洗澡先洗头还是后洗头

1、其实正确的洗澡顺序是：先洗脸后洗身最洗头。

2、在洗澡的过程中空气湿热会使毛孔张开，如果不能先清洁面部会使皮肤表面的彩妆颗粒或者其他的物质进入毛孔，造成毛孔粗大彩妆色素沉着等问题，所以在洗澡的时候应该先洗脸，带妆的女性朋友要先卸妆。

3、洗完脸之后可以适当将水温调高来洗身体，如果有条件的话可以在水中泡一泡，加些牛奶、花瓣，不但可以去除污垢，减轻疲劳，还能滋润皮肤，美白抗皱。要注意的是无论泡澡还是洗澡时间尽量控制在半个小时之内，因为浴室内的空气不流通，容易造成缺氧昏厥，水温过热还会造成皮肤表层血管扩张血流增多，使脑部供血减少造成昏厥。

4、最后洗头。将洗头的步骤放在最后是因为洗完头后整个洗澡的流程就结束了，可以马上吹干头发，防止感冒，如果洗澡的时候一开始就先洗头发，在整个洗澡的过程中湿漉漉的头发一直紧贴头皮，容易受凉导致头疼，有偏头痛病史的患者可能会引起头疼发作，所以要最后洗头。

按照先洗脸再洗身体最后洗头的方法洗澡不但能去除身体的汗渍污渍，还能有助睡眠，提醒广大的小伙伴要按照正确的流程洗澡，才能既健康又美丽哦。