耳朵大真的长寿吗

耳朵大的人易长寿？老祖宗的话可信吗？大部分人都深信不疑

谁的寿命更长？

每天睡眠充足，人体会更长寿。现在的人工作都很忙，很多人晚上都会忙于工作，导致睡眠时间变短，每天晚上都会很晚才睡觉。经常熬夜会导致体内生物钟紊乱，加速人体衰老，增加各器官特别是肝脏的压力，对长寿非常不利。因此，每天充足的睡眠对你的健康非常重要。然后，在年轻的时候，一定要减少熬夜的次数，早点养成良好的作息习惯，更有利于长寿。

心态好、心胸宽广的人更容易长寿。如果他们整天忧心忡忡，情绪低落，也会对身体产生不良影响，很容易生病。中医认为，经常抑郁、想得太多的人对肝脏的影响会很大，会增加肝脏的压力，从而影响其解毒和代谢的能力。体内内分泌也容易出问题。

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