淮山的功效和作用是什么

淮山的功效与作用（淮山的功效与作用的功能与主治）

今天科普知识网小编就和大家分享一下山药的功效和作用的知识，包括山药的功效和作用以及适应症的简单介绍。如果你能偶然解决你所面临的问题，别忘了关注这个网站，让我们开始吧！

本文简介:

1.胡爱山的功效和作用是什么？

2.吃山药对身体有什么好处？

3.怀山药的功效和作用是什么？

4.怀山药的功效与作用。

5.山药有什么功效和作用？

6、山药的功效。

7.关于保健:山药的功效？

淮山的功效与作用是？

山药的功效和作用是什么？

怀山药的功效与作用。:山药。具有健脾补肺、强肾益精等多种功效。能降血脂，调理肠胃，减少皮下脂肪堆积；它可以防止结缔组织萎缩和胶原蛋白疾病，如类风湿性关节炎。山药。含有可溶性纤维，可以帮助消化，降低血糖，是糖尿病患者的福音。

山药是一种营养丰富的食品。含有大量的蛋白质、糖、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆碱、尿囊素、碘、钙、铁、磷等不可缺少的无机盐和微量元素。

薯蓣皂苷是山药中的重要营养成分，是合成雌性激素的前体，具有滋阴壮阳、增强代谢的作用。块茎中含有的多糖和蛋白质的粘液和消化酶，可以防止心血管脂肪沉积，帮助胃肠道消化吸收。胡爱山含有丰富的蛋白质和纤维，吃后会产生饱腹感，从而控制进食欲望。胡爱山本身就是一种高营养低热量的食物，可以放心多吃，不用担心发胖。特别适合平日运动量少、久坐导致腹部和腿部脂肪堆积的上班族。

来源:养家糊口的食物

食品经济人，食品安全卫士，食品健康专家。

吃山药对身体有什么好处？其作用和功能如下:1 .山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，具有健脾和胃、补肾的功效，通常用于治疗脾胃虚弱、腹泻等症状；2.山药含皂甙和粘液，有滑润之功，故有益肺气虚弱，能养肺阴。临床上肺气虚、久咳不愈的患者可以食用；3.山药含有粘液蛋白，具有生精的作用，可以降低血糖。临床配伍可治疗糖尿病，效果良好；4.山药含有丰富的粘蛋白、维生素和微量元素。上述物质能很好地抑制血脂在血管壁上的沉积，从而预防心脑血管疾病，延年益寿。5.吃山药的注意事项和禁忌:肥胖者、大便干燥者最好少吃或忌食，热性体质、易上火者忌食，糖尿病患者不宜过量吃山药一次，前列腺癌男性、乳腺癌女性不宜吃山药，消化性溃疡或肝硬化患者慎用，肠道不好者不宜与小苏打等碱性药物同服。

山药的功效和作用是什么？山药对身体有滋补作用。中医认为，胡爱山“主伤补虚，祛寒热，补中益气，长肌肉，长期明智地为线人服务”。许多经典医学书籍都对胡爱山做出了很高的评价。在民间，胡爱山是众所周知的滋补品。它含有蛋白质、糖、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。

怀山药的功效与作用。: 1.健脾胃，助消化:山药。含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是补益脾胃的药食两用产品。无论脾阳虚还是胃阴虚都可以吃。临床上常用于治疗脾胃虚弱、厌食、倦怠、腹泻等疾病；2.补肾益精:山药含有多种营养成分，可以强身健体，补肾益精。女性肾虚‘精’，白带，尿频，大便等症状均可服用。3.益肺止咳:山药含皂甙，粘'液质，有润'滑'养'润'之功，故益肺气，养肺阴，治肺虚久咳；4.降血糖:山药含有粘液蛋白，具有降血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病患者的良好食疗方法。

怎么吃:1。山药粥:将山药洗净去皮，切成3-4cm长的山药段，每晚做米粥时与大米同煮。

2.拔丝山药:(1)原料:山药500克，糖100克，青红丝适量，枸杞、植物油适量。(2)加工:将山药去皮，洗净，切成棱形块；枸杞洗净切碎。制作时，在锅中加入植物油，烧至六七成热时，将山药放入油中炸至内软外硬、金黄色，然后取出净化油；锅里留少许油，放入白糖，翻炒至糖液淡黄色，切丝。放入炒好的山药锅，翻匀，撒上青红枸杞丝。

