发展背景编辑
智能家居是在互联网影响之下物联化的体现。智能家居通过物联网技术将家中的各种设备（如音视频设备、照明系统、窗帘控制、空调控制、安防系统、数字影院系统、影音服务器、影柜系统、网络家电等）连接到一起，提供家电控制、照明控制、电话远程控制、室内外遥控、防盗报警、环境监测、暖通控制、红外转发以及可编程定时控制等多种功能和手段。与普通家居相比，智能家居不仅具有传统的居住功能，兼备建筑、网络通信、信息家电、设备自动化，提供全方位的信息交互功能，甚至为各种能源费用节约资金。
智能家居的概念起源很早，但一直未有具体的建筑案例出现，直到1984年美国联合科技公司（United Technologies Building System）将建筑设备信息化、整合化概念应用于美国康涅狄格州（Connecticut)哈特佛市（Hartford）的CityPlaceBuilding时，才出现了首栋的“智能型建筑”，从此揭开了全世界争相建造智能家居派的序幕。
一、家庭自动化（Home Automation）
家庭自动化系指利用微处理电子技术，来集成或控制家中的电子电器产品或系统，例如：照明灯、咖啡炉、电脑设备、保安系统、暖气及冷气系统、视讯及音响系统等。家庭自动化系统主要是以一个中央微处理机（Central Processor Unit，CPU）接收来自相关电子电器产品（外界环境因素的变化，如太阳初升或西落等所造成的光线变化等）的讯息后，再以既定的程序发送适当的信息给其它电子电器产品。中央微处理机必须透过许多界面来控制家中的电器产品，这些界面可以是键盘，也可以是触摸式荧幕、按钮、电脑、电话机、遥控器等；消费者可发送信号至中央微处理机，或接收来自中央微处理机的讯号。
家庭自动化是智能家居的一个重要系统，在智能家居刚出现时，家庭自动化甚至就等同于智能家居，今天它仍是智能家居的核心之一，但随着网络技术有智能家居的普遍应用，网络家电/信息家电的成熟，家庭自动化的许多产品功能将融入到这些新产品中去，从而使单纯的家庭自动化产品在系统设计中越来越少，其核心地位也将被家庭网络/家庭信息系统所代替。它将作为家庭网络中的控制网络部份在智能家居中发挥作用。
最有名的家庭自动化系统为美国的X-10。
二、家庭网络（Home networking）
首先大家要把这个家庭网络和纯粹的“家庭局域网”分开来，我们在本书中还会提到“家庭局域网/家庭内部网络”这一名称，它是指连接家庭里的PC、各种外设及与因特网互联的网络系统，它只是家庭网络的一个组成部份。家庭网络是在家庭范围内(可扩展至邻居，小区)将PC、家电、安全系统、照明系统和广域网相连接的一种新技术。 当前在家庭网络所采用的连接技术可以分为“有线”和“无线”两大类。有线方案主要包括：双绞线或同轴电缆连接、电话线连接、电力线连接等；无线方案主要包括：红外线连接、无线电连接、基于RF技术的连接和基于PC的无线连接等。
家庭网络相比起传统的办公网络来说，加入了很多家庭应用产品和系统，如家电设备、照明系统，因此相应技术标准也错综复杂，这里面也牵涉太多知名的网络厂家和家电厂家的利益，我们在智能家居技术一章中将对各种技术标准作详细介绍。家庭网络的发展趋势是将智能家居中其它系统融合进去，最终一统天下。
三、网络家电
网络家电是将普通家用电器利用数字技术、网络技术及智能控制技术设计改进的新型家电产品。网络家电可以实现互联组成一个家庭内部网络，同时这个家庭网络又可以与外部互联网相连接。可见，网络家电技术包括两个层面：首先就是家电之间的互连问题，也就是使不同家电之间能够互相识别，协同工作。第二个层面是解决家电网络与外部网络的通信，使家庭中的家电网络真正成为外部网络的延伸。
要实现家电间互联和信息交换，就需要解决：1 描述家电的工作特性的产品模型，使得数据的交换具有特定含义；2 信息传输的网络媒介。在解决网络媒介这一难点中，可选择的方案有：电力线、无线射频、双绞线、同轴电缆、红外线、光纤。认为比较可行的网络家电包括网络冰箱、网络空调、网络洗衣机、网络热水器、网络微波炉、网络炊具等。网络家电未来的方向也是充分融合到家庭网络中去。
四、信息家电（3C 或者说IA）
信息家电应该是一种价格低廉、 *** 作简便、 实用性强、带有PC主要功能的家电产品。利用电脑、电信和电子技术与传统家电（包括白色家电：电冰箱、洗衣机、微波炉等和黑色家电：电视机、录像机、音响、VCD、DVD等）相结合的创新产品， 是为数字化与网络技术更广泛地深入家庭生活而设计的新型家用电器，信息家电包括PC、机顶盒、HPC、DVD、超级VCD、无线数据通信设备、视频游戏设备、WEBTV、INTERNET电话等等，所有能够通过网络系统交互信息的家电产品，都可以称之为信息家电。音频、视频和通信设备是信息家电的主要组成部分。另一方面, 在传统家电的基础上，将信息技术融入传统的家电当中，使其功能更加强大，使用更加简单、方便和实用，为家庭生活创造更高品质的生活环境。比如模拟电视发展成数字电视，VCD变成DVD，电冰箱、洗衣机、微波炉等也将会变成数字化、网络化、智能化的信息家电。
从广义的分类来看，信息家电产品实际上包含了网络家电产品，但如果从狭义的定义来界定，我们可以这样做一简单分类：信息家电更多的指带有嵌入式处理器的小型家用(个人用)信息设备，它的基本特征是与网络(主要指互联网)相连而有一些具体功能，可以是成套产品，也可以是一个辅助配件。而网络家电则指一个具有网络 *** 作功能的家电类产品，这种家电可以理解是我们原来普通家电产品的升级。
信息家电由嵌入式处理器、相关支撑硬件（如显示卡、存储介质、IC卡或xyk等读取设备）、嵌入式 *** 作系统以及应用层的软件包组成。信息家电把PC的某些功能分解出来，设计成应用性更强、更家电化的产品，使普通居民步人信息时代的步伐更为快速，是具备高性能、低价格、易 *** 作特点的lnternet工具。信息家电的出现将推动家庭网络市场的兴起，同时家庭网络市场的发展又反过来推动信息家电的普及和深人应用。
