罗非鱼鱼的做法大全家常菜

罗非鱼怎么做好吃（罗非鱼怎么做好吃又简单家常的视频）

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本文简介:

1.如何把罗非鱼做的好吃又简单？

2.如何做好罗非鱼？

3.罗非鱼怎么做才好吃？

4.罗非鱼如何吃好M？

5.罗飞鱼有哪些做法？如何做好饭？

6.罗非鱼怎么做才好吃？

7.罗非鱼怎么做才好吃？

8.罗非鱼要怎么做才好吃？

罗非鱼怎样做好吃又简单

【姜葱炖罗非鱼】

材料:罗非鱼1条。

辅料:油、盐、姜丝、葱、料酒、酱油。

练习:

1.准备材料

2.锅里热油，放入罗非鱼。

3.两面煎至金黄色

4.加入姜丝、生抽和糖。

5.加入料酒

6.加入葱白。

7.加入适量的水煨一会儿，然后加入洋葱段。

8.增稠剂，生粉，蚝油，水

9.搅拌均匀，将酱汁倒入锅中煮至汤汁粘稠，即可食用。

[糖醋罗非鱼]

材料:罗非鱼500克

辅料:油、盐、蒜、糖、醋、淀粉。

练习:

1.罗非鱼洗净，在鱼的两侧各切三个槽口。

2.将洋葱醋酱油放入切口，腌制20分钟。

3.取出腌制用的葱，在切口处均匀撒上淀粉。

4.将油烧至8成热。

5.便携鱼用勺子在鱼身上浇油定型。

6.定型后再次放入锅中，连续煎三次。

7.将炸好的鱼沥干备用。

8.用少量蒜粉，一勺醋，一勺糖翻炒。

9.加入淀粉勾芡。

10.最后倒果汁

罗非鱼怎么做才好吃？1:酱油烧罗非鱼。

配料如下:罗非鱼1条、葱段1段、生姜1片、豆豉15g、小米椒3个、盐适量、生抽1大勺、蚝油1大勺、水淀粉少许、葱花适量。

具体做法如下:将罗非鱼洗净后，用刀花装饰，两面涂上料酒，再涂上一层盐，用锅里的油加热，将罗非鱼放入锅中，炸至两面焦黄，即可盛出待用！锅里底油烧热，放入葱姜蒜片、小米椒、豆豉，小火煸炒至麻辣，然后加入3碗水，加入少许盐，加入1大勺生抽，加入1大勺蚝油，然后边煮边搅拌，待汤汁烧开，放入罗非鱼，盖上锅盖，煮5分钟。煮好后倒入水淀粉收汁。汤变稠后，从锅里拿出来。

做法:清蒸罗非鱼

配料如下:罗非鱼1条、姜1根、红椒1根、葱1根、蒸鱼适量、酱油适量、盐适量、料酒适量。

具体做法如下:将罗非鱼清洗干净后，用菜刀从其腹棘处将罗非鱼剖开，然后放上料酒和盐，放在蒸鱼盘上，放上葱姜椒丝，然后放入SAIC蒸锅，大火蒸10分钟后，取出蒸锅，倒出汤汁，夹掉葱姜椒丝，再加入适量蒸鱼酱油，换上新的葱姜椒丝。

如何做罗非鱼好吃的清蒸罗非鱼？

配料如下:罗非鱼1条、姜1根、红椒1根、葱1根、蒸鱼适量、酱油适量、盐适量、料酒适量。

具体做法如下:将罗非鱼清洗干净后，用菜刀从其腹棘处将罗非鱼剖开，然后放上料酒和盐，放在蒸鱼盘上，放上葱姜椒丝，然后放入SAIC蒸锅，大火蒸10分钟后，取出蒸锅，倒出汤汁，夹掉葱姜椒丝，再加入适量蒸鱼酱油，换上新的葱姜椒丝。

番茄烤罗非鱼

配料如下:罗非鱼1条、西红柿2个、生姜1片、大蒜5瓣、盐1适量、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、葱花适量、料酒适量。

具体做法如下:将罗非鱼切成小块备用，将罗非鱼清理干净，撒上料酒，摊匀，撒上少许盐，摊匀，然后将罗非鱼用油加热，将罗非鱼放入锅中，煎至其两面焦黄，锅中放底油，加热，放入葱、姜、蒜切片，小火煸炒，煸炒后放入番茄块，煸炒取汁。加入1汤匙蚝油，大火烧开，放入罗非鱼，盖上锅盖，小火炖6分钟。汤剩不多时，倒入水淀粉勾芡，撒上葱花。

如何做罗非鱼，吃M柠檬烤鱼

材料:

罗非鱼一条，柠檬一个，香菜两根，生姜少许，蒜瓣少许，豆瓣酱少许，红油火锅少许，花生油少许，盐少许，料酒少许，豆芽150克，莲藕片一片，土豆一个，金针菇一袋，啤酒半瓶。

