如何快速提高社交能力

提高社交能力的方法：1.建立自信的态度，了解当前的状况，解决自己当前困扰着自己的问题；2.提高说话能力，积攒物质或者专业知识的支持，进行心理建设。

1. 建立自信的态度

自信心的重要性不言而喻了，说了没意思，总之是一切事情通向成功的基石。这具体要怎么做呢?

首先你要了解你当前的状况，到底你是因为外在的原因自卑，还是缺乏能力而没有信心?这一点要搞清楚。

外观能够得到改善，肯定会提高自信心的，而自身又一定的能力，则也没有自卑的理由，毕竟你不是一无是处。但如果你真的这么糟糕，那么你现在人际关系不好也是有理由的。我们都知道老好人的意思，然而老好人并不意味着“受欢迎”。

你不能单凭贩卖自己的善良和付出，就能够获得别人的喜欢。如果自身没有价值或者专业知识的支持，你人再好也没什么卵用。