发展机遇
智慧家居是今后家居领域发展的必然趋势，虽然市场推广才刚刚开始，但行业的竞争已经很激烈，光是宁波就有不下5家企业专门从事这方面开发。
制造企业在产业调整和转型中，都需要运用到大数据。今后，数据将成为推进社会进步的第四生产力。市场潜力巨大，同时，智慧家居所依托的大数据分析，也是传统制造企业转型升级的重要途径。
设计理念
智能家居控制的发展关键在于设计理念以及经营者的心态，市场目标客户真正需要什么东西，挣什么样的钱都要慎重考虑，如果只注重签单，不设身处地的为客户着想，不兼顾智能解决未来的发展，提供片面的智能家居解决方案，而不考虑客户的适用性，是不可取的，是急功近利的表现，这不仅降低了智能家居的应用效果，还不利于整个智能家居行业的发展。
智能家居控制系统的经营商更要本着消费者至上的理念，本着从客户利益出发心态，以认真、负责、诚信的态度，真正的从客户的实际需求出发，用心服务，用心为客户做智能家居控制设计和解决方案，把工程做好，让客户花最少的钱得到最大化的实惠，才是企业发展之道，才是智能家居行业发展之道。
设计原则
衡量一个住宅小区智能化系统的成功与否，并非仅仅取决于智能化系统的多少、系统的先进性或集成度，而是取决于系统的设计和配置是否经济合理并且系统能 否成功运行，系统的使用、管理和维护是否方便，系统或产品的技术是否成熟适用，换句话说，就是如何以最少的投入、最简便的实现途径来换取最大的功效，实现 便捷高质量的生活。
为了实现上述目标，智能家居系统设计时要遵循以下原则：
一、实用便利
智能家居最基本的目标是为人们提供一个舒适、安全、方便和高效的生活环境。对智能家居产品来说，最重要的是以实用为核心，摒弃掉那些华而不实，只能充作摆设的功能，产品以实用性、易用性和人性化为主。
在设计智能家居系统时，应根据用户对智能家居功能的需求，整合以下最实用最基本的家居控制功能：包括智能家电控制、智能灯光控制、电动窗帘控制、防盗报警、门禁对讲、煤气泄露等，同时还可以拓展诸如三表抄送、视频点播等服务增值功能。对很多个性化智能家居的控制方式很丰富多样，比如：本地控制、遥控控制、集中控制、手机远程控制、感应控制、网络控制、定时控制等等，其本意是让人们摆脱繁琐的事务，提高效率，如果 *** 作过程和程序设置过于繁琐，容易让用户产生排斥心理。所以在对智能家居的设计时一定要充分考虑到用户体验，注重 *** 作的便利化和直观 性，最好能采用图形图像化的控制界面，让 *** 作所见即所得。
二、可靠性
整个建筑的各个智能化子系统应能二十四小时运转，系统的安全性、可靠性和容错能力必须予以高度重视。对各个子系统，以电源、系统备份等方面采取相应的容错措施，保证系统正常安全使用、质量、性能良好，具备应付各种复杂环境变化的能力。
三、标准性
智能家居系统方案的设计应依照国家和地区的有关标准进行，确保系统的扩充性和扩展性，在系统传输上采用标准的TCP/IP协议网络技术，保证不同产商 之间系统可以兼容与互联。系统的前端设备是多功能的、开放的、可以扩展的设备。如系统主机、终端与模块采用标准化接口设计，为家居智能系统外部厂商提供集 成的平台，而且其功能可以扩展，当需要增加功能时，不必再开挖管网，简单可靠、方便节约。设计选用的系统和产品能够使本系统与未来不断发展的第三方受控设备进行互通互连。
四、方便性
布线安装是否简单直接关系到成本，可扩展性，可维护性的问题，一定要选择布线简单的系统，施工时可与小区宽带一起布线，简单、容易；设备方面容易学习掌握、 *** 作和维护简便。系统在工程安装调试中的方便设计也非常重要。家庭智能化有一个显着的特点，就是安装、调试与维护的工作量非常大，需要大量的人力物力投入，成为制约行业发展的瓶颈。针对这个问题，系统在设计时， 就应考虑安装与维护的方便性，比如系统可以通过Internet远程调试与维护。通过网络，不仅使住户能够实现家庭智能化系统的控制功能，还允许工程人员 在远程检查系统的工作状况，对系统出现的故障进行诊断。这样，系统设置与版本更新可以在异地进行，从而大大方便了系统的应用与维护，提高了响应速度，降低 了维护成本。
五、轻巧型
“轻巧”型智能家居产品顾名思义它是一种轻量级的智能家居系统。“简单”、“实用”、“灵巧”是它的最主要特点，也是其与传统智能家居系统最大的区别。所以我们一般把无需施工部署，功能可自由搭配组合且价格相对便宜可直接面对最终消费者销售的智能家居产品称为“轻巧”型智能家居产品。
根据2012年4月5日中国室内装饰协会智能化委员会《智能家居系统产品分类指导手册》的分类依据，智能家居系统产品共分为二十个分类：[5]
控制主机（集中控制器）：Smarthome Control Center。
智能照明系统。Intelligent Lighting System（ILS）。
电器控制系统。Electrical Apparatus Control System（EACS）。
家庭背景音乐。Whole Home Audio（WHA）。
家庭影院系统。Speakers, A/V & Home Theater。
对讲系统。Video Door Phone（VDP）。
视频监控。Cameras and Surveillance。
防盗报警。Home Alarm System。
电锁门禁。Door Locks & Access Control。
智能遮阳（电动窗帘）。Intelligent Sunshading System/Electric Curtain。
暖通空调系统。Thermostats & HVAC Controls。
