2.黄花菜黄花菜有补虚、养乳、平肝、利湿的功效。新鲜的黄花菜应该用热水煮或炒。3.柳芽其实柳叶和柳芽也是可以吃的。它们有清热、降火、解毒的作用。柳芽还含有丰富的蛋白质,可以炒干食用,也可以制成茶。5.蒲公英蒲公英,又名波波丁,具有清热解毒、消肿利尿的功效。能激发人体免疫力,达到利胆保肝的效果。7.苋菜苋菜是贫血病人、术后病人、骨折病人的最佳蔬菜之一。苋菜富含铁和钙,有利于血液合成和再生。8、榆树钱榆树钱有利尿、通淋、消肿的作用。经书记载,利水道,除邪气。9.荠菜荠菜中含有的皮肤色素可以消炎、抗菌、增加体内维生素C的含量、抗病毒、防冻伤。对糖尿病性白内障患者也有效。10.薄荷薄荷有疏风解热的作用,常用于防治风热感冒和咽喉肿痛。也可外用杀菌止痒。更多精彩推荐鸽子汤的功效与作用。食醋泡姜对鸽子汤禁忌人群有什么四大好处?坚持用开水和艾叶洗头的三大好处。
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