脂肪长在哪里是什么决定的

脂肪长在这里虽然看不见，但危害大，不容忽视

心脏病

脂肪肝

心血管病

膳食控制

戒烟，少喝酒。

不仅仅是胖人，很多体重正常的人，很可能内脏都有大量的脂肪堆积，这与不良的生活习惯密切相关。其中，烟酒是导致脂肪肝、脂肪肝、心脑血管疾病等诸多问题的重要原因。为了健康，这些爱好应该避免。

脂肪虽然是人体必需的营养物质，但如果在体内堆积过多，必然会导致健康问题。从饮食和生活习惯两方面入手，就能有效避免其威胁。