太阳能与节能设备。Solar & Energy Savers。
自动抄表。Automatic Meter Reading System（AMR）。
智能家居软件。Smarthome Software。
家居布线系统。Cable & Structured Wiring。
家庭网络。Home Networking。
厨卫电视系统。Kitchen TV & Bathroom Built-In TV System。
运动与健康监测。Exercise and Health Monitoring。
花草自动浇灌。Automatic Watering Circuit。
宠物照看与动物管制。Pet Care & Pest Control。
首先，对于初学者来说，学习计算机技术首先要从两个方面入手，其一是学习 *** 作系统知识，其二是学习编程语言知识。在掌握了 *** 作系统知识和编程知识之后，再根据自身的知识结构、兴趣爱好和技术发展趋势来选择一个主攻方向，比如当前选择大数据方向就是不错的选择。
学习 *** 作系统知识可以从Linux *** 作系统开始学起，一方面原因是Linux *** 作系统有广泛的应用，另一方面Linux *** 作系统是开源的，未来可以通过阅读其源代码来深入学习。对于要在IT（互联网）行业发展的人来说，学习Linux *** 作系统还是很有必要的。
学习 *** 作系统有三个重点，其一是了解 *** 作系统的体系结构；其二是了解 *** 作系统的资源管理方式；其三是了解 *** 作系统的任务调度方式。
在学习 *** 作系统的过程中，还应该同步学习编程知识，编程知识是打开计算机技术大门的钥匙，通过编程语言可以在 *** 作系统的基础上进行功能的扩展。
在未来的大数据、人工智能时代，编程语言的重要性会逐渐得到体现，编程语言的应用边界会逐渐从IT（互联网）行业向传统行业覆盖。从当前编程语言的发展趋势来看，可以重点关注一下Python语言。
学习计算机方法
一、预习
“预习”是学习中一个很重要的环节。但和其他学科中的“预习”不同的是，计算机学科中的预习不是说要把教材从头到尾地看上一遍，这里的“预习”是指：在学习之前，应该粗略地了解一下诸如课程内容是用来做什么的，用什么方式来实现等一些基本问题。
举个例子来说，在学习FrontPage之前，应该了解这一软件是用来制作网页的，且方法较简单，很适合初学者使用。
二、“任务驱动”学习方法
“任务驱动”学习方法，就是指先有结果，再研究实施策略的学习方法。在任务驱动教学中，打破了常规教学方法中由浅入深的基本顺序，每一章节的知识点都是通过几个有代表性的案例来学习的，甚至包括认识菜单。
让你先体会到效果，从而增加学习兴趣。用这种方法来学习计算机，尤其是一些视窗界面的应用程序，往往可以达到事半功倍的效果。
三、积极动手实践
计算机是一门 *** 作性很强的学科，计算机学科中的实践，不只是简单地模仿别人的练习。在实践中难得的是有自己的想法，并尽力去寻求解决办法。在这种开动了脑筋的实践中，才会学到真正的东西。古时贤人哲士说：“学而时习之”、“学而不思则罔，思而不学则贻。”
将所学的理论知识与具体实践相结合，这是一种较好的方法，一方面可以用理论指导实际，另一方面可以加深对所学知识的理解和记忆，激发起学习兴趣，边学习，边实践，相互作用，相互促进。
近些年，网络主播日益盛行，知名主播的高收入也让越来越多的普通人加入到网络主播的行列中去，据了解主播们的收入除了平台的工资外大部分来自粉丝们的打赏，而主播们换取这些钱财需要付出的则仅仅是几句谢谢老铁之类毫无营养的话，那么问题来了，给这些网络主播打赏的人到底是家里有矿呢还是脑子有病呢？曾经无聊时看过一次某牙上知名主播在直播时的画面，画面上巨额的打赏让人觉得仿似这些粉丝家里都有金山银山，而主播则在一旁不停的添油加醋：各位大哥们显示你们牌面的时候到了，不要认怂，给我刷等等之类的话简直是信手拈来，而在主播的鼓动下果然又有大波粉丝打赏不断进账！其实认真分析一下，我觉得主播们的话翻译的直白一点就是：我的粉丝们送钱都送快点，别让对面主播的粉丝送他的比你们多。而这些粉丝们呢，则心甘情愿的把手中的钱财换算成所谓的礼物不停的刷出来！
可能是我家的钱不是大风吹来的，也有可能是我还有太多的亲戚朋友需要珍惜，我总觉得在网络上给陌生人钱是一件很傻X的行为，同样是看直播，你付费也并没有得到更加优质的服务，仅仅是在口头上得到几句鼓励和恭维，难道这些钱你拿去请朋友吃顿饭不比送给一个陌生人有用？给亲戚买件衣服不比在网络上一掷千金大气？陪父母出去旅游不比听到几句恭维满足？真的有那么多钱没地方花的大款？
很多在网络上大把打赏的人以为主播会把他们当做朋友，却不知道他们在主播们的世界里仅仅只是一个能带来金钱的自动取款机，而且还是不用插卡的那种！
真实的新闻案例，某男子给平台一主播刷了五十万的礼物，平日里和该主播称兄道弟，联系的甚至比家人还勤，到最后该男子生意失败需要十万元救急找到主播时，主播立马翻脸将其微信拉黑，还在言语里对其进行侮辱；某公司会计挪用公款给女主播打赏，被公司发现后报警将其抓获，当法院希望女主播将钱款退回时却遭到拒绝，而这也加重了该会计的罪行。
这些真实案例也是现在很多粉丝和主播所谓亲密关系的真实写照，你有钱刷时是老铁、是大哥、是好兄弟，等你没钱了你赶紧滚远一点，别影响我和下一个老铁交流感情。
网上流传的刷钱金言：土豪的钱原数退还，屌丝的钱五五分账。此话虽然比较朴实，但还是反应了那些给主播刷礼物的人的真实身份，那些大公会和土豪们用钱捧红主播，再从那些盲目粉丝们刷的钱中分得利益，最后工会和土豪们赚的盆满钵溢，主播吃的满嘴流油，那些刷钱的粉丝们则在电脑旁边吃着泡面继续和主播热情互动，仿似在主播的心里他有多么重要一样，殊不知主播们在关掉电脑后也在诧异网络上为什么会有那么多的傻X给他刷钱。
