当你害怕当众发言而烦恼时？四大核心技巧来帮助你！

无论处于哪个行业都需要好口才，但锻炼好口才是需要一个长期的过程，当一个人害怕当众讲话的时候，我们总是很容易退缩、害怕，想要让自己大胆表达，却又不敢。 当你还在为害怕当众发言而烦恼时？四大核心技巧来帮助你！

1.多阅读书籍

在当众演讲的课程上，通过多阅读来丰富自己的知识能力，同时也可以接触到更广的世界。对于书本上的口才演讲描述语言，大家可以将这样的描述语言化为自己的言语模式，久而久之你的词汇量越多，你也能更好的表达自己的演讲，并且克服你当众发言的情况。

2.经常和其他人交谈

要想克服你害怕当众发言的情况，首先就要训练自己与他人交流的能力。，让自己变成一个善于交流的人，让自己变成一个口才好的人。那么也会增强你口才演讲的能力，轻松去克服内心的恐惧压力。

3.学会接纳自己

既然自己有当众发言的恐惧症，那么我们可以欣然地接受自己的恐惧心理。只要发现自己的问题，才会有针对性的解决问题的方法，你只有接纳自己当众演讲的恐惧，你才能够很自然地进行演讲，你演讲的效果才会更好。

4.适当的幽默

在口才培训的课程中，学会在你的口才中加入适当的幽默言语，让你的口才更受到大众的欢迎，拉近你与观众之间的距离，还能够克服你当众演讲时的紧张和恐惧心理。