半月板损伤了怎么恢复

半月板损伤如何恢复（膝盖半月板损伤怎么修复）

本文让科普知识网告诉你半月板损伤如何恢复，如何修复膝关节半月板损伤。如果对你有帮助，请别忘了收藏这个网站！

本文简介:

1.膝盖半月板损伤怎么治疗？

2.半月板受损。如何有效治疗？

3.膝盖半月板损伤多久能恢复？

4.半月板损伤怎么办？

5.半月板损伤怎么恢复？

6.半月板损伤能恢复吗？

7.膝盖半月板损伤怎么办？需要注意什么？

8.半月板损伤的最佳治疗方法

膝盖半月板损伤怎样治疗呢？

半月板起着重要的作用，也容易受到损伤。下肢负重时，双足固定，双膝微屈，关节突然内旋或外展或外展，可能造成半月板撕裂损伤。在日常工作生活中，挑举重物时，或骑自行车下车匆忙，站立不稳时；或者在激烈的足球、篮球等运动中，运动员争抢时可能发生半月板损伤。长期下蹲或半下蹲的工作，如汽修，反复下蹲和起立，造成半月板严重磨损和损伤。这些患者多为中青年。

当急性损伤发生时，有人可以听到关节内的噪音。同时常伴有关节囊内壁滑膜损伤，引起关节内出血、渗出。受伤后关节逐渐肿胀，持续疼痛。经过休息和一般的消肿止痛治疗，症状有所缓解，但关节间隙仍然疼痛，特别是关节伸屈到一定位置时。走路特别是上下楼梯时，感觉下肢无力，经常打腿发软，影响工作和生活。久而久之，大腿肌肉萎缩，围度变薄。有的患者走路时，突然感到膝盖异常疼痛，无法动d，甚至摔倒。耐心一点，锻炼完小腿就可以恢复走路了。这种症状称为关节互锁，是由于受损的半月板粘在关节上造成的。有些患者膝关节有d跳感，运动时听到d跳声。

少数特殊类型的半月板损伤可以修复，大多数是半月板切除术。半月板切除后膝关节症状可消除或明显缓解。随着时间的推移，一个弯月形的结构将在原位生长。虽然比原来的差，但也有大部分功能。

为了促进恢复，半月板手术前后，应勤于锻炼股四头肌。方法是患者躺在床上，伸直下肢，用力向上抬起膝盖骨(髌骨)，然后放松，反复用力。或者伸直下肢，抬起，放下，重复。达到一定程度后，还可以在脚踝上挂一定重量的沙袋进行练习。运动后股四头肌强健有力，有助于保持关节稳定。运动应在手术前开始，手术后第二天继续。此时伤口依然疼痛，患者往往会有顾虑，比如害怕伤口裂开，里面出血。一定要消除顾虑，非常痛苦的运动。术后2周地面负重，关节活动范围逐渐增大。运动的程度与恢复效果明显相关。运动越好，效果越好。

治疗方法

1.急性期

若关节有明显积液(或积血)，应在严格无菌 *** 作下抽取积液；如果关节有“交锁”，用手法解除“交锁”，然后用石膏从大腿上三分之一处到脚踝处将膝关节固定在直位4周(图3-135)。为了恰当地塑造石膏，病人可以带着石膏在地面上行走。固定期间和固定后，应积极锻炼股四头肌，防止肌肉萎缩。

2.慢性期

如果非手术治疗无效，症状体征明显，诊断明确，应尽早手术切除损伤的半月板，防止创伤性关节炎。手术后，膝盖被拉伸并在压力下包扎。第二天开始股四头肌静态收缩练习。2 ~ 3天后，抬高股四头肌腿，防止股四头肌肌肉萎缩。两周后股四头肌开始下地行走，一般术后2 ~ 3个月股四头肌功能可恢复正常。

3.关节镜的应用

关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可缝合修复。通常，部分半月板切除术是为了保留未受损的部分。对于早期怀疑半月板损伤者，急诊关节镜检查是可行的。半月板损伤早期治疗可以缩短疗程，提高治疗效果，减少创伤性关节炎的发生。关节镜手术创伤小，恢复快。