朋友，有钱了别总想着给主播们刷礼物，生怕主播少了你的打赏立马会变得失落，殊不知在他眼中你就是个可有可无的空气，每天把自己辛苦赚的钱或者父母辛苦赚的钱打赏给一个网络上的陌生人，家里有矿还是脑子有病？别说那些知名的土豪怎么样怎么样，知不知道他们最后得到了多少回报，而你，得到的只是几句轻飘飘的奉承。
打赏五元钱，你不如去路上买个香甜的烤红薯；打赏十元钱，你不如到小吃摊上吃一份热气腾腾的蛋炒饭；打赏一百元，你不如和朋友去烧烤摊上喝点小酒；打赏一千元，你不如给自己添一件正常的衣服；打赏一万元乃至更多，要是不能如数奉还你还真是脑子有病。
在网络这个虚拟的世界，喜欢哪个主播就安静的看他一会，不喜欢哪个主播就取关走人，不必耗费钱财去得到几句恭维，也不必介入骂战去获得几分快感，做一个安静的看客，把余下来的钱财和精力用来和身边的人分享，如此，岂不甚好？？？① 学校心理健康教育讲座讲稿，上课教案课件
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② 雷五明的讲座课程
心理健康类：压力与情绪管理、心理健康维护、人际和谐与心理健康、青少年心理发展、情商修炼、如何降低考试焦虑、员工心理援助，等等。
职业规划类：大学生涯规划、员工职业生涯规划与管理、职业测评与自我探索、职业社会认知、职业生涯决策，等等。
就业指导类：大学毕业生如何求职择业（简历制作、笔试与面试、心态管理），等等。
家庭教育类：如何改善亲子关系、如何做个好家长（中国家庭教育的常见误区与不良后果），等等。 针对本科生的必修课程：教育心理学（教育技术专业）；广告心理学（广告专业）；思想道德修养（大一本科生）。
针对本科生的公共选修课程：大学生健康心理学（大一本科生）；大学生涯规划与职业发展（大一本科生）；大学生就业指导（大三、大四本科生）。
针对研究生的课程：职业测评与生涯辅导、心理咨询的理论与实践（思想政治教育专业心理健康教育方向）。
心理咨询师速成短期培训课程：普通心理学；咨询心理学（含技能）；社会心理学；发展心理学；健康与变态心理学；心理测量学（含技能）；等等。 大、专院校：武汉大学、华中科技大学、华中师范大学、华中农业大学、武汉理工大学、中国地质大学、中南财经政法大学、中南民族大学、湖北大学、兰州理工大学、南京信息工程大学、湖北工业大学、武汉纺织大学、武汉科技大学、湖北中医药大学、河南大学、长江大学、三峡大学、湖北广播电视大学、江汉大学、华中科技大学同济医学院、合肥工业大学、武汉音乐学院、武汉体育学院、湖北经济学院、湖北第二师范学院、湖北民族学院、信阳师范学院、孝感学院、咸宁学院、武汉大学东湖分校、华中科技大学文华学院、中国地质大学江城学院、武汉科技大学中南分校、武汉科技大学城市学院、武汉工业学院工商学院、武汉理工大学华夏学院、湖北工业大学工程技术学院、武汉警官职业学院、湖北工业大学商贸学院、武汉商贸职业学院、中南民族大学工商学院、武汉体育学院体育科技学院、湖北科技职业学院、武汉工程大学邮电与信息工程学院、湖北经济学院法商学院、武汉船舶职业技术学院、武汉工交职业技术学院（武汉软件职业学院）、荆门职业技术学院、武汉铁路职业技术学院、河南职业技术学院、河南济源职业技术学院、河南新乡学院、景德镇陶瓷学院、湖南怀化学院、洛阳理工学院、东湖大学、武汉财政学校、湖北沙洋警官学校，等等。
中小学：武汉理工大学附中、武汉一冶四中、武钢四中、湖北省当阳市第二高级中学、湖北省黄梅县晋梅中学、汉口铁中、武汉二中、武汉市七一中学、武汉市第一初级中学，等等。
党政机关、军队、事业单位：教育部高校学生信息与就业指导中心、湖北省教育厅就业培训中心、河南省教育厅就业培训中心、广西壮族自治区教育厅就业培训中心、湖北省司法厅培训中心、湖北省劳教局培训中心、湖北省国家安全厅培训中心、武汉协和医院、武汉市图书馆、武汉市司法局培训中心、武汉市劳教局、武汉市洪山区司法局、湖北省女子监狱、湖北省未成年犯管教所、湖北省武昌监狱、湖北省襄南监狱、湖北省江北监狱、湖北省蔡甸监狱、黄石市公安局培训中心、黄石市司法局、空军襄樊油料大队、鄂州中医院，等等。
③ 心理讲座听后感
通过对心理讲座的学习，学到很多新的知识，心理讲座学习心得。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情，打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。 大学生心理调试是一个很重要的环节，关系到大学生的发展方向。一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。就大学生而言，应该积极进行心理的自我调试。
1、确立新的适合自己的追求目标
2、建立有规律的校园生活，正确对待学习、生活与就业所带来的压力 面对紧张的学习生活，大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系，如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表，按照时间表进行有规律的学习与生活。
3、积极转移注意力，学会自我宣泄
4、正确对待情感问题。 面对挫折要采用适当的方式进行调节，不要选择自寻烦恼。保持好心情，有一颗平常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站，不要跌倒在那一个瞬间，用心去思考，换来的是什么。失败不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，迈过去就是一大胜利。 快乐生活，每天好心情，是最好的诠释。
④ 心理教育讲座听后感
