茉莉花茶茉莉花茶味道醇厚清新,营养丰富。它能抑制细菌。经常饮用有止痛消炎、清热解毒、润喉清热的功效。非常适合患有咽炎的人食用。炖杏仁雪梨取甜杏仁15g,去皮打碎,雪梨一个去皮切片,放入碗中。加入冰糖20克,清水适量,然后放入锅中,盖上盖子放入水中炖1小时左右,早晚各服一次,连服2~5天。百合有很好的润肺养阴功效,可以帮助肺部对抗毒素,提高肺部抗毒能力。但需要注意的是,食用时百合的加工时间不宜过长,否则百合中的汁液会减少,保湿效果也会大打折扣。柿子营养丰富,经常吃对人体有好处。经常吃柿子可以很好的止咳,因为柿子中有一种营养物质,有很好的润肺止咳、清热化痰的功效。绿茶有清热消炎、润喉止咳、去油减脂的功效。如果你恰好有咽喉痛或者慢性咽炎,那么长期喝绿茶可以调理身体状况,会有非常好的改善效果。菊花茶,菊花,晒干后经常被中医入药。它性凉,清热降火。喝菊花茶还能使人体排出湿气,有助于改善水肿。喉咙不难受的时候也可以喝点菊花茶在水里,可以防止上火。更多精彩推荐
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