戒烟后,人的肺还能全部恢复以往的健康吗?

戒烟后，人的肺还能恢复正常吗？

首先，我们来看看我们抽多少烟，肺会变黑。

这真是一个复杂的问题。肺变黑的时间取决于你一天抽多少烟。一天只抽一两支烟和一天抽一包甚至两包烟肯定是不一样的。吸烟越多，变黑越快，但即使是同样的吸烟量，由于个人体质不同，肺部变黑的速度也不一样。

以一天一包烟为例。正常情况下，肺部会在3年内变黑，但有些人会在1-2年内变黑，主要取决于个人体质和抽的烟。

但是戒烟的人肺功能会有一定程度的恢复，但不能恢复到原来的样子，因为有些功能一旦受损是不可逆的。

比如戒烟引起的气管、支气管及其绒毛的损伤、肺动脉硬化、肺泡内膜、肺泡毛细血管的炎症反应、肺泡d性收缩、肺泡细胞坏死等，都是不可能恢复的。但戒烟后，可减轻以前吸烟对肺的损害；同时，肺部有一定的自净能力。戒烟后可以恢复肺部的自净能力，一定程度上修复以前吸烟造成的受损部位，清除以前吸烟遗留的垃圾，使垃圾通过咳嗽、咳痰排出体外，进而使肺功能得到一定程度的恢复。因此，从以上观点来看，虽然戒烟不能使肺功能恢复正常，但戒烟对人体肺功能和免疫力的恢复大有裨益。戒烟可以减缓一些肺部疾病的进展，遏制一些因吸烟而加重的肺部疾病，对人体健康有益！

戒烟后人体主要器官有哪些变化？

1.呼吸系统:吸烟者患肺癌的相对风险是非吸烟者的10-15倍。一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的风险将是继续吸烟者的30%-50%。戒烟还可以降低患肺炎和支气管炎的风险。吸烟是慢性阻塞性肺疾病(COPD)的主要原因。戒烟后，肺功能随年龄下降的速度会接近不吸烟者。

2.循环系统:吸烟者死于冠心病的风险是从不吸烟者的两倍。而在吸烟者戒烟后的一年内，这种风险会降低50%。戒烟15年后，风险将接近从未吸烟者。

3.神经系统:与不吸烟者相比，吸烟者死于中风的相对风险是不吸烟者的两倍。有些吸烟者可以在戒烟后5年内将这种风险降低到不吸烟者的水平，而有些人则需要坚持15年才能得到这种效果。此外，戒烟可以改善脑血流量。