播音主持日常练声方法

“练声”是每一个学习播音主持专业的同学必须每天持之以恒练习的，但每个阶段也有不同的重点，以下是老师总结:的各阶段练声方法：

第一阶段——以绵顺呼吸练习为目的

气泡音和口部 *** 的练习

练习说明：每天起床的时候，大家的声音系统都还在“睡眠”的状态，通过气泡音和口部 *** 的练习，让声音系统逐一苏醒。

呼吸调整

练习说明：初学者，需要重点调整呼吸，找到初步的胸腔共鸣，在呼吸调节的过程中，请每一次都深吸到底，吸气的过程中，感受两肋扩张，膈肌下沉。可以感受到“闻花香”的感觉。这样的呼吸训练可以进行20次，慢慢感受到天人合一的感觉。

第二阶段——以口腔控制与喉部控制为目的

a的延长音训练

练习说明：a的延长音训练，是一个必练环节，这个训练有两个部分的意义：在发声的环节中，需要让我们找到a的合适的共鸣点，正是所谓的“声挂前腭”，气息通畅，喉部放松，声音明亮。第二个意义是帮助同学们找到合适的口腔控制，即提打挺松全套动作是否做到规范，和a有关的音节在汉语普通话中占了很大的比例，而在以前的教学中，90%的学生在练习a音发声的时候，都在用错误的方式。因此元音a是否能一步到位正确的练习，决定着练声是否有效合理。

a的虚实变化练习