我们生活中有待改进和完善的规则

我们生活中有待改进和完善的规则：1、学会倾听，在不发出任何回应信号的情况下，倾听对方的陈述，如果时间允许，尽量让对方把话说完，再给出拒绝态度，必要时也可以立即打断对方的话。

2、注意回应，倘若对方是你的上司或者父母、长辈你不得不做出回应的话，仅仅给出简单的回应信号，如“嗯”“啊”等，表示在听其说。注意，让自己发出的每一个音调都往下沉，并逐渐拉开回应信号之间的时间间歇。3、态度明确，以明确的态度表示拒绝，不要对拒绝的理由进行陈述或者只进行一次陈述。过多的解释会让对方不断地产生新的希望，这是许多人无法有效拒绝别人的常见原因。4、语气坚定，使用单调、坚的语气重复说“不”字。当你说到第3个“不”字的时候，对方多半会彻底放弃对其继续要求。