年轻记忆力不好老年会得老年痴呆吗

记忆力差是老年痴呆的前兆？医生：不想痴呆，趁年轻做好这4点 老年痴呆也被称为“阿尔茨海默症”，患者不仅会有记忆力下降的表现。 同时智力、行动能力也在逐步倒退，到了疾病的末期阶段，患病者就如同婴儿一般，彻底失去了自理能力。 所以大家对这种疾病都非常害怕，担心自己记性不好是阿尔茨海默症的前兆！

记忆力差是老年痴呆症的前兆？不对！记忆力差也叫“记忆障碍”。只是有记忆障碍，不能诊断为老年痴呆症。老年痴呆症本身就属于大脑颞叶的病变。虽然前期有记忆力下降，但其语言、情感、性格、认知等方面都会受损。这才是真正的“老年痴呆症”范畴！但需要注意的是，虽然老年痴呆症是老年人的常见病，但从50岁开始，其发病的征兆就已经慢慢出现了。在进入老年痴呆症之前，患者往往会出现主管认知功能的下降。随着病情的发展，逐渐出现轻度的认知功能障碍，最终发展为全面的功能恶化！第2页/(共2页)如果不想让老年痴呆症找上自己，就要从小开始预防。要做到以下四点:智力训练不可或缺。大脑就像 *** 作机器一样，有一定的可塑性。如果不勤用脑，大脑会逐渐老化，从而增加老年痴呆症的患病率。所以经常思考可以延缓大脑的衰老，比如下棋，多看书，做一些对大脑有益的活动等。，可以促进脑细胞的活性，防止大脑提前衰老。社交是不可或缺的。很多朋友非常排斥社交。除了必要的工作，他们很少和朋友交流，吃饭，尤其是智能手机出现后，改变了大多数人的社交习惯。众所周知，社交回避也是大脑老化的一大原因。经常参加社交活动、旅游、聚会、社区活动等。，都有助于提高记忆力和思维能力，有助于保持脑力。精神调养要保持乐观的心情，对事物要有积极的态度，这样才能气血调和，有助于保持健康。尤其是中老年朋友，在退休、子女远离身边等多重问题下，必然会出现精神和情绪上的抑郁。这时候一定要注意把握心理状态，通过其他方式解决内心的孤独，避免长期抑郁。众所周知，运动可以降低心脑血管疾病的发病率。同时，适当的运动还可以促进神经生长因子的产生，有助于防止大脑退化。除此之外，50岁以上的老年朋友也有必要按时体检。通过科学的体检，可以尽早发现身体异常和病变，在疾病早期得到科学的治疗，避免对身体造成更大的伤害。更多精彩推荐。医生警告:有一种水可以致癌，但不是隔夜水，也不是开水。然而，你走路的速度往往决定了你的寿命？60岁以上的人每天走多少步合适？医生提醒:开水、隔夜水不致病！这种水是医学界公认的致病因子。