经期吃什么水果可以排除体内污血

女生月经期，6种“零食”尽量吃，快速排出污血，体重悄悄降

女人来月经的那段时间，身体极其脆弱。如果她不注意，她可能会给自己的健康和造成一些麻烦。所以在经期不仅要注意经期的卫生，还要注意身体的排毒和补血，做到两者兼顾。月经是女性排毒的重要时期。这时，很多毒素会随血液排出体外。这时候多吃排毒效果强的食物，其实也是一种变相的减肥方式。女生在经期尽量吃六种“零食”，快速排出脏血，悄悄减肥。

皂荚也越来越受到女性的喜爱。皂角含有大量的植物胶原蛋白，适合女性朋友在生理期食用。帮助女性顺利排出体内毒素，温暖子宫，还能起到美容养颜的作用。山楂，众所周知，吃山楂可以刺激食欲，帮助消化。其实除此之外，吃山楂还可以活血化瘀，温气血。经期吃山楂可以疏通血管，使血液循环更加顺畅，从而达到调经的效果。核桃:自古以来就被视为滋补圣品。它含有大量的蛋白质和维生素。除了对大脑有好处，经期也可以吃。核桃可以补充流失的养分，滋养你的肌肤，使之更加细腻。蛋黄是鸡蛋的组成部分，营养极其丰富。女生经期要多吃蛋黄，既能提高排毒速度，又能保护子宫！女生不妨试试。木瓜。你知道木瓜可以丰胸吗？木瓜的作用远不止丰胸。经期吃木瓜可以给身体补充营养，对缓解痛经也有很大的作用。女性经期常吃无花果干，每天10-15粒最佳，不仅有益健康，还能有效促进血液循环，从而快速排出子宫内的毒素和垃圾，缓解痛经，有效维护子宫健康。更多精彩推荐

当你被诊断为癌症时，不要惊慌。多吃这四种常见食物，可能会抑制癌细胞的生长。

肝病的“救世主”找到了。每天吃一点，排毒养肝，肝脏会慢慢好转的。

巨蟹座的“免死金牌”，平时多吃可以赶走癌症。