百合能有效排除毒素。平时加几片煮粥或煮饭,有清肺肝毒、益视力、润肺化痰的良好功效。
百合有非常好的补养气血的作用,非常适合体弱多病的人。所以如果我们生气了,我们需要多吃百合。
笋干中含有一种白色的含氮物质,构成了笋干特有的香味。具有刺激食欲、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良和厌食症。
笋干除了食用还有一定的药用价值,有清热化痰、益气养胃、治口渴、利水道、益膈、清胃等功效。蒲公英又名阿婆,味苦,性寒。具有消炎、消肿、清热解毒的功效。喝它的茶有助于肝脏解毒。
对于男性来说,养肝就是养命,一个干净的男性肝脏才会健康。蒲公英根茶含有丰富的多种矿物质和维生素,可以强化肝功能,解毒清热,还可以避免肝硬化。
在湿季,身体湿气最重的时候,脾胃虚弱,水肿虚胖。红豆和薏米是排名第一的“祛湿之王”。有时间可以煮粥喝。如果没有时间,可以试试这款红豆薏仁茶。水分一尘不染。
据中医研究,黑芝麻、核桃、黑豆粉能滋补肝肾,润五脏。特别适合肾虚、头晕耳鸣、记忆力差、腰酸腿软、头发暗沉、头发早绿的人食用。
是药三分毒,食补不如药补。排毒养肝最好的方法就是通过饮食调理。养肝护肝,茶是你的最佳选择。
葛根茶由绿茶、葛根、甘草、山楂、决明子、绞股蓝六种药材制成。对脂肪肝、酒精性肝炎、药物性肝等肝病有一定的辅助作用。
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