1 放松自己就是精神放松和身体放松，使人心平气和，冷静自然。所谓平常心是版道吗。这是佛家权修心平气之道。心理学把它放在首位实为科学之所在。
2 认识自己就是自识本性。所谓 心静而净如镜中之境吗，意味自显本性吗，自识本源吗 。
3 知己知彼，百战百胜 意味胸有成竹，诸葛云：运筹帷幄之中，决胜千里之外。圣人觉悟者曰：天上地下唯我独尊。可以看出自信的程度了。
4 敏而好学不耻下问，知者总是发现自己的不足，不断的思过改之也从不隐瞒自己的缺陷，因而不耻下问，谓之“学”，因为只有不断的学习，才能脱离和改变自己的低级。所谓人往高处走，水往地处流吗，从而使自己变的越来越聪明，越来越有智慧。
心理学就是生理情理和道理的总和，之间的联系敏感而细腻 ，闭上眼睛，每个人的心理都是共同的，而这是心理学的理论基础和前提，你只要细心体验自己，你就会体验别人，体验所有的人，就会说出别人的心理，找出别心理动机的根源
从而为别人解决心理问题。
要说的还有很多，我就不多说了。 谢谢！
⑤ 心理讲座和心理座谈的区别
我在上，你们在下，我说你们听，这叫讲座；我们在一起，互相谈谈对这个东西的内看法，容交流一下经验，这叫座谈。另外，心理讲座往往讲的都是官话，比如心理学如何重要，怎么才能做好心理辅导；而座谈就宽泛了，可以谈学术上的，也可以谈谈心理问题，等等。
⑥ 心理健康教育该做什么讲座 报道
当然是以心理健康为主题的讲座了，而且还要看是哪个学段，小学初中高中每个年级要讲的主题和侧重点都是不一样的。
心理健康课的课程内容与主题分析
内容引自《心理健康课教案—教师指导手册》
心理健康课程的内容有主次之分，主要的是自我、人际、社会、素质等方面，但在这些方面之外各个年龄都有不同特点和问题，但在这里不一一列举，只探讨适合中小学心理健康教育最主要的方面和侧重点。
首先应该帮助中小学生建立明确及正面的自我，提高自我效能与心灵素质。建立明确及正面的自我有三方面，1主要通过自尊、自我的形成感，增强自我价值来实现：2能够客观的认识、评价自我，同时能正确看待别人的评价：3发现自身的特点可以接纳认可自我，发现自身的优势树立自信心：
提高自我效能与心灵素质则有两方面要培养：1树立个人信念与价值观，体会生命的意义。2增加自我的肯定与成功经验，学会归因及改变负面认知，增强自信心。当面对困难与挫折的时候能够从自己身上找到原因，并对所犯错误有个正确的认识，不是全面否定自己，客观认识到现实的各种不利因素。
同时随着学生年龄的成长与心理的发展，要培养独立自主能力和促进认知能力。因为不论是小学还是中学阶段学生都会有一个成人意识的发展以及逻辑思维的过度。经历这一变化的中小学生都会有一个心理上的成人感，就是我觉得自己长大了，不像以前那么渺小幼稚了。
这个时候要对学生的自主性、独立思考或自主学习的能力进行培养，提高学生的学习动机。同时在思维上：小学会步入抽象逻辑思维阶段，初中则会步入形式运算逻辑思维阶段，高中则会进入辩证逻辑思维阶段，所以要针对不同学龄段进行思维逻辑的训练与教育。
而在整个中小学学习过程中有个重要的因素是贯穿始终都要进行培养的便是人际关系与团队竞争关系，在人际方面的能力培养上不得不提的便是要增加中小学生的人际交往能力技巧以及沟通能力。健康的人际关系要拥有正向的连接关系、坚定清晰的规范、关怀支持的环境、积极合理的期望、有意义的参与机会。
要建立教师与学生及学生们之间的关系，增强学生对教师的信任感，提升学生对自我性格的认识及探讨性格对人际关系的影响。老师要教导学生分辨益友和损友，以及拒绝诱惑的方法，鼓励学生选择益友，建立健康的关系。
在人际关系技巧方面包括沟通、自我肯定、拒绝及抗拒、解决冲突及人际协商的运用。要认识不同性质的批评及其效用，鼓励学生应作善意及具建设性的批评，还要认识不同的道歉方法，鼓励学生养成道歉的习惯。在团队竞争与合作方面要帮助学生了解分工与合作的关系，在合作中促进成长，还要帮助学生体会合作完成一件事情的乐趣，增强学生的集体荣誉感。
在培养学生基本的心理素质的同时还要培养学生相关的优秀品质以及积极正面行为，和一个良好的心态。这样在长大以后才能在社会上有所作为成为国家和社会所需要的人才。在培养优秀潜能方面要侧重几个方面：正面行为、乐观心态、道德效能、目标抉择、情绪控制、表达能力。
在情绪方面既要做到对自己情绪的把握还要做到对情绪表达的控制，具体要做到认识自己及他人感受的技巧、表达感受的技巧、控制情绪反应或冲动的技巧（延后享乐及容忍挫折的能力），以及自我管理情绪的策略。而在目标和抉择能力方面要掌握订立目标、规划、并选择方案的方法，培养树立目标的意识，掌握设定目标的原则。
了解目标的重要性，掌握制定计划的方法。在道德效能方面要培养分辨是非的能力，尊重规则、标准及社会公义，只有这样才能有效避免学生在长大之后不会走上违法犯罪的道路。很多违法犯罪的未成年人是未意识到自己违法之后的严重性以及所承担后果的，所以要加强这方面的教育而非僵硬的思想品德叨唠。
培养正面的行为和积极乐观的心态长大之后才能对社会所需要的人才，而要做到这点需要学生了解和认识什么是正面行为（亲社会行为），建立标准，并有所行动。只做到这些还不够，还要帮助学生建立乐观的态度，学会放松减压，调整认知。
以上是中小学教育当中主要的一些方面和侧重点，而根据不同的年级阶段和学期学段的不同仍有不同的侧重，所以心理健康课并不像其他的科目一样，它的教学大有天地，就看心理老师是否能有所作为以及学校相关领导是否支持。
⑦ 心理健康知识讲座有哪些话题
1 不良的情绪，遇到事情烦躁不安，失眠，无名之火，给生活带来负面影响版，它是导致心理问题的权根本。
2 人际关系不良
3 考学就业，失业下岗。
4 厌学、逃学、辍学、早恋、沉溺网络等问题。
5 学习动机缺乏，动机过强，注意力不集中，记忆力差，方法不当，考试焦虑等
6 孩子叛逆，亲子关系紧张。
7 青春期生理健康与心理发育引起的自卑、孤独等问题。
