哪些植物是吃它的茎

这种茎类植物非常好吃，养生的作用独特，你真的吃对了吗？

你好，终于等到了你。还好我没有放弃！你终于来了！下面是你最想知道的！这是你最意想不到的！这里有你在其他地方看不到的东西！总之你来对地方了~那我给你看下面这篇文章！

马铃薯属于茄科黍属，块茎可食，是世界上第四大粮食作物，仅次于小麦、水稻和玉米。我相信没有人能抵挡土豆的诱惑，一盘酸辣土豆丝无论是馒头还是米饭都非常好吃。热锅里加点薯片，土豆软糯可口；一大盘鸡肉里的土豆最开胃，最美味。一盘鸡没吃多少，吃的最快的是土豆。那么土豆有什么好处呢？我们应该如何保存土豆？

1.保护心脑血管疾病

土豆可以预防女性高血压症状的发生。它们含有丰富的钾和维生素C，对大脑和智力的发育有很好的作用。它们还能降低血液中的胆固醇，使血管有d性，从而预防动脉硬化。

2.抗衰老

土豆含有大量的B族维生素，还含有一些微量元素、蛋白质、氨基酸等，所以营养丰富，这些元素对我们的健康非常有益。

经常吃土豆可以帮助身体保持年轻，人也不容易衰老。从外观上看，皮肤更有光泽，不容易长斑和皱纹。所以爱美的朋友们，记得多吃土豆。

3.促进消化

土豆中所含的纤维素质嫩，对胃肠粘膜无刺激，可减轻疼痛或减少胃酸分泌。常吃土豆有和胃、调中、健脾益气的作用，能促进脾胃的消化功能。

还可用于治疗胃溃疡、热咳和皮肤湿疹。经常吃土豆还可以预防结肠癌等。土豆含有大量的膳食纤维，可以润肠通便，帮助身体及时排出代谢毒素，预防便秘。

许多植物靠光合作用生长，所以土豆也不例外。要让土豆不发芽，最重要的是避光。水也是影响马铃薯发芽的关键因素，所以远离水也可以避免马铃薯发芽。

第一:纸张

首先我们准备一个纸箱，在纸箱里放一层报纸或者其他软纸，然后把土豆放进去，最后在土豆上面放一层报纸。报纸可以有效吸收土豆产生的水分，使土豆变干，纸箱可以避光，从而达到长期保存的效果。

第二:苹果。

我们把土豆放在一个纸箱里，然后找一个苹果，和土豆放在一起，然后盖上盖子，放在阴凉通风的环境里，也可以有效的抑制土豆的发芽。苹果释放的乙烯可以有效抑制土豆的发芽，保存一段时间没有问题。

第三:小苏打

我们还准备一个纸箱，在纸箱里撒一层小苏打，小苏打可以有效抑制土豆发芽，然后把土豆放在纸箱里，最后盖上盖子，这样可以避光，小苏打可以吸收多余的水分，保持土豆环境干燥，这样土豆就可以长期保存，不会发芽。

综上，希望对你有所帮助。

更多精彩推荐 杨梅的四大养生功效 绿豆的好处、禁忌 桑叶泡水喝有什么好处和坏处 已被列入“黑名单”的食物，堪称甲醛“携带者”，即使白给也别碰