岁阿姨昏迷入院脑梗离世！这种玩物害人不浅，多数老年人中招

59岁阿姨昏迷入院脑梗离世！这种玩物害人不浅，多数老年人中招

少做三件事:

预防血管堵塞，做好3个字:

专家还表示，最好不要吃单一品种的食用油，而是各种油一起吃。每个人每天吃三种脂肪酸，不偏爱任何一种油。将

同时，α-亚麻酸能使血管有d性，同时减少挤满胆固醇的血小板，防止血栓形成和动脉粥样硬化。

二:喝酒

水是人体重要的营养物质，也是很好的稀释剂和解毒剂，有利于稀释血液，排出体内毒素，改善血液粘稠度。日常生活中，喝水的时候放点茶叶，有利于降血脂和排毒。

绿茶还具有抗氧化作用，可以防止血栓和血小板聚集，降低血管疾病的风险。

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