田径运动来说,竞走运动更加舒缓,更加适合人们进行较长时间的运动,是一种非常健康的运动。
最早的竞走比赛并没有什么严格的要求,在比赛时只要没有跑起来就可以,直到后来竞走比赛上升成国际之间的一种体育竞技后,才有了较为严格的要求,在竞走时双腿要不断地进行相互交替,且膝盖不能弯曲。
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