我讲了山药的功效、作用和吃法，我一直都知道山药的功效、作用和吃法。我也不了解山药的功效、作用和吃法。听说有很多关于山药的功效、作用、吃法的资料，还有山药的食疗、药膳。只是找不到山药的功效、作用和吃法，对山药的功效、作用和吃法有一定的了解。

还有对月山药的功效、作用、食用方法更详细具体的介绍，会对你了解月山药的功效、作用、食用方法有所帮助。山药的功效与作用及其食用方法食疗药膳等对山药的功效与作用及其食用方法有一定的了解，对山药的功效与作用及其食用方法也有比较详细具体的介绍。请上网查一下山药的功效和作用以及食用方法。

山药有哪些功效和作用？山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；具有补脾益肺、益胃益肾、强肾益精、明目益五脏、强筋骨、宁心安神、延年益寿的功效，可用于治疗脾胃虚弱、精神萎靡、食欲不振、慢性腹泻、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏虚、腰膝酸软、下肢无力、糖尿病、尿频、遗精、早泄。鲜山药多用于劳嗽止渴，炒熟食用治疗脾胃肾气不足。

(1)健脾胃，助消化

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能。是药食两用产品。无论脾阳虚还是胃阴虚都可以吃。临床上常与胃肠饮同用，治疗脾胃虚弱、厌食、倦怠、腹泻等症。

(2)补肾益精

山药含有多种营养成分，可以强身健体，补肾益精。女性肾虚、遗精、带下、尿频等任何症状均可服用。

(3)益肺止咳

含有山药皂甙和粘液，能润滑润泽，故益肺气，养肺阴，治肺虚，久则痰多，久咳不止。

(4)降低血糖

山药含有粘液蛋白，具有降血糖的作用，可用于治疗糖尿病。对于糖尿病患者来说，这是一种很好的食物疗法。

(5)延长寿命

山药含有大量的粘蛋白、维生素和微量元素，能有效防止血脂在血管壁的沉积，预防心血管疾病，达到益心安神、延年益寿的功效。

山药的功效山药的功效:

1.

健脾和胃，帮助消化；

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能。是药食两用产品。无论脾阳虚还是

，可以食用。临床治疗中常用

虚弱、暴饮暴食、劳累、腹泻等疾病；

2.

滋肾益精:

山药含有很多种。

，具有强身健体、滋肾益精的作用。每次肾虚导致遗精，女性白带多。

症状等。，可以取；

3.

益肺止咳:

山药含皂甙和粘液，能润滑润泽，故益肺气，养肺阴，治肺虚，痰多久咳。

4.

秋天

：

含有山药粘蛋白，有益健康。

可以用于治疗的作用。

，是的

人们的饮食；

5.

寿命:

山药含有大量的粘液蛋白、维生素和微量元素，能有效防止血脂在

沉降，预防心血管疾病，达到益心安神、延年益寿的效果；

6.

抵抗

近年来发现山药有镇静作用，可用于抵抗。

山药的食用功能:

山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不干不腻；

具有补脾益肺、健胃益肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、安神益寿的功效；

疗法

虚弱，疲惫，虚弱，

长期腹泻，

燥、痰多气喘、咳嗽、肾气亏虚、

、下肢无力、尿频解渴、

、白带过多、皮肤红肿、肥胖等疾病。

关于保健:山药的功效？山药的功效:

健脾；养肺；补肾；易经。主治:脾虚泄泻；少吃水肿；肺虚哮喘；解渴；遗精；向下；肾虚尿频；外用治痈肿；淋巴结核

胡爱山的角色:

1.降血糖作用

1.1对四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖的影响。

昆明小鼠，雄性，体重20.6±1.3g，随机分为两组。实验组小鼠静脉注射四氧嘧啶9mg/kg，72小时后从其眼部采血测血糖。选择血糖在250毫克/分升以上的人进行实验。各组间平均血糖差值不超过10mg/dl，给药组灌服山水汤30.0g/kg，每日1次。或一日两次(共60g/kg)，共10天。同时设对照组。动物在最后一次给药前禁食2小时，给药后3小时从眼眶取血。邻甲苯胺法测定全血葡萄糖。与对照组相比，治疗组能显著降低正常小鼠和四氧嘧啶糖尿病小鼠的血糖。

