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魔芋有“抗癌魔衣”的美誉。它含有一种凝胶状的化学物质,具有防癌抗癌的神奇力量,能起到防癌抗癌的作用。魔芋生长在疏林中,是一种有益的碱性食物。对于吃了太多动物酸性食物的人来说,和魔芋一起吃可以达到食物中酸碱平衡。其中所含的粘液蛋白可以帮助我们降低体内的胆固醇,这样胆固醇就不会在体内堆积。此外,魔芋还有降血糖、降血脂、降血压、解毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多种功能。
生姜自古以来就被医学家视为药食同源的保健品。生姜有散寒、祛湿、暖胃的作用。生姜是一种多年生草本植物,具有芳香和辛辣的味道。研究表明,生姜提取物可以杀死卵巢癌细胞。吃姜有助于温暖脾胃,防止病情加重。生姜属于朝阳食品,适合早上食用,下午和晚上不宜食用。生姜富含蛋白质、维生素和多种微量元素。
猕猴桃还是猕猴桃
猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制致癌基因的突变,对鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞疾病有一定的抑制作用。猕猴桃富含维生素C,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有积极作用。此外,猕猴桃中含有的天然肌醇可以有助于我们的大脑活动,进一步促进这种稳定情绪的作用。
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