冬月是几月

冬月是农历十一月，成语寒冬腊月指的就是春节前最冷的三个月，分别是十月的寒月，十一月的冬月和十二月的腊月，冬月又被称为辜月、畅月、仲冬等。据《史记·封禅书》记载：“朔旦冬至，得天之纪，终而复始”，传说中黄帝时期是以冬至节为元旦的，但随着年代日益久远，冬至节是年结已经被逐渐淡忘了。

进入冬月后，草木凋零，阴气最盛，人体的新陈代谢也处于相对缓慢的状态，暴露在冷空气中的身体会受到寒气的伤害，所以要选择合适的手套、围巾、口罩等加以防护，多吃点滋补的食物，把冻伤的可能降到最低。