制造过程:

1.用盐、姜和料酒腌鱼30分钟，然后煎至两面金黄。

2.洗菜，烤盘下面放莲藕片和土豆片，放鱼，剩下的菜放在鱼旁边，最后把柠檬涂在鱼上。

3.用油爆香姜蒜，倒入火锅料和豆瓣酱调味，再倒入半瓶啤酒。沸腾的

4.将煮好的酱汁淋在鱼上，加入芫荽。

5.烤箱预热后，用220℃加热中层30分钟。

6.就是这样。

油炸罗非鱼

材料:

罗非鱼一条，小葱三根，奶奶家乡龙鱼榨菜籽适量，姜片适量，盐适量，酱油一汤匙。

制造过程:

1.我已经让市场上的人帮我清理干净了。将里面的黑膜血块清理干净，用稀盐腌制半小时。把洋葱和姜放在一起，把洋葱叶分开。

2.热锅凉油。

3.小火煎罗非鱼。

4.两面金黄后放入姜片，葱炒出香味后放入葱叶，翻面即可食用。

5.简单美味的宴会菜肴，即使有10道左右的菜肴，也会把所有的美味吃光。

清蒸罗非鱼

材料:

罗非鱼1条，生姜适量，大葱适量，盐适量，料酒适量，小米辣适量，蒜适量，青椒适量，清油适量，香油适量。

制造过程:

1.我没有按照步骤图做，因为我临时发了食谱。先把鱼洗干净，用清水浸泡两次，每次十分钟左右，主要是清洗血水，因为是鲜鱼。

2.鱼切三刀，两面~用盐、胡椒粉、料酒腌制十分钟。

3.准备食材:将姜丝、葱丝(葱白)、小米辣、青椒切碎，加入蒸好的鱼露、酱油、胡椒粉放在另一个碗里。这是调味品。

4.调料做好之后，就可以蒸鱼了。将姜片、葱段(葱叶)、蒜片放入盘中。蒸十分钟就好，不花时间！把调味碗放进去一起蒸十分钟。

5.把鱼捞出来，把里面的汤、姜片、葱花、蒜片全倒出来，因为有腥味。淋上蒸熟的调料和热油，完美！

罗飞鱼有哪些做法？如何做好饭？首先，蒸罗非鱼

1.原材料

鲜罗非鱼、葱、姜、蒜、酱油、料酒、蒸鱼、酱油。

2.实践

罗非鱼洗净后，在鱼身两侧做几道刀口，方便入味，然后在鱼身和肚子上撒上盐和料酒，静置腌制；将腌制好的鱼放入盘中，加入姜片和蒜粉，加入少许酱油；烧开水，放入鱼，蒸15分钟。取出后撒上适量的蒸鱼和酱油。

二、红烧罗非鱼

1.原材料

罗非鱼，酱油，醋，自制高汤

2.实践

用竖刀将鱼切开，然后放入油锅中炸，倒出多余的油，加入高汤调味，然后倒入酱油。当锅内水温升高时，加入少量醋使鱼骨软化，待汤汁浓缩，汤汁变成深红色，再出锅。出锅后根据自己的爱好撒芝麻或者香菜。

第三，糖醋罗非鱼

1.原材料

罗非鱼，醋，糖，淀粉，盐，大蒜

2.实践

将罗非鱼切开，将洋葱放入切口，然后加入醋和酱油腌制20分钟；鱼腌好后，取出葱段，在切面上撒上淀粉；将油锅加热至七成熟，在锅内煎三次，鱼盘好后沥干油，然后在锅内放少量蒜粉，加入一勺醋和糖，翻炒，然后加入淀粉勾芡，糖醋汁做好后直接浇在鱼上。

罗非鱼怎么做才好吃？1.清蒸罗非鱼1。原料:新鲜罗非鱼、适量葱姜蒜、生抽、料酒、酱油蒸鱼2条。做法:罗非鱼洗净后，在鱼身两侧划几道刀口，方便入味，然后在鱼身和鱼肚上撒上盐和料酒，静置腌制；将腌制好的鱼放入盘中，加入姜片和蒜粉，加入少许酱油；烧开水，放入鱼，蒸15分钟。取出后撒上适量的蒸鱼和酱油。2.红烧罗非鱼1。生罗非鱼，酱油，醋和自制高汤2。做法把鱼用竖刀处理一下，然后放油锅里炸一下，把多余的油倒掉，加入高汤调味，再倒入酱油。当锅内水温升高时，加入少量醋使鱼骨软化，待汤汁浓缩，汤汁变成深红色，再出锅。出锅后根据自己的爱好撒芝麻或者香菜。3.糖醋罗非鱼1。生罗非鱼，醋，白糖，淀粉，盐，蒜2。做法切罗非鱼，将洋葱段放入切口，然后加入醋和酱油腌制20分钟；鱼腌好后，取出葱段，在切面上撒上淀粉；将油锅加热至七成熟，在锅内煎三次，鱼盘好后沥干油，然后在锅内放少量蒜粉，加入一勺醋和糖，翻炒，然后加入淀粉勾芡，糖醋汁做好后直接浇在鱼上。

