红薯的别称有很多,常见的别称有红苕、地瓜、红山药、白薯、甜薯等,红薯是一年生草本植物,在世界各地广泛种植,其原产地为南美洲,在明朝后期被传入了我国,成了我国重要的粮食作物之一。
红薯在古代,属于农民的救命粮食,很多农民吃不起大米和谷子,以红薯和玉米为食,甚至在现代,也有部分偏远山区人民,将其当做主要的口粮;红薯耐旱、对土壤营养需求较小,红薯含糖量较高,饱腹感较强,这些都是它的优点。
红薯蕴含的营养十分齐全,是大米的七倍,而且多吃红薯可以顺肠道,减肥美容,是当今较受欢迎的蔬菜。
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