中医称脾胃为

中医认为：身体这5个部位，能判断脾胃功能好与坏，多留意几眼

秋季脾胃非常脆弱，影响食物的正常运输，降低食欲，容易导致消化不良。中医认为脾胃功能的强弱影响其寿命。其实从身体的很多部位都可以看出脾胃功能的好坏。

从身体的哪些部位可以看出脾胃的好坏？1.鼻中医认为鼻主胃，鼻主脾。如果发现整个鼻子都是红色的，说明脾胃虚热。这类人会出现便溏，有腥臭味，小便短黄，没有食欲，面色发黄，发热但不出汗。可以按摩足三里穴，每天两次，每次5分钟，可以缓解脾胃热带来的不适。2、嘴唇一般脾胃湿热的人会面色发黄，唇周无血，并伴有尿黄，口渴，睡觉时流口水，嘴唇易裂，皮肤干燥。这类人可以每天多吃些米粥，可以达到健脾益气、益五脏、止泻止痢的效果。3.一般脾虚的人会眼睛发红，眼袋明显。脾胃功能不好的人会气血不足，影响肝脏的正常运行。人会出现眼睛疲劳发红，视线模糊，眼袋大的情况。这类人可以坚持喝莲子薏米赤小豆粥，可以达到健脾益气的效果，促进水湿运行，缓解脾虚引起的肥胖。4.口腔身体过度劳累、长时间熬夜、饮食不规律都会对胃、脾经造成损伤。当脾经和胃经运行到下牙龈时，会引起局部炎症，导致牙龈肿胀和口臭。这类人忌吃温热的韭菜、桂圆、羊肉、狗肉等。可以多吃扁豆、薏米等。具有利尿的作用。5.腹部脾胃不和的人，吃东西后会腹胀疼痛，并伴有腹泻、不停打嗝、食欲不振。这类人群可以在饭后30分钟按摩肚脐，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化。温馨提示:要及时调整自己不良的饮食习惯，一日三餐定时定量，荤素搭配粗细搭配，忌食辛辣生冷食物。保持适度的运动不仅可以提高免疫力，还可以保护脾胃。但如果不能做剧烈运动，可以推荐适度的太极拳或者慢跑。注意腹部的保暖，防止寒气从腹部侵入脾胃。保持积极乐观的心态，可以加快新陈代谢，有助于维护脾胃。每顿饭只能吃七分饱，吃的时候不能狼吞虎咽。更多精彩推荐山上常见的野菜，常吃可以降低胆固醇，补血养血，预防糖尿病的发生。秋天吃獐子水分足，对秋燥有很好的效果，但是苦獐子，不要一口吃下“三十而健四十而弱，四十而健五十而老”这句话。有科学依据吗？不要接受