痛风调理尿酸

痛风食疗，学这2道排酸方，尿酸嗖嗖降

可能很多人不明白痛风发作的时候会有多痛。是因为早年喜欢海鲜，平时喝酒娱乐不断。以前单位体检发现尿酸高，但是有几个同事发现尿酸过高，就没怎么注意。

没想到，发展成了痛风。每次攻击的时候，真的像是有人在用刀砍脚关节。医生让他赶紧把尿酸降下来，但是吃了一段时间的药后，他复查了一下，发现自己已经肾脏受损，于是赶紧停药。

后来有一个降尿酸成功的朋友给了我两个降尿酸的食疗偏方。吃了一段时间，我的尿酸控制在300左右，很有效。在此，我也和大家分享一下药方:

首先，搅拌芹菜

配料:芹菜、葱、蒜、小葱、蚝油、盐、鸡精、香醋。

步骤:

1.芹菜去叶，洗净，斜着切片；焯15秒，捞出浸入冷水中备用。

2.将水烧开，芹菜焯15秒，捞出凉水，沥干，装盘。

3.把洋葱弄碎，撒在芹菜上，然后把剩下的香料混合起来。

4.将油加热至九成热，倒在菜上至熟，再倒入调理。

功效:芹菜利尿消肿，加速尿酸排泄，洋葱活血化瘀，防止尿酸盐沉淀。

第二，常煮降酸药方

材料:苦荞麦15克，菊苣根18克，葛根10克，栀子15克，百合10克，桑葚6克，

步骤:

1.苦荞含有大量的黄酮类物质，需要用大火炒至出香味，便于降酸物质的沉淀。

2.将其余原料混合，捣碎，放入锅中加70%水煎35分钟。

功效:配方溶解尿酸盐结晶，降低尿酸浓度，预防和缓解痛风症状。尿酸盐溶解后，通过尿液和肠道排出体外。疗程为18-23天，尽量不中断。

处方配合食疗用了一年多，几次尿酸复查都能控制在300左右，痛风一直没有复发。

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