口臭排除了幽门螺杆菌和口腔

口臭“凶手”之一幽门螺杆菌，做好4点少吃3物，灭细菌赶跑口臭

口臭，一般来说是生物细菌分解体内残留的食物时产生的含硫化合物。有时候我们说话的时候会散发出一股恶臭，让人在生活和工作中非常尴尬。口臭的原因有很多，肠胃不好，口腔卫生不好，牙周炎等等。然而，最容易被忽视的是幽门螺杆菌。幽门螺杆菌是唯一能在胃酸环境中存活的细菌，它不仅是消化道溃疡的罪魁祸首，也是口臭的“帮凶”。

幽门螺杆菌(HP)是慢性胃炎和消化性溃疡的主要原因。它生活在人体的胃中，逐渐侵蚀胃粘膜，呈螺旋状，有2-7个鞭毛。如果口臭是幽门螺杆菌引起的，那么只要给予根除幽门螺杆菌和保护肠胃的治疗，口臭往往可以很快消失，但是胃病容易反复，所以一定要坚持规律的生活习惯。1.远离辛辣的生活对胃不好，有的人就是喜欢吃辣，纯粹是给胃“找病”。所以建议你少吃辛辣刺激的食物，少吃盐，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，让胃舒服，让幽门螺杆菌无机化。2.在健康生活中注意分餐制，可以在一定程度上降低幽门螺杆菌感染的概率。同时，你要把家里的餐具清洗好，坚持用高温消毒餐具。3.排便后洗手。大多数人在生活中有一个不好的习惯，就是排便后不洗手。要知道幽门螺杆菌可能会随大便排出，如果不小心粘在手上，可能会造成自己的二次感染或者传染他人。4.定期检查你的胃。不要随便吃药，但是站起来就过去了。幽门螺杆菌杀不死。只能说预防和治疗成功与否，都会尽快“回来”。第二次复发会让你的胃病和口臭加重。坚持定期检查，能及时发现，及时治疗。饮酒量少、有长期饮酒习惯的人，幽门螺杆菌感染率高，黏膜损伤严重。这是因为喝酒一方面刺激胃黏膜的形成，造成损伤；另一方面影响粘膜血供，降低局部抵抗力，加重感染。对原水的研究表明，幽门螺杆菌即使在自来水中无法繁殖，也能存活4-10天，但在河水、池塘水等环境中，最多能存活3年！所以在生活中，尤其是孩子，一定不能喝生水。夏天烧烤是喝啤酒吃烧烤的好时候，这种生活习惯对吃货来说是最坏的。烧烤类食物含有大量的致癌物质，进入消化道后会在体内诱发胃癌，而在吃这些东西和大量饮酒时，会促进幽门螺旋杆菌的繁殖，对肠胃健康非常不利。多关注口臭，不要觉得只是生活中的一点尴尬。吃点口香糖，用漱口水就能解决。有时候可能是疾病，尤其是幽门螺杆菌的感染。平时喝苦菜红糖水，苦菜味苦性凉，能清热解毒，疏肝利胆，益胃通便。做法是取干苦菜15克，加水1000ml，一起放在锅里煮(最好不要用铁锅，其他锅都行)。水烧开后，关小火，煮3-5分钟。煮好后取50毫升-100毫升的汤饮用。喝之前一定要加红糖，红糖要黑的老红糖，剩下的放冰箱或者保温瓶里备用。再次饮用时，苦药汤必须煮沸。为了预防疾病，我们应该注意身体反映的每一个异常。更多精彩推荐长期熬夜“伤肝”，却戒不掉？不妨常吃四种食物，可以排出肝脏毒素。肝脏很舒服。老中医:不要吃三种早餐，又脏又致癌。狮子是皇帝。你呢？