8 工作中的压力，上下级关系的矛盾。
9 婚恋情感，夫妻生活不和谐，婚姻离异等问题。
10 更年期综合症的异常心理表现。
⑧ 有什么关于心理学的讲座
网易公开课里有很多，可以去看看
网易正式推出“全球名校视频公开课项目” ，首批1200集课程上线，其中有200多集配有中文字幕。用户可以在线免费观看来自于哈佛大学等世界级名校的公开课课程，可汗学院，TED等教育性组织的精彩视频，内容涵盖人文、社会、艺术、科学、金融等领域。 网易公开课，力求为爱学习的网友创造一个公开的免费课程平台，借此向外界公开招聘 字幕翻译。网易公开课翻译平台目的是秉承互联网精神：开放、平等、协作、分享，让知识无国界！
⑨ 心理学讲座开场白
人活着都离不开氧来气
这我们都源知道
当然也离不开社会 因为人是社会学
也离不开学习 正如大家都这里听讲座一样
当然生活也离不开心理学
我们曾经多少次幻想过要把眼前这个人的心里看穿
男同学也多少费尽心思想知道女朋友到底想什么
这些都是心理学。。 源于生活 又在生活中处处体现出来。。。
然而心理学并不仅仅像我们想象中的那样简单。
心理学 作为一门科学 。，。。。。。。。
。。。。。。。。。。。
、开始你的正题。。成功者必备的八大心态：
1学习的心态：读万卷书不如行万里路；行万里路不如阅人无数；阅人无数不如名师指路。只有不断的学习才会有进步，成功者都是在不断的学习中成功的。子曰：温故而知新，可以为师也。
2归零心态：古话，风水轮流转。生活就是不断的重新再来。不归零就不能进入新的财富分配，就不会持续性发展。
试问诸位,若你站在一山的顶峰,要想到达更高一山的顶峰该怎么办
是不是应该先下这座山,到达山脚,在从那座山脚重新攀爬上去世界上没有最高境界,一山更比一山高,若你想到达另一个最高峰就必须放弃你现所拥有的一切,从"山脚"重新再来之所为放弃你现在的地位,你才能拥有更高的地位
3积极心态：当今时代是悟性的塞跑。不是没有阳光，是因为你总低着头；不是没有绿洲，是因为你心中一片沙漠。华尔街致富格言：要想致富就必须远离蠢才至少50米以外。
4付出心态：也就是老板心态。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍就不得。
5坚持心态：90%以上的人不能成功是因为不能坚持。要坚持到底，不能输给自己。
6合作心态：合作是一种境界，可以打天下。强强联手。成功就是把积极的人组织在一起走事情。
7谦虚心态：谦虚是人类最大的成就。越饱满的麦穗月弯腰。
8感恩心态：要感恩一切。事物不时孤立存在的，没有周围的一切就没有你的存在。
工匠精神的价值在于精益求精，对匠心、精品的坚持和追求，专业、专注、一丝不苟且孜孜不倦。下面是我帮大家我的《学习工匠精神心得体会集锦》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
学习工匠精神心得体会集锦(篇一)这次关于《工匠精神》的培训让我感觉收获很大，很多以前想不明白的事在这次培训后豁然开朗。甘总从世界格局说到我们自身的修养与以后的发展，让我明白了工匠精神的现代阐释，工匠精神不仅仅是一种信仰，更是需要我们一生追求的东西，下面来谈谈我对这次培训的感想。
先说说工业40，工业40是德国政府提出的一个高科技战略计划，旨在利用物联信息系统将生产中的供应、制造、销售信息，数据化、智慧化，最后达到快速、有效、定制化的产品供应。美国的互联网工业则是旨在工业领域实现数据流、硬件、软件的智能交互，实现系统、设施和资产运营的优化。而中国制造20xx的目标为，将信息技术一制造技术深度融合的数字化、智能化制造作为今后发展的主线，以未来十年为发展周期，目标是驱动制造业转型升级，推动中国由制造大国向制造业强国转型。在我看来，三者仅是侧重点有所不同，最终的目标如出一辙。三者最终都是将物联网、互联网和大数据结合起来，使得制造系统更加智能化、数据化，效率得到极大的提升。
我认为，要实现下一代的工业制造大致分为三个步骤。第一步为实现物联网工业，这一步目前已经有企业已经实现，比如甘总在培训中提到的SEW赛威传动，那里的AGV作为可四处行走的工作台，上有待装配产品，到相应工位相应员工装上相应配件，相应工位有各种产品的各种物料，扫码后就可调出相应物料，这样可以实现多种产品的小批量生产。第二步，传统产业的互联网+改造，这一步大多数企业正在实现，比如，通过互联网，“成品”可以直接通知物流公司来收货，通过互联网，我们可以查询到哪些工厂的机器富余，我们就可以直接在那个机器上下订单，从而使得整个社会的资源得到整合，效率极大的提高。第三步，大数据指导生产，甚至大数据指导创新。通过大数据分析，我们可以知道如何提升生产效率，如何改善生产，甚至建工厂前可以分析工厂建在哪个位置更好，当然还有更多的数据可以挖掘。我们看到，物联网是一个工厂内部效率的提高，互联网是整个产业链的整合，而大数据则是整个社会资源的整合。
以上是我对未来工业技术方面的理解，在未来的智能工业中，个人素质也是非常重要的一环，现代的工匠精神是我们所必须的。工匠精神原指工匠对自己的产品精雕细琢，精益求精、更完美的精神理念。工匠们喜欢不断雕琢自己的产品，不断改善自己的工艺，享受着产品在双手中升华的过程。工匠精神的目标是打造本行业最优质的产品，其他同行无法匹敌的卓越产品。现在的工匠精神有如下八点，热爱：不慕虚荣干一行就爱一行;专注：专心致志一生只做一件事;踏实：寓巧于拙用“笨功夫”练“真本事”;勤奋：刻苦努力用汗水浇筑工匠的丰碑;严谨：一丝不苟用细节成就伟大;坚持：执着坚守耐得住寂寞经得起诱惑;精进：精益求精追求无限的极致和完美;进取：永不止步铸就个人品牌谱写人生华章。
