生姜和它一起煮，坚持每天喝一次，排出宿便，气色红润，腰更细了

生姜和它一起煮，坚持每天喝一次，排出宿便，气色红润，腰更细了

红薯含有大量的膳食纤维，可以疏通肠胃，提高人体免疫力，促进新陈代谢，减肥。我们用姜和红薯做个“凉汤”吧。简单煮一下，每天喝一次，皮肤会更光滑！#8212;——红薯丸子姜汤 # 8212；-食材准备:红薯1个，姜1根，糯米粉50g，红糖2块。详细制作方法:将50g糯米粉放入容器中，加入60度左右的温水，用筷子搅拌至絮状，然后揉成光滑的面团。面团变软后，取一些干面粉，将面团搓成大小均匀的小球备用。红薯洗净去皮，切成块状，不要太大。生姜洗净切片。锅中加入适量清水，将姜片放入锅中，小火慢煮，再放入红薯片。水开后，慢慢煮红薯，直到变软。一碗超级简单的红薯丸子姜汤就做好了。每天喝一次。不仅好看，连腰都变细了。另外，汤里的红糖不是红糖，不要搞错了。红糖只能做调料，只有老红糖才能养血驱寒。好了，今天的美食分享到这里就结束了。姜和“它”真是绝配。简单煮一下，每天喝一次，皮肤会更光滑！不知道大家喜不喜欢今天的内容？喜欢的朋友请点赞，转发+评论！明天见！更多精彩推荐艾草的功效，以及水煮艾叶的功效禁忌！禁忌用艾叶泡脚的禁忌，往往是用艾叶烧水的禁忌。