白藜芦醇是一种抗氧化物质,对心脑血管疾病有积极的预防和治疗作用。它能比阿司匹林更好地防止血栓形成,并能降低血清胆固醇水平和血小板的凝聚力。葡萄多为天然自由基清除剂,抗氧化能力强,能有效调节肝细胞功能,减少自由基对肝细胞的损害。
两者都含有氨基酸,可以干扰脂肪的合成,消耗体内脂肪,从而加速糖和蛋白质的代谢,有助于减肥,防止反d。葡萄含有人体所需的多种氨基酸。经常吃葡萄有利于神经衰弱和疲劳。
经常吃葡萄有很多好处,但也有一些禁忌:
你们都背过了吗?
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