目前，我作为助理工程师，我的目标为软件工程师，首先要熟练掌握各种语言，为以后的进阶打下基础;编写的软件模块化，移植性强，注释清楚明白;熟练使用各种开发工具;喜欢钻研算法;同时更要有工匠所拥有的品质，有感恩之心，非常感谢领导支持我钻研那么久，有基本的个人素养。
正如甘总在培训中所讲，在当今社会，只有把工匠精神发挥的淋漓尽致，才能拥有竞争的优势，才能具有真正的`不可替代性，才能永远在复杂环境下立于不败之地。作为职场人，传承和发扬工匠精神不仅是生存和发展的需要，更是生活精彩，人生出彩的宿命所归。
学习工匠精神心得体会集锦(篇二)求知心，是在我们的学习，工作中永远保持新鲜，热情的心态，所有的一切都是刚刚触及的，用一颗谦卑的心去发现和洞察事物，每天进步一点点。
记得自己刚刚进入机车检修中心的时候，对一切都是新鲜的，所以学习的比较快，但是现在的熟知和自满使得自己停步不前，每天只是在按部就班的完成任务，没有去想过程，也没有去想方法。
平常心，是难能可贵的，遇事抱吃亏的态度，要从一点一滴的小事做起，也体现到这一点，不去因为某一件成功或者失败的事而使自己的心态忽高忽低，或者是嫉妒，或者是自傲，心性的控制比较难，如果保持不平衡，会使自己变的贪婪，变的虚伪，以及自私，或者自卑。
自信心，不仅仅是对你自己的信任，更是对工作和学习的本身的信任。拥有自信，就会使得自己的工作更加充满激情，更加出色的享受工作的过程以及结果。
最后是品质心，也是最重要的一颗心，任何时候我们都要以它为中心，拥有好的品质，才能拥有更好的明天，就像书里提到的施华洛世奇，德胜洋楼，爱马仕等等无一不是在诉说着品质的重要性。
还有所提到的寿命超过200年的企业，为什么没有中国，这是我深感痛心的地方，中国的文化历史是悠久的，积累的知识和智慧也是无尚的，但是我们的国家竟然没有一个悠久的企业。
虽然我没有去过国外，但是我可以在在网络上了解国外，在国外没有“假”这个字眼，但是在中国，“假”无处不在，有_，假烟，假酒，假奶等等，这就是没有把品质列为首位，或许一开始是在首位，然而随着时间和位臵而变成了二位，三位……。书上没有一一提到他们的企业之所以长久的原因，但是如果这些企业没有渗透着品质，它们也就不会存活这么长时间。
要做一个价值型员工，其次是正念，与心相秉相乘，又有所不同，体现在思维上，凭着某些念想和使命而最终活下来。可知，正念也在起着功不可没的作用。
工作是一种修行，是一种信仰，就像京瓷创始人滔盛和夫先生的“六项精进”一样，在工作中坚持不懈的努力，不去抱怨工作中的不平事，任何事都要改变自己的思想，把工作当成自己的事业，你就会集中12分精神全身心的投入，抛弃杂念，弃焦去躁，而不是只想着挣钱而挣钱，慢慢地使自己的身心疲惫，最终也没有所收获。工作是磨练自己，提升自己，完善自己的桥梁。
因为不是每一个人生下来都是老板的，通过对工作的投入及精进，才能实现自我梦想和提现自我价值，当然这其中还要实现自我反省，不能一味地去根据自己的思维方式，不管对与错，不去分析和总结;又或者过度的打击自己，一蹶不振，这叫愚念，所以自我反省和总结显得至关重要。它使得我们在工作中不被感性所困扰，激励自我，完成成长自我的过程。
人类的潜力远远超出人类对潜能的一切联想，永远追求更完美是是每个工匠都具备的品质，这就需要我们不断开发自己的能量，挖掘潜能。同时，也要懂得借助其他方面的能量，不同的专业知识，他人的信息以及社会的其他正能量。更因为，社会是由人做成的，人的行为离不开社会，离不开每个人。
这就有了人际交往以及人际关系。处理人际关系是我们工作中，生活中不不可少的一部分。现在听到对待关系上我们提到的最多的一个词“利用”。这是我们心中的魔性战胜了爱，慢慢地把人向恶性考虑。如果我们做到你心我心，将心比心，遇事抱吃亏态度，让爱深入内心，带着爱去跟人交际，就不会有利用，就不会有报复等等。
这就需要我们做好有效的沟通，沟通是我们之间的思想和信息的转换，有效的沟通，可以消除误会，增进了解，融洽关系，所以要成为一个有价值型员工要做到：有问题，不抱怨，去沟通!同事之间要做到开诚布公，直接沟通，不饶弯子。良好的沟通指的是一种双向沟通过程，前提是用心沟通。
要做一个价值型员工，最后还要热爱。一个人对他所选择的工作，爱之至深，干之极致。
学习工匠精神心得体会集锦(篇三)我们何曾注意过那默默无闻的工匠？那看似平凡的职业，我们可曾有过那般体会？那其中的酸甜苦辣，只有工匠才会有确切的体会。
也许，很多人会认为工匠就是个一直重复工作的工作者。甚至会认为工匠就是做苦力的，工作得辛苦，赚的钱还少得屈指可数。那就大错特错了。工匠是一种伟大的职业，虽然看起来平凡得扔进人群里找不出，但在他们的精神之中，工匠是比其他职业更加高尚的。
因为工匠乃精雕细琢之人，拥有着一颗细腻而质朴的心，两只粗糙而勤劳的手。他们只靠着这神奇却又普通的心与手，把有价值的事坚持下去，并且把每一个细节都做得极其精致，就算最挑剔的人也找不出一点瑕疵来。但是，做这些事的辛苦，与收获成果的甘甜，也许我们一辈子都体会不到，只有用心做一件事的人才能真正地感受到从中的乐趣与甘甜。
那是一种极高的感受。通过辛苦而获得的成果，比世间万物都甜蜜，即便有一丝苦涩，但那一丝苦涩早已被甜蜜代替。这工匠魂，难道不值得我们学习吗？这工匠精神，不正是我们所缺的吗？现在，我们何尝不是经常半途而废？做了开头就撒手逃跑？其实学习也是这样。如果你嫌累、嫌烦、没兴趣、上课走神，那么这不就只是个借口吗？但你静下心来，心平气和地重新捧起书来，控制住自己拿贪玩的心，慢慢地，也许学习会好一点呢？所以，工匠魂是一种高尚的精神，而这种精神的益，是无限的，无尽的，而我们为什么不学习这种精益求精的工匠精神呢？
一个不起眼的职业，却仍然有着如此高尚的精神。身为学生的我们，难道还不该学习吗？
学习工匠精神心得体会集锦(篇四)在黑暗中，她是光明；在喧嚣中，她是寂静；在孤独时，她是朋友；在迷惘中，她是智慧……她，——失败。