1.2.肾上腺素对小鼠血糖升高的影响。

将小鼠随机分为对照组、肾上腺素组和肾上腺素山药组。山药水煎剂的剂量和给药途径同前，对照组和肾上腺素组每次给等量的水。最后一次给药后2h，肾上腺素组腹腔注射肾上腺素0.2mg/kg，对照组腹腔注射生理盐水。注射后30分钟取血测血糖，ig山水煎液60g/kg×10天可明显对抗肾上腺素引起的小鼠血糖升高。

1.3预防性给药对四氧嘧啶所致小鼠血糖升高的影响。

将小鼠随机分为两组，治疗组灌胃山水汤30、60g/kg，连续10天，并设对照组。最后一次给药后3小时，给药组和对照组小鼠静脉注射90mg/kg四氧嘧啶。72小时后，测量血糖。与对照组相比，给药组的血糖显著降低，表明预防性给药山药能对抗氧嘧啶引起的小鼠血糖升高。

1.4.对小鼠葡萄糖诱导的高血糖的影响。

正常小鼠7组，给药组3组，每天ig山水汤30g/kg，其余4组为对照组，最后一次给药前禁食2小时，然后立即给其中一组对照组输血，以其血糖为零，其余3组和3个对照组在最后一次给药后1小时ip葡萄糖2g/kg。在注射30、60和120分钟后，从一组给药组和一组对照组中抽取血样，并测量血糖。与对照组相比，给药组在不同时间的血糖均显著低于相应的对照组，表明山药能对抗外源性葡萄糖引起的小鼠血糖升高。

2.调节身体对非特异性刺激的反应。

将22只昆明种小鼠分为两组，ip山水煎液0.2ml/只(含生药1g/ml)和对照组0.2ml/只。30分钟后，放入装有20g碱石灰的广口研磨瓶中，用凡士林密封，记录小鼠存活时间。与对照组相比，山药能显著延长小鼠的存活时间，具有非常显著的常压耐缺氧能力，并能显著降低缺氧环境对小鼠脏器的损伤，提高其耐受性。

3.对免疫功能的影响。

3.1对免疫器官重量的影响

昆明小鼠20只。实验组ip山水煎液0.2ml/只(含生药1g/ml)，连续7d，对照组注射生理盐水0.2ml。最后一次给药24小时后，处死动物，立即称重其体重、胸腺重量和脾脏重量，并计算胸腺指数和脾脏指数。与对照组相比，山药能显著增加脾脏重量，但对胸腺无明显影响。

3.2对小鼠碳粒廓清的影响

昆明小鼠12只。实验组ip山水煎液0.2ml/只(含生药ig/ml)连续7d，对照组注射生理盐水0.2ml/只。末次给药24小时后，每只小鼠尾部用0.1ml/10g的中国碳素墨水处理(用市售墨水过滤，稀释3倍)。注射后，分别在0.5分钟和10分钟从眼睛的后静脉丛中采集血液。山药能显著增强小鼠对碳粒的清除。杨忠林等还以碳粒廓清实验为指标，研究了生山药、麸炒山药、土炒山药对小鼠非特异性免疫功能的影响。结果表明，各处理组与对照组差异显著，生山药优于麸炒山药和土炒山药，提示生山药适宜补气。

3.3环磷酰胺对免疫抑制的影响

昆明小鼠20只。实验组腹腔注射0.2ml/山药多糖溶液10天，dl3注射0.4ml/环磷酰胺(5mg/ml)，计数白细胞。山药多糖能有效对抗环磷酰胺的免疫抑制作用。

4.对小鼠小肠运动的影响。

将20只昆明小鼠分为两组，禁食24小时。实验组分别用山水汤10ml(含生药1 g/ml)和活性炭0.5 g(市售)，对照组分别用生理盐水10ml和活性炭0.5 g。20分钟后，立即脊髓脱臼处死，取出小肠铺好。测量从幽门括约肌到小肠末端的距离(cm ),并计算该距离占小肠总长度的百分比。结果表明，山药能刺激小肠运动，促进肠内容物排泄。

5.其他营养成分与粘液和淀粉酶有关，有滋补作用，可以帮助消化。止泻。化痰。

山药的功效和作用介绍到此为止吧。感谢您花时间阅读本网站的内容。别忘了多查一些山药的功效和作用的资料，山药的功效和作用。