痰卡在嗓子里吐不出来怎么办

喉咙总有痰卡着，咽不下吐不出的，中医来教你化痰小妙招！ 有时候总感觉是痰卡在喉咙，咳出来算是好的了，就是怕咳不出咽不下的，卡在喉咙里实在是难受，很不舒服，这种情况是在烦恼的了，有时候会影响一个人的注意力。为什么会出现痰呢？是什么原因引起的呢？

1.作息不规律。你的生物钟太乱了，人的身体承受不了。如果不注意熬夜，更容易引发其他疾病。虽然都是小毛病，但是日积月累在一起，大病来了你也会住进医院。2.饮食导致这种症状，就是平常吃饭时带的痰，因为有时候，会很随意。想起来可以忘了吃，但是吃多了最后会导致喉咙里有痰。那么，日常生活中吃什么样的食物，会导致这种症状呢？一般是辛辣食物或者油炸食物等。这些东西都是会导致人喉咙里有痰的症状。3.吸烟对人体非常有害。不仅容易得肺癌，对喉咙的伤害也很大。很多长期吸烟的人总会吐，不然总觉得有东西卡在里面，是烟草造成的。烟草含有尼古丁，尼古丁是痰的罪魁祸首！有什么可以消痰的小妙招？1.吃水果。化痰的水果有梨、琵琶等。大家都知道梨可以有润肺的功效。把梨和琵琶放在一起煮水喝，可以有效的清除喉咙里的痰，让身体健康，但是需要多喝几次才能看到效果。2.罗汉果泡水后的D-甘露醇可以止咳。喝罗汉果泡水可以清肺润肠，清热通便，对烟酒过度引起的声音嘶哑、咽干口渴等特别有效。能保护咽喉，还能治疗风热犯肺引起的声音嘶哑、咳嗽、咽痛，对肺火干咳、咽痛失音、肠燥便秘有显著疗效。3.喝决明子菊苣茶化痰。决明子菊苣茶由决明子、菊苣、蒲公英、鲜白茅根、枸杞制成。枸杞有解毒的作用，蒲公英、菊苣有清热解毒、消炎的作用，尤其是蒲公英有抗菌作用。白茅根具有凉血降火的作用，对熬夜、肝火引起的痰浊尤为有效。4.多喝凉开水。中医认为，在很多情况下，咽喉干燥会引起咳嗽，如果呼吸道水分不足，可能会导致一些呼吸道炎症，使一些分泌物更加粘稠，难以咳出。因此，经常喝凉开水，尤其是水温在23度左右时，可以稀释分泌物，从而有助于痰液稀释，及时排出体外，润滑咽喉等部位。生活中所有的疾病都与痰密切相关。所以，如果你喉咙里有痰，而且经常咽不下去又咳出来，那你就要想办法了。如果拖下来，可能身体有些问题。希望这些方法能积极帮助你祛痰，让身体更健康。更多精彩推荐癌症“克星”已经找到。每隔一段时间吃一点，抑制癌细胞，促进健康。患咽炎？咽喉科主任:一招轻松缓解咳嗽、痰多、咽痛、肠胃不好。老中医教你几个养胃秘方。