我依稀的记得，那是一场多米诺骨牌效应的游戏，我和一位小弟第合作，好容易将一块块的骨牌摆放好，谁知道一个不经意的小动作就毁了整个整体，骨牌一瞬间全部倒下，我愣住了；接着又一块一块的摆放好，正当又要成功的时候，又是一个小动作，又是一个瞬间，骨牌又都倒下了；于是，我们又卷土重来，但是似乎没有前两次有耐心了，很是急促，像热锅上的蚂蚁，终于，骨牌又倒下了；我不再摆放，而小弟弟却还在认真的摆放，他这次很有技巧，吸取了前面失败的教训，后来，他成功了，我想：大概是他善待了前面的失败吧。
当爱迪生的助手对他说：“你已经失败1000多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”的时候，爱迪生没有放弃，最后他经历六千多次的实验，终于成功了；当林肯竞选总统失败了八次时，他没有放弃；更近些吧，在1982年，十八岁的马云第一次参加高考，他填报的是北京大学，但她的数学只考了一分，他没有放弃……那么，是什么促使他们没有放弃？最后取得成功呢？我想：是毅力，是坚持，更是善待失败！
当遭遇挫折失败时，应正确面对，不应放大痛苦，擦一擦额上的汗，试一试眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴边的甜甜的笑……
学习工匠精神心得体会集锦(篇五)通过培训老师的讲解和对五大核心标准的理解，我学习到了不管身处哪个岗位，都应该把自己定位为一名工匠。那么，什么是“极致工匠”，个人理解是指能够将一件事情做到无可挑剔，做到精益求精，甚至达到偏执的一种做事理念。
围绕这种精神，我首先用“工匠”这个名词衡量自身的定位，查找不足，提升自我。20__年企业建立之初，我和我当时并不健全的团队，在当地几乎没有机械加工厂，周边城市因原企业负面影响不予合作的背景下，开始了我们的供应资源搭建工作。在开封周边每到一个城市，都恨不得将整个工业园区的企业全部走遍。每每看到企业的设备及综合能力能够支撑我们产品生产的时候，心里就像雨后的彩虹，虽然总有一些在洽谈后“撞了南墙”，但我们并没有因为一次次的“撞墙”而回头。我们每个人都紧盯着生产计划这个纲领目标，不管夜里几点，一切休息和吃饭的时间都取决于当日的目标是否落地。而当时大部分新供方不了解我们的业务流程，我和我的员工不分昼夜，现场跟盯生产，时常用自己的小车连夜拉回部件，并指导供应商业务人员检验、入库。通过三年的努力，我们的生产经营已经步入规范，小麦机已经跻身国内第二，并且美誉度已经达到第一，拖拉机也得到了用户的高度认可。这样的工作习惯已深深的扎根于河南事业部的每一位员工，但这并非是“极致工匠”。
经过学习，我体会到我们现在已经具备了“有”，但在精细化、规范化、近乎偏执化方面还缺失很多。我们要学习“盘子为什么要刷七遍”。学习做事情应不厌其烦，做到对得起自己的岗位、对得起自己的企业，更对得起自己的良心，用人品做产品;学习海底捞的服务意识，对待供应商的管理也是如此，我将带领团队不断完善内部管理流程，建设订单及供方信息数据化管理通道，倡导主动引导供应商按制度、流程办理业务，建立服务型、阳光采购理念;要学习将工作做到“滴水不漏”，这个词说起来容易，但每件事都将其落到实处可不是件简单的事。想想个人，在与合作单位洽谈中只要说错一句话或一个数据，可能会带来很多不必要的麻烦甚至是对企业的损失。回想点滴，自身应该多多总结，查找语言或业务处理漏洞，鞭策自己务必从小事做起;学习“李传泉”的不怕撞南墙精神，接到任务迎难而上，且按照公司既定的方向，永不言败。最后对“近乎偏执”，我的理解是，干一行、爱一行，使之成为我生存的全部，为中联重科农机事业奉献全部力量。
学习工匠精神心得体会集锦(篇六)看过《工匠精神》这本书以后感触很深，会让我有时候浮躁的心情平静下来。
态度的根本是：我是谁不重要，我做的事才重要，如何让自己做的事重要，要让自己做事的结果超越直接领导的期望。这句话能让我正确看待自己和自己的工作，而且做工作的结果是要超越领导的期望，而不仅仅是达到领导的期望，我们常常以为达到领导的期望就算完成工作了，其实我们要以更高的标准来严格要求自己。
工作中，一个人把自己所有的焦点都放在自己做的事上，才会有人把你当回事，对于大部分人想获得的认可，不是凭空而来的，而是建立在自己做出的事情的质量上，如果你在为别人不认可你而抱怨的话，不如提高自己做事的质量，这样工作上对你的认可就是水到渠成的事情。做工作就是做结果。
老师讲的挖坑和种树的例子非常好，但是我们在工作中也有可能会犯这样的错误，也许我们受了情绪的影响，也许我们在工作的时候根本不知道要完成什么样的结果，只管我在做这份工作，我做了这份工作，至于工作的结果和质量跟我没什么关系，那就大错特错了。
遇到问题时，永远不给领导提问答题，而只给出附带多种备选方案的选择题，作为员工必须清楚身在公司的最根本任务，是为公司解决问题，而不是制造问题；而一个最可怕的下属就是总以为比老板聪明；
其实，上班时间消极怠工，装装样子，最终浪费的还是自己的人生。可是很多人工作了一辈子，都不会懂得这个道理，他会觉得工作的时间是老板付酬的，偷一点懒，就占一点便宜，其实，那消磨的都是自己的人生。凡事要积极主动，凡事团队第一，凡事高标准严要求。每天问自己，今天我哪里做得很好，今天我哪里可以做得更好。
作为一个在胖东来工作四年的我，首先我在胖东来学会了做人，做一个善良坦诚的人。通过这本书己受益匪浅，理解了许多，找到了自己工作的定位，明白只有把结果做好了，才是对自己和别人负责。只有用感恩的心去对待人和事，拥有良好的心态，才能把事情做得最好。
书中很多闪光点，值得我们去体会，关于书中的安排，表达，声音，词语等等都值得我们去慢慢总结。
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