吃什么可以抑制癌细胞的扩散和转移

秋季要多吃点抗癌食物，防止癌细胞转移扩散，清除血管毒素

癌症肆意攻击着人们的健康，癌症治愈的可能性比较低，所以人们最重要的是预防和治疗癌症。在工作日，你可以吃一些有益健康的好食物。

食物一:红薯

红薯是一种非常美味的食物。很多人非常喜欢吃红薯。事实上，红薯不仅是蔬菜，也是粗粮。其实红薯不管是煮粥还是清蒸都很好吃。更重要的是，经常食用还能清洁肠胃，清除体内细菌毒素，起到很好的防癌作用。

食物2:猕猴桃

秋天要多喝点。也是秋冬时令水果。它含有最多的维生素C，以及一些矿物质，如糖、蛋白质、脂类、维生素和有机酸。它们可以加速胃肠蠕动，促进体内消化，保护我们的血管，清除血液中的细菌毒素。

食物:芋头

芋头是一种许多人喜欢的健康食品。它营养丰富，富含淀粉。芋头还含有丰富的粘液皂甙和多种微量元素，能刺激食欲，帮助消化，提高人体的抗病能力。可作为预防和治疗癌症的常用药膳主食。其丰富的维生素可以激活体内细胞，加速新陈代谢，从而达到减肥的目的。

食物:蘑菇

是菌类食品中的一种好蔬菜，无论是炖还是炒都很好吃。除此之外，蘑菇中含有丰富的多糖，可以提高人体免疫力，起到抗癌的作用。对于肝脏不好的人来说，平时多吃蘑菇可以滋补肝肾。特别是对于癌症患者，吃一些蘑菇可以抑制癌细胞的扩散。平时搭配一些青菜，效果更好。

就健康而言，还有很重要的一点，就是吸烟对身体弊大于利，而少量饮酒对身体无害。但很多人喝酒时控制不了自己的阅读，往往会转向过度饮酒，这样会得不偿失。所以，还是戒酒的好！

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