半月板损伤如何有效治疗？半月板受伤，首先要做的就是不要剧烈运动，然后可以用针灸进行治疗。

半月板损伤需要多长时间恢复？膝关节半月板损伤的恢复大多是6周左右的培养。因为半月板损伤的恢复是大撕裂伤，恢复的可能性比较低。除非是一点点恢复，否则伤是可以恢复的。我们一般建议患者停止刹车，减少活动和行走，一个半月左右再复查，看是否治愈。当然，有些大撕裂伤还不能完全恢复，所以没时间。对于接受手术的患者，半月板损伤大多部分切除。部分切除对患者的影响一般是术后近期的肿胀，肿胀后基本没有问题。当然，对于半月板损伤严重的患者，采用切分等一系列情况，患者需要佩戴支具或保护装置进行固定。半月板愈合六周左右后，可以进一步活动，所以我们把半月板损伤的恢复期定义为六周左右。

半月板损伤怎么办？半月板损伤的部分是可以治愈的。如果急性期没有连锁症状，用石膏或支具固定3周左右，疼痛可减轻或消失。期间可以服用止痛药，加强股四头肌肌力训练，达到痊愈。慢性稳定性半月板纵裂，裂隙小于10mm，或部分全层撕裂无症状。也可保守治疗，如外用中药膏方[积玉堂月半健骨舒络膏]，其中的成分能迅速渗透到皮下组织，以及现代远红外理疗技术，其中波长为8-15μm的远红外线对人类的生存和健康具有重要意义。远红外线具有多种生物功能，如扩张微小血管、增加组织血流量、增强代谢修复、调节机体平衡等。远红外线对人体的生物效应主要是细胞活化。使细胞发生一系列积极的生化和组织化学变化，使人体处于良好的健康状态，远离半月板损伤带来的不适。

半月板损伤怎么恢复？朋友，半月板损伤要及时治疗。常见的处理方法如下:

第一，如果关节有明显积液(或积血)，应在严格的无菌 *** 作下将积液抽出；如果关节有“交锁”，用手法解除“交锁”，然后从大腿上三分之一到脚踝用石膏固定膝关节在直位4周。为了恰当地塑造石膏，病人可以带着石膏在地面上行走。固定期间和固定后，应积极锻炼股四头肌，防止肌肉萎缩。

第二，如果半月板损伤严重，我们必须进行全切除。此时移植冷冻半月板和半月板假体是可行的。

三、半月板损伤的手术治疗是指利用关节镜，取出游离的半月板碎片，或切除受损的半月板。其中，半月板切除术是最后的手段。半月板切除术后，患者会丧失或减弱跳跃、负重等基本生理功能。

在处理半月板损伤时，应尽早处理，不能延误，更不能因为疼痛消失就处理，否则容易造成局部粘连，增加后期治疗难度。

半月板损伤能恢复吗？半月板损伤通常不容易愈合，因为半月板的血供极差，多为无血管区，只有外侧，即关节囊侧附近25% ~ 30%有血供。所以半月板损伤极难愈合。一旦确诊，应根据伤情及时治疗。通常采用保守治疗，如内外旋小腿进行手法治疗，使小腿尽量屈曲后伸直，可缓解膝关节交锁症状；或者固定疗法通过制动、泵液、d性绷带包扎、用夹板或石膏固定膝关节屈曲45°可治愈膝关节，仅适用于半月板外1/3区域或半月板与关节囊交界处新鲜撕裂不超过1cm的患者。如果保守治疗无效，必须进行手术修复或切除。

月板损伤不手术，关节手术。

如果严格来说，这是运动医学上的伤。半月板损伤可以不做关节手术治疗吗？甲:好的。但这是有条件的。

一是早期诊治及时，无大血肿。

第二，疼痛症状不严重。如果没有“卡”或者“联锁”。第三，医生要在MRI下鉴别半月板损伤的类型，但仍以患者的症状为标准。第四，时刻注意股四头肌有无萎缩。5.可能性:需要一年半到两年才能像正常人一样参加运动。

手术:一是运动员，因为职业关系，一般推荐关节手术。第二，术后恢复质量高。普通体育迷也想打球，也建议手术。

第三， *** 作不是一件简单的事情。除了一定的成本，恢复的过程还需要你个人的刻苦练习。

第四，手术也是常规创伤。

第五，少数人术后膝关节功能有一定程度的限制。

关节镜下切除膝关节半月板损伤

住院期间:1月

恢复期:手术之日起1 ~ 2个月后开始训练。

费用:各地不一样，包括所有小项的费用，在我当地不低于一万元。

治疗中及治疗后要注意什么:检查所有血液项目及相关体格检查，术后进行功能锻炼，注意股四头肌有无萎缩。可能需要坚持做一段时间的锻炼，加强股四头肌。

在国内，北京的北大三院运动医学科是半月板损伤最权威的一个，不是其他任何一家医院能比的。自20世纪50年代曲绵宇(原北京医科大学校长)创办运动医学系以来，已为国内多位著名运动员提供住院治疗和诊疗服务。这是运动员的常见病，并不难治愈。关节镜手术在国内已经是比较成熟的手术了，全世界的医院都可以做。详情可咨询当地体育医院或相关医院的运动医学科或骨科。

