肺部的“清道夫”来了，常吸烟的人每天吃一点，慢慢排出肺部毒素

肺部的“清道夫”来了，常吸烟的人每天吃一点，慢慢排出肺部毒素

[S2/]皂荚

现代医学证明，黑苦荞具有多种功能，非常适合在干燥的秋季饮用。

尤其是长期吸烟的你，保持身体健康，清除肺部毒素。

荞麦茶

对心、肺、胃有一定的降温作用，可以解渴。

既能润肺养肺，又能改善吸烟引起的咽干、痰多。

葛根莲子小米绿豆粉

葛根、莲子、小米、绿豆磨成粉，冲泡饮用，不仅填饱肚子，代餐，对人体也有很大的作用。

保护肝脏，降肝火，保护心脏，安神养心，保护肾脏，滋补肾脏，对血压，血脂，血糖有很好的调节作用。如果你抽烟，你应该总是喝酒。

干百合

干百合是一种常用于粥和甜品的盲料。加入百合的食物通常味道更浓郁，能促进身体的新陈代谢。

百合性凉，可用于治疗因吸烟引起的肺虚咳嗽。对肺部有显著的护理作用。能在一定程度上清理吸烟收集的废气和烟雾，使肺部明显湿润舒适。

蒲公英根

蒲公英茶的味道比较清淡，喝在胃里明显感觉舒服彻底。可以润肠清肺，尤其是经常吸烟的人，可以溶解喉咙里的痰，疏通呼吸管道，让肺部自由呼吸。

对于吸烟的男性来说，多喝蒲公英茶有助于排出体内毒素，减轻肾脏的排毒压力，同时还能促进排尿，让身体更加健康。

桃胶

雪燕在价格上比燕窝便宜，但营养价值并不逊色。作为一种古老的贡品，它具有非常有效的滋补和润肺作用。对于经常吸烟的男性来说，长期食用有益健康。

雪燕能有效去除体内的燥火。熬夜上火的人或者肺热的人可以吃点雪燕降火润肺。还能促进淋巴分泌，更快清除体内毒素。

黄菊

菊花茶淡雅素淡。菊花茶对燥涩易上火有一定疗效。菊花味甘苦，微寒。冬天喝菊花茶可以滋润眼睛。

对冠心病、高血压、动脉硬化、高胆固醇血症有很好的治疗作用。建议长期吸烟的人可以喝下去，补充身体，清肺。

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