如何做出罗非鱼好吃的蒸罗非鱼材料:罗非鱼1条，蒸鱼酱油1汤匙，葱适量，蒜2瓣，姜或姜粉适量，胡椒粉少许，料酒1汤匙。制作流程:1。将鱼清洗干净，在鱼的两侧切斜刀。2.用手将盐和姜粉均匀地涂在鱼的表面和切割刀的孔中。不要用太多盐，因为上次用的蒸鱼和酱油也很咸。如果没有姜粉，可以直接切姜代替姜粉。3.葱切丝，蒜切片，姜切大块。4.把葱、姜、蒜塞到每个切的地方。5.将腌制好的鱼放入盆中，倒入1汤匙料酒。20分钟后翻面腌制另一面。6.腌鱼的时候把葱和蒜拿出来，在蒸锅的盘子上放一根筷子，这样鱼就不会直接粘在盘子上，这样蒸出来的鱼腥味水就不会粘在鱼上了。蒸十分钟，关火，焖三五分钟。7.从另一个炒锅里，用多一点的油翻炒，用小火慢慢加热蒸鱼酱油1汤匙，油温冒烟时关火，趁热浇在鱼身上。红焖鱼粒盖饭的材料:罗非鱼80g、番茄(中号)1个、绿豆25g、葱3g、柠檬2片、水淀粉10g、干淀粉5g、番茄酱10g、黑胡椒(18个月)2。首先把鱼切成拇指肚那么大的小块。切割时也可以检查一下有没有小刺。3.然后把柠檬汁挤到鱼块里，可以去除一些腥味。4.倒入少量干淀粉，抓匀，待用。8个月以上的宝宝也可以撒一点黑胡椒，味道会更好。5.对付大番茄！准备一个锅烧开，用十字刀把西红柿放进去烫一下。6.将烫过的西红柿取出，去皮，去蒂，切块。7.葱花切碎，锅烧热，倒油，放入葱花炒香。8.将腌制好的鱼倒入锅中，炸至发白，备用。9.同样用这个锅，倒入少许油，然后放入番茄块，中火煎出番茄汁。10.再倒入四季豆，拉两下。11.然后倒入番茄酱翻炒。12.然后倒入清水，把西红柿和四季豆递过来就可以了。13.水烧开后，倒入刚炸好的鱼粒，转小火，盖上盖子炖2、3分钟。14.最后倒入调好的水淀粉，转高火将汤汁烤干。15.这是它晒干后的样子。关掉火！16.准备一碗米饭，把做好的番茄酱鱼倒在上面！17.挖一勺酸甜营养的盖饭，就搞定了！

如何烹饪罗非鱼才能品尝到美味的油炸罗非鱼？

材料:

罗非鱼一条，小葱三根，奶奶家乡龙鱼榨菜籽适量，姜片适量，盐适量，酱油一汤匙。

制造过程:

1.我已经让市场上的人帮我清理干净了。将里面的黑膜血块清理干净，用稀盐腌制半小时。把洋葱和姜放在一起，把洋葱叶分开。

2.热锅凉油。

3.小火煎罗非鱼。

4.两面金黄后放入姜片，葱炒出香味后放入葱叶，翻面即可食用。

5.简单美味的宴会菜肴，即使有10道左右的菜肴，也会把所有的美味吃光。

清蒸罗非鱼

材料:

罗非鱼1条，生姜适量，大葱适量，盐适量，料酒适量，小米辣适量，蒜适量，青椒适量，清油适量，香油适量。

制造过程:

1.我没有按照步骤图做，因为我临时发了食谱。先把鱼洗干净，用清水浸泡两次，每次十分钟左右，主要是清洗血水，因为是鲜鱼。

2.鱼切三刀，两面~用盐、胡椒粉、料酒腌制十分钟。

3.准备食材:将姜丝、葱丝(葱白)、小米辣、青椒切碎，加入蒸好的鱼露、酱油、胡椒粉放在另一个碗里。这是调味品。

4.调料做好之后，就可以蒸鱼了。将姜片、葱段(葱叶)、蒜片放入盘中。蒸十分钟就好，不花时间！把调味碗放进去一起蒸十分钟。

5.把鱼捞出来，把里面的汤、姜片、葱花、蒜片全倒出来，因为有腥味。淋上蒸熟的调料和热油，完美！

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