四班三倒相当于双休嘛

四班三倒相当于双休嘛：不属于双休。四班三倒是 一天白班，一天夜班，三天两个班。相当于上六天休息两天。四班三运转这三种轮班方式，都可以使工人得到较充分的休息，不会使机体产生不适应性疲劳。

四班三运转，就是在企业不间断运行的生产装置中，把全部生产运行工人分为四个运行班组，按照编排的顺序，依次轮流上班，进而保证生产岗位24小时有人值守，同时运行工人可以得到适当的休息。

目前四班三运转的轮班制度主要有以下三种方式：

1、每班只连续上两天，8天中休息两天，即2个早班、2个中班、2个夜班、然后休息2天。

2、每班上一天，即上一个早班，休息24小时，第二天上中班，下了中班，24小时后再上夜班。

3、每班连续上三天，即白班、中班和夜班各上3天，然后休息三天。

四班三运转较为普遍的工作时间是8:00-16:00，16:00-0:00，0:00-8:00，每班工作8小时。

1、四班三运转的作用：不仅提高了生产效率，节约了能源，还大大降低了一线工人的劳动强度。

2、四班三运转对比三班制的优点：