​养胃有“六忌”，都做到的人，胃不会太差

​养胃有“六忌”，都做到的人，胃不会太差

养胃要注意哪些禁忌？

1.避免胃部受凉。

2.避免过量饮酒。

3.避免过度疲劳。

4.避免烟瘾。

5.避免药物滥用。

6.避免长期高盐饮食。

有哪些健康美味的养胃食物？

1.汤

2.面条

3.卷心菜

卷心菜是养胃的好食物。它对健康有许多好处，营养丰富，含有人体所需的许多维生素。白菜具有延缓衰老、健脾和胃、强筋壮骨、消肿止痛、防癌抗癌、清热利尿等功效。

如果你有一个朋友总是感觉肚子不舒服，那就要及时去正规医院检查身体了。一旦有什么问题，要及时就医，早发现早治疗。