肝毒太深吃什么排干净

肝脏“藏毒”太深, 有5大身体表现, 教你一招, 给肝脏“洗洗澡” 肝脏作为人体重要的解毒器官，很多有毒物质、代谢废物都由肝脏分解代谢，如果排毒不好就会累积在肝脏中，造成肝毒。那么，肝毒有哪些表现呢？ 肝脏藏毒太深时，身体有以下5大身体表现！

表现一:不明原因的体重增加如果肝脏不能及时排出毒素，这些毒素就会储存在脂肪细胞中，容易堆积在腹部。脂肪代谢来不及，毒素就会储存在脂肪里，堆积在身体各个部位甚至器官里，体重就会不断增加。表现二:乳腺增生月经前乳腺胀痛明显增加。乳腺属于肝经路线上的要塞。一旦肝经有“毒”，乳腺增生就会立即发生，尤其是在经血即将排出时，会因气血充盈而变得明显胀痛。表现三:指甲有凸起的斜纹线或向下的凹陷，中医认为是“肝主肌”，而指甲是“肌”的一部分，所以当毒素在肝脏堆积时，我们的指甲上会有明显的信号。仔细观察你的指甲表面。如果你发现一些凸起的斜纹线或者向下的凹陷，那么你的肝脏就有毒素了。表现4:容易过敏。如果你平时对很多东西都不过敏，突然“过敏”了，那就要小心你的肝脏健康了！因为肝脏会产生针对过敏原的抗体。但当肝脏有毒素，开始“罢工”时，身体对一些过敏原的抵抗力就会减弱，大脑就会通过产生组胺来做出反应。当过多的组胺在体内长期积累，就会出现过敏症状，如头痛、瘙痒、头晕等。表现:顽固性痘痘肝脏的毒素堆积，会引起激素失衡和内分泌失调，进而引发皮肤问题，比如痘痘。而这些由于肝脏内毒素堆积导致的痘痘，不是简单的外部清洁就能去除的！教你一招“洗”肝！喝水给肝脏排毒是最简单有效的方法。喝水的时候加点凉茶护肝排毒，排毒效果加倍。今天就教大家在家自己泡护肝茶。自制护肝茶——蒲公英厚朴根茶【材料】野生蒲公英根、厚朴根【功能】护肝解毒，防止肝损伤，提高肝脏解毒能力【适合人群】。有护肝、高尿酸、痛风的人【做法】1。将野生蒲公英根挖出来，清洗干净，一定要将沉淀物全部清洗干净，否则做出来的茶味道不好，玉兰根也清洗干净备用；2.蒲公英根切成小块，厚朴根切成小块备用；3.将蒲公英根、厚朴根用炭火焙干，泡茶备用；4.蒲公英根和厚朴根，按照1:1的比例，可以用热水冲泡，不用茶。自制护肝解毒茶——金普菊茶【材料】蒲公英、金银花、菊花【功能】清肝明目、去火消炎、缓解眼睛干涩【适合人群】。肝火、护肝、易上火者【做法】1。将野生蒲公英的根挖出来，洗净，然后焙炒成茶备用；2.将菊花洗净晒干成茶备用；3.金银花洗净晒干成茶备用；4.将2.2克蒲公英根、0.5克菊花和0.3克金银花制成蒲公英甘菊袋泡茶。5.每天服用一包，用热水冲泡，不喝茶。可以反复冲泡2-3次！更多精彩推荐

为什么患癌症的人越来越多？医生告诫:这四种食物尽量少吃。

专家说:“癌细胞”最怕这几类食物。每天吃一些，越来越好！

看“脸”认肝毒性。出现五种症状就要小心了，自己给肝脏“洗洗澡”。