压抑是什么意思

压抑是情绪状态不好、心情低落、胸口憋闷的意思。压抑这个词最早出现在李商隐的《唐容州经略使元结文集后序》中。压抑是一种病态社会心理，这是由于某个人遇到打击或者受挫不会将事情同他人讲出来，不会将产生的负面情绪释放出来，久而久之就会是人的心理变得低落、消极。

压抑是存在社会各个年龄段之间，通常受外部环境和个人情况，具有内向性、消沉性、潜意识性。压抑的人要正视社会，努力改变自己；正确的看待挫折与困难，寻找问题所在；专心做某件事请会减少压力的产生，每做成一件事，内心就会充实起来，对未来充满希望。