二、消除湿热:湿热也是复发性鼻炎的关键,尤其是风热犯肺,湿热内蕴,常表现为鼻屎干黄,舌红苔黄,很可能是人体内部湿热过盛所致,需要清湿热。可以多吃百合、川贝等滋补阴阳的物品,少吃温热刺激性的葱、姜、蒜。
中医对鼻炎的治疗博大精深,有很多方法可以尝试。一般是在由内而外治疗的基础上实施的。但具体要从个人体质和导致鼻炎反复发作的原因入手。只有找到病因,才能更好的给中医对症下药。
另一方面,在合作治疗的过程中,一些日常生活也需要格外注意。只有把生活和护理结合起来,才能更好的减少和预防鼻炎的危害。
一、注意日常保暖避免感冒:感冒会直接加重鼻炎的发生,所以在气温较低、季节变换时,一定要注意日常保暖,及时添加衣物,避免着凉或感冒。
二、多喝热水:干燥缺水会刺激鼻腔,使鼻炎更加难受,尤其是换季的时候,特别容易出现干燥,所以要多喝水,才能更好地避免鼻炎的发作。
三、注意劳逸结合,避免过度疲劳:过度疲劳也会导致鼻炎的加重。对于鼻炎患者来说,多休息非常重要,尤其是鼻塞导致休息质量差。在这个过程中,要注意劳逸结合,避免工作和生活压力过大。这样才能缓解症状。
另一方面,鼻炎也和过敏等原因有关。日常生活中一定要找到过敏原尽量避开,注意室内环境的整洁。以下几个方面可以缓解和预防鼻炎的发作,坚持不懈的话可以更好的治愈鼻炎。
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