家用跑步机怎么选？有什么高性价比跑步机推荐？

刚好我之前有买过跑步机，这道题可就撞我q口上了。

1跑带宽度和长度

跑带的宽度和长度是选择跑步机的重要因素。一般咱们普通人的肩宽在42cm这，所以咱们选的跑带要比42大，普通人选宽度42cm-48cm，长122cm的跑带规格就差不多了，宽度过窄或长度过长都会影响跑步的舒适度和安全性。

2跑步机的持续马力

跑步机要看持续马力或者额定功率。这个是关乎到你能不能跑得爽的关键，体重在90kg以下的推荐10chp-15chp；90-120kg推荐15chp-20chp；120kg-150kg推荐20chp以上。10chp则不推荐。

3跑步机的减震效果

跑步机的减震效果是选择跑步机的另一个重要因素。好的跑步机应该具有良好的减震效果，能够减少跑步对身体的冲击，保护关节和骨骼。市面上的减震一般为橡胶减震、d簧减震、气囊减震和复合减震。

（1）橡胶减震：由于价格低廉，许多厂商会使橡胶材质，主要是通过d簧和橡胶的反作用力将振力传递给你。这时，你的膝盖会承受更大的压力。所以并不推荐。

（2）d簧减震：由于其d簧品控不稳定，可能会出现回d过大情况，对你的膝盖是致命打击，所以十分不推荐。

（3）气囊减震：气囊减震比上面两个都强，品控稳定且噪音小，唯一的缺点就是价格较贵。

（4）复合减震：上述减震效果的组合，是最推荐的。

由最推荐到最不推荐的排序为：复合减震、气囊减震、橡胶减震、d簧减震。

4品牌

说到品牌我就推荐麦瑞克

我最推荐麦瑞克T06跑步机

推荐理由：

（1）送货上门，安装无忧，免费拆箱+安装，如遇到产品损坏，可以协商退还。

（2）拥有独家app，上面有很多课程可以选择，最好玩的是跑步机会跟着app速度同步，也就是说你不用手调课程的速度，跑步机能自动帮你调，你只要做的是跟着课程跑就完事了。

（3）跑步机是折叠款，采用加厚跑台、加粗立柱，以及商用D型高低扶手，有承重力强、稳固不摇晃、安全性高等优点，另外它的跑板使用高分子自润滑材料打造，能够吸收噪音，让你随便跑不扰民！

（4）搭载UltraBoost缓震技术，这个设计是源自高端跑鞋的缓震技术，是通过将高科技缓震材料进行发泡处理，在奔跑的过程中被挤压后能迅速膨胀、反d，可以有效的缓震、释放能量，这个技术在专业运动员的跑鞋中基本上都会运用，能够保护消费者的脚踝和膝盖不受损伤。

（5）价格亲民，现在京东的价格为1599，十分适合预算不充足的你，比起均价3000左右的跑步机可太划算了。