经常用鱼腥草泡水喝对身体好不

常用鱼腥草泡水喝好处多，但3类人不宜多喝 鱼腥草是一种常见的中草药，中医认为，鱼腥草具有清热解毒，利尿消肿、消痈排脓、抗病毒等功效，用途十分广泛。其食用方法也很多，可以凉拌、炒食、烧汤等，还有最简单的一种方法就是将鱼腥草用来泡水喝代替茶饮。经常喝点鱼腥草茶你会发现好处多多，如消炎杀菌、调理感冒后遗症、清肺热、解烟毒、电脑辐射、提高免疫力等。

但是，鱼腥草虽然好，但并不适合所有人。以下三类人群不宜食用。1.慢性病体虚的人尽量不要吃慢性病体虚和胃寒反酸的人。鱼腥草不宜食用，尤其是凉性鱼腥草。2.寒性体质的人不宜吃鱼腥草。比较适合体质偏热、体质偏强的人。如果体质本身是寒性的，那么吃鱼腥草会加深体内的寒气。3、过敏的人不吃对健康过敏的人一定要远离鱼腥草。如果第一次不知道会不会过敏，建议先试一点。过一段时间，你会发现自己的身体没什么问题，然后适量食用。不要一次吃太多，以免产生副作用，危害身体健康。最后，边肖要提醒大家的是，虽然鱼腥草是一种对我们的健康非常有益的中草药和食品，但在食用时要科学用量，一天之内不要喝太多。因为鱼腥草含有少量的内酰胺，容易刺激肠胃和肾脏。所以，适量最重要！更多精彩推荐每天吃1把黑豆。百病难产！用桑叶泡茶的禁忌。桑叶可以这样吃！吃桑叶的禁忌往往是艾叶煮水的禁忌。