很多女性也因此产生不少困惑
白带突然变多会有问题吗?
白带发黄是因为感染了吗?……
白带异常是怎么引起的
正确清洗内裤
对自己的内裤,单独清洗,不定期更换和消毒,消毒可以采用开水和晒太阳。
月经期管住嘴
月经期间拒绝一切寒凉食品,包括一些属性是凉性的食物,比如虾、螃蟹等。
适当运动
多走动,呼吸新鲜空气,锻炼自己的臀部。
注意保暖
尤其是腰腹部和脚部的保暖,少露脚趾、露腰、露肚脐。
饮食得当
均衡饮食,增强体质,提高免疫力。
定期检查
每年定期妇科体检,尤其是已婚女性,每半年/每年定期体检必不可少。
女性
爱护自己
从一点一滴做起
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