蒲公英根和叶泡水喝的功效一样吗

蒲公英是个宝,根、叶、花功效各不同,泡水喝会有以下4个好变化

蒲公英是春天常吃的一种野菜。可以说蒲公英采挖的“旺季”刚刚过去。其实不同季节的蒲公英在不同的部位采摘，也有不同的功效。

早春，蒲公英挖主要是吃蒲公英叶，常作为餐桌上的一道美味佳肴。

蒲公英作为药食同源的植物，也可以入药。它的根、叶、花都有不同的功效。

一:蒲公英根:护肝效果更好。

蒲公英入肝经，有护肝的作用。

蒲公英根中含有较多的多糖等有效营养成分，善于驱肝毒，降肝火，预防酒精性肝损伤。

所以，保护肝脏，首选是将蒲公英根泡水。

此外，蒲公英根对女性乳腺增生也有很好的效果。一般体检发现生理性增生，症状较轻，喝蒲公英根茶可以改善。

二:蒲公英叶:抗炎效果更好。

蒲公英叶味苦，但有很好的去火消炎作用。

现代研究发现，蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸，一般情况下在叶>根>花中含有，所以在抗菌消炎方面，叶略占优势。

三:蒲公英花:祛斑效果更好。

蒲公英，用全草泡水的人应该很有经验。如果不过滤，很容易卡在他们的喉咙里，破坏他们的心情，得不偿失。

但是用蒲公英花烧开水洗脸祛斑效果很好。

喝蒲公英水，身体会有4个好变化！

1.皮肤变好了。

春天容易肝火，脸上长痘痘。这时候喝蒲公英水，可以去肝火，去肝毒，有很好的消炎作用。

蒲公英具有广谱抗菌作用，被称为“天然抗生素”。不仅能改善脸上的痘痘，对口腔溃疡、咽喉肿痛等常见症状也有很好的疗效。

2.排尿更顺畅。

蒲公英被称为“尿床草”，具有良好的利尿作用，能改善上火引起的小便短赤等症状。

据《滇南本草》记载，蒲公英“止血便，治五淋通淋，益膀胱”。

蒲公英对尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性肾盂肾炎等也有很好的疗效。

3.肝脏正在好转

水中饮用蒲公英根，可以清除肝毒，修复受损的肝细胞，包括肝炎引起的肝损伤，尤其是饮酒后的急性肝损伤，有很好的保护作用。

现代研究发现，蒲公英与奶蓟具有相同的作用，两者都是最常用于需要排毒的患者。

尤其是蒲公英根，它是预防丙肝最重要的天然营养素..

4.乳房更健康。

蒲公英水对痈有很好的疗效，产后女性多服用可以促进泌乳。

据《本草正义》记载，蒲公英“治痈乳，使之红肿，尤有功效”。

临床实践证明，蒲公英对乳腺疾病有确切疗效，多用于女性乳腺增生和乳腺炎。

蒲公英泡水有很多功效，记住三个组合会更好。

【蒲公英+大枣】

大枣，性温，补气养血，健脾和胃，能中和蒲公英的寒性，对体虚的人有很好的疗效，更适合阴虚火旺的人。

【蒲公英+桑叶】

《神农本草》中记载桑叶为“仙人叶”，具有滋阴养血、疏风清热、益肝通气、降血压、利尿等功效。

临床上常用来治疗“消渴”，即糖尿病。国内外很多资料都证实桑叶有降血糖作用。

与其组成有关，生物碱可以抑制糖代谢过程中酶的作用，而多糖可以促进β细胞分泌胰岛素，从而促进细胞对糖的利用，降低血糖。

提醒:

取蒲公英40g，桑叶15g，做成蒲公英桑叶茶，每天用水浸泡即可。

【蒲公英+山楂】

山楂性温，对食积、腹胀、疼痛有较好的疗效，能活血化瘀，调节血脂。

这种搭配比较适合消化不良，脾胃虚火的人。

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