每天一个火龙果对身体好吗

每天1个火龙果，5大好处“招手就来”！

哪些人不适合吃火龙果？

吃火龙果有什么注意事项？

1.注意挑选果皮鲜红、果大、肉厚的水果。火龙果闻起来应该很香。

2.最好是现买现吃。不要买太多囤积在家里。火龙果放进去后，不仅会影响口感，还会产生一些有害物质。如果真的需要囤积，建议少买，放在阴凉通风处。尽量不要放在冰箱里，这样会让火龙果冻伤，所以会变质的更快。

3.每天最多吃一个火龙果，营养高，不要吃太多。

4.不建议吃空肚子里的火龙果，会给身体带来不好的影响。