你会用腹部发声吗？

总是羡慕别人可以发生雄厚的声音，而自己的声音确实干瘪瘪的，其实可能是你的发声出了问题，今天给大家分享几个小练习，每天坚持用腹部发声，不仅可以声音听起来更好听，保护嗓子，还可以收你的小肚肚噢~

1.先练习深呼吸。注意：与一般深呼吸不同，要保证吸气时胸腔（即胸口）不动，吐气时胸腔也不动哈！如果做到了上面一点，可以开始下一步。

2.练习气沉丹田。丹田即小腹部位。用上面说的吸气方法吸入气后，把气向下压，压到丹田。吐气时，是用小腹的肌肉向内压，将丹田中的气压出来。注意：强调一下，再这里气沉丹田和“向外压气”都不能动胸腔哈！tips:你可以躺再床上呼吸，并用手感觉一下躺着呼吸时吸气及吐气时腹部的变化。（和我们正常呼吸时腹部的起伏时相反的）记住这变化，这就是站着练气沉丹田的应该做到的。前两步可能要花一段时间才能做到。

3.当你能够熟练的气沉丹田后，再做简单的发声练习，是用上面说的呼吸方法哈。（目的是找用腹腔发声的感觉）。

这个过程有点“玄”，需要一定的天赋。第一，发声（也可唱歌）时努力找到体腔内的那股气的动向。第二，“控制”这股气，让它往头顶冲。（如果在持续发声一段时间后发现头晕和呼吸困难，那么就说明你已经把气往头顶冲了，可以开始下一步）第三，唱歌时控制腹部的起伏即可。

大家想做好主持一定要每天联系噢~对了，还有一个，声带的好坏是天生的，我们没办法改变，只要你掌握了说话的秘密，还是可以弥补天生的缺陷的。这个秘密就是：要把生活和感悟融入声音中，把真切感受传递给你的谈话对象。简单来说，就是无论说什么、和谁说，只要一开口就带着丰富的感情，这样，别人就会被你的语气所感染，而忽略了你音质的缺陷。

祝各位小伙伴都能在播音主持方面学有所成！加油~有什么问题可以留言评论哦~

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