岁男子，昏迷入院，一小时后离世，提醒：这玩物害了不少老人

63岁男子，昏迷入院，一小时后离世，提醒：这玩物害了不少老人

到医院后，经过测量，患者高压180mmHg，低压102mmHg。

几位老人立即拨打120急救，但没想到的是，还是没有挽回宋大爷的生命。

知道发生了什么事，医生不禁叹了口气。这个玩物每年伤害很多老人！

一旦“头”出现四种症状，最好检查脑部CT。

3.你眼前短暂的黑暗

“一朵”

即:各种植物油，一起吃。

血脂异常是血管堵塞和血栓形成的原因之一。

因此，要疏通血管，减少血栓形成，预防脑梗塞，首先要调节血脂平衡。

食用油中含有必需脂肪酸，与血脂健康有重要关系。

除了控制食用油总量，还要注意各种食用油的搭配。

植物油，一起吃，三种脂肪酸都能吃，有助于调节血脂，减少心血管疾病。

橄榄油富含油酸。大豆油富含亚油酸。绿紫苏油富含α-亚麻酸油。

其中绿紫苏油，含有大量的α-亚麻酸，是橄榄油的80倍，被称为“陆地深海鱼油”。

中国营养学会2013版，推荐α-亚麻酸，每日摄入量，1600-1800 mg。

α-亚麻酸能软化血管，保护血管内皮细胞，减少脂质沉积，改善纤溶功能，减少血栓形成。

“第二控制”

1.控制血压

高血压绝对是脑梗的制造者之一。

高血压容易导致动脉粥样硬化、血管内皮损伤、脑血管痉挛等。，并增加脑梗的风险。

保护脑血管，避免脑梗塞，需要做好这四件事:

首先，加水

早上经过一夜的代谢活动，身体的是非已经消耗殆尽。所以这个时候要喝一杯温水，补充体液，稀释血液，加速血液流动，预防脑血管疾病。

另外，两餐之间可以喝杯茶，既满足了口感，又有一定的养生作用。

比如桑叶荞麦茶，就是用桑叶、荞麦等两用食材制成的。

荞麦含有芦丁、膳食纤维等物质，有利于扩张血管，帮助清理体内脂质废物；调节血脂，稳定血压；预防血栓形成、动脉硬化等。桑叶能增加血管d性，改善血液黏稠状态；加速血液流动，促进循环；增加免疫力。槐花能改善人体血液循环，增加血管d性，平衡血脂。

经常喝这种茶有助于降低血脂，促进废物排出，有效预防脑血管疾病。

第二，调节血压和血脂

长期高血压会损伤人体血管壁，导致血管d性差，动脉硬化加速。此外，血压的过度欺凌会增加脑梗的风险。

高血脂会加速血栓形成，堵塞血管，导致血流不畅，最终导致心肌梗死。

所以，想要一个健康的脑血管，一定要注意调节血压血脂！

边肖推荐读物

乡下有一种神奇的植物，专治各种癌症，被称为“癌症克星”。

甲状腺结节会变成甲状腺癌吗？如何判断甲状腺结节？