表达能力不强怎么改善

表达能力不强的改善方法有：1.摆正心态，提高自信心；2.罗列不足，分析自身在语言表达方面的不足并进行针对性提高；3.制定目标，将目标量化；4.总结:反省，沟通后进行反省、归纳。

1. 摆正心态

心态很重要，很多人觉得自己不如别人，失去自信心，开始变得自卑，不敢开口说话，如果是这样的话，那证明语言表达已经对你的生活带来非常大的困扰了，这是非常严重的，也是很不可取的，所以在开始学习语言表达之前，一定要自我意识到，自己只是在言语表达方面缺少经验，仅此而已。

2. 罗列不足

分析自身在语言表达方面的不足，到底是不敢开口说话呢，还是想开口说话时不知道该说什么，是害怕在众人面前表达，还是跟朋友单独聊天也难于启齿，到底有哪些不足，最好把这些不足列出来，然后进行针对性的提高。