1。半月板是否损伤，普通x光无法诊断，需要临床检查和核磁共振成像。对于陈旧性半月板损伤，择期手术是可行的。

2。如果一个膝关节锁死了，要及时松解，以免加重水肿。如果因为半月板损伤出现“卡”或者“交锁”，为了以后的生活质量，建议你做手术。

3。如果你目前有股四头肌肌萎缩，我建议立即手术。

4。无论是现在想手术(术后恢复也是一样)，还是因为半月板损伤太久不想手术，都要做股四头肌加强练习。方法如下:1 .负重伸膝:坐下，脚踝两侧绑2-4kg沙袋。2。阶梯式下蹲:屈膝30-50度，半蹲，躯干伸直，不前屈，安静下蹲，直到感觉大腿疼痛或轻微晃动。休息2-3分钟，连续做4-5组，每天练习一次。3。杠铃举蹲:普通患者最好有康复教练的指导。

膝盖半月板损伤怎么办？需要注意什么？膝关节半月板损伤多为外力扭转所致，需要找医生确诊，对症下药。通常情况下，患者应该少吃油腻和高脂肪的食物，多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮。此外，对于半月板未完全撕裂或断裂的患者，在限制膝关节屈伸和负重程度的同时，还可以使用氨糖为受损的半月板提供营养，促进损伤的修复。比如钙软骨素，氨糖含量很高。一天四片，可以补充1500mg氨糖，保护关节软骨，一定程度上缓解疼痛。

半月板损伤的最佳治疗方法半月板损伤的治疗方法有很多种，选择合适的治疗方法非常重要。选择什么样的治疗方法，与患者受伤的程度和阶段不同等因素有关。下面简单介绍一下半月板损伤的治疗方法。

1.急性期:如关节内有明显积液(或积血)，应在严格无菌 *** 作下将积液抽出；如果关节有“交锁”，用手法解除“交锁”，然后从大腿上三分之一到脚踝用石膏将膝关节固定在直位4周。为了恰当地塑造石膏，病人可以带着石膏在地面上行走。固定期间和固定后，应积极锻炼股四头肌，防止肌肉萎缩。

2.慢性期:如果非手术治疗无效，症状体征明显，诊断明确，应尽早手术切除损伤的半月板，防止创伤性关节炎。手术后，膝盖被拉伸并在压力下包扎。第二天开始股四头肌静态收缩练习。2~3天后，抬高股四头肌腿，防止股四头肌肌肉萎缩。两周后股四头肌开始下地行走，一般术后2~3个月股四头肌功能可恢复正常。

3.关节镜的应用:关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可缝合修复。通常，部分半月板切除术是为了保留未受损的部分。对于早期怀疑半月板损伤者，急诊关节镜检查是可行的。半月板损伤早期治疗可以缩短疗程，提高治疗效果，减少创伤性关节炎的发生。关节镜手术创伤小，恢复快。

少数特殊类型的半月板损伤可以修复，大多数是半月板切除术。半月板切除后膝关节症状可消除或明显缓解。随着时间的推移，一个弯月形的结构将在原位生长。虽然比原来的差，但也有大部分功能。

为了促进恢复，半月板手术前后，应勤于锻炼股四头肌。方法是患者躺在床上，伸直下肢，用力向上抬起膝盖骨(髌骨)，然后放松，反复用力。或者伸直下肢，抬起，放下，重复。达到一定程度后，还可以在脚踝上挂一定重量的沙袋进行练习。运动后股四头肌强健有力，有助于保持关节稳定。运动应在手术前开始，手术后第二天继续。此时伤口依然疼痛，患者往往会有顾虑，比如害怕伤口裂开，里面出血。一定要消除顾虑，非常痛苦的运动。术后2周地面负重，关节活动范围逐渐增大。运动的程度与恢复效果明显相关。运动越好，效果越好。

半月板损伤护理要点:

1、上下楼梯时一定要全神贯注，踩稳后再移动第二级台阶，避免外伤。

2.为了避免膝盖外伤，平时可以戴护膝，以防意外。

3.加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼、负重锻炼等，可以提高关节的稳定性。

4.少吃油腻、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮。

希望我的回答能帮到你。

关于半月板损伤如何恢复，膝关节半月板损伤如何修复的介绍到此结束。不知道你有没有找到你需要的资料？如果你想了解更多这方面的内容，记得收藏并关注这个网站。