1研究目的：
1立定三级跳第一次落地脚的选择对整个立定三级跳的成绩起着决定性作用。它决定了第二步的起跳效果和第三跳的腾空效果，对整个动作的连贯性有着决定性的作用。如何通过科学数据判断运动员落地脚的选择本文讨论的重点。
21研究对象
2009-2019年我校高三体育高考男生（由于我校近几年参加体育高考女生较少，数据少，没有参考性。)：2009年22人：2010年23人；2011年25人，2012年21人，2013年18人，2014年23人，2015年22人，2016年24人，2017年23人，2018年19人，2019年21人，合计241人。
22研究方法
221数据收集：在训练、测验、高考中收集有关数据。
222查阅资料：通过书籍、期刊、网络，查阅相关文旅资料共有关文章20余篇，并先后参考专著4本。
223数据统计分析：对每年所收集的原始数据进行整理。并用计算机进行最据处理，比较分析，最后得出初步结果。
224基本做法
2241第一阶段：2009-2019年，分别通过每年1月进行的测验，对体育高考生的立定跳远成绩；立定三级跳成绩：立定三级跳每跳间的距离，进行数据收集，并整理有关数据。
2242第二阶段：对2009-2019年所收集的原始数据，利用计算机对有关数据进行统计分析，得出初步结果。
2243第三阶段：撰写报告。
3结果与分析
通过多年的数据对比得出，排出不正常成绩之后得到以下数据之间的比值：
运动员在使用自己惯用腿进行第一步落地的第一轮测试成绩：
立定三级跳三跳例关系约为：265%:33%:415%，立定跳远与立定三级跳间比例关系：1：326~1:334，立定跳选与立定三级跳第一跳间比例关系：86%~88%。根据以上数据得出，我校体育考生立定三级跳远的平均成绩为867米，立定三级跳远的三跳的平均成绩为230米；282米；351米
休息一天以后，运动员根据以上数据表示出三跳的距离作为依据，交换第一步落地腿后再进行第二轮测试。，运动员在使用自己非惯用腿进行第一步落地的第二轮测试成绩：
实验结果表明当运动员交换落地腿进行测试若干次后，大部分运动员的总成绩下降，小部分运动员有一定提升。其中大部分运动员第二跳成绩明显减少，第三跳成绩提升幅度小于第二跳增加的部分。而小部分运动员第二跳成绩略有减少，第三跳成绩出现了较大提升，总体成绩小幅度增加。
41结论
411对双腿力量均衡 运动员建议交换第一步落地腿，能有效的提高立定三级跳总成绩。这主要是由于大部分运动员左右腿力量不均衡，导致在最后一跳时，由于弱腿出现了明显的超等长能力不足，无法产生足够的腾空高度。而双腿力量较为均衡的运动员，交换腿后受到的影响较小，第二步所产生的加速度能有效的延长腾空时间，从而小幅度提高总体成绩。初学者选择先弱腿落地，再强腿落地以求最后一跳的腾空高度与速度是比较稳妥的方法。这也导致了初学者第二步很近。有些女子运动员第二跳为了加速，直接改为大跨步。后期如何选择落地腿则需要分析数据，根据每一跳平均成绩和更换跳法后的实际情况来对比并作出判断
参照文章中对三跳距离的计算百分比， 对比落地腿为先强后弱（低平速度型）和落地腿为先弱后强（综合型）这两种跳法三次跳的距离，哪种跳法三次的都更接近这个数据，就表示该种跳法更适合学生本人。方法如下：
如：以运动员A为例，他的三级跳平时成绩是845米
第一跳标准是 是845米X（26%~27%）=22~230米
第一跳标准是 是845米X（325%~33%）=275~280米
第三跳标准应该是 是845米X（40%~41%）=338~346米
运动员A使用先强腿落地后弱腿落地的跳法。三跳分别是：22米（-001）、29米（+015）、335米（-008）。当使用落地腿为先弱腿落地后强腿落地跳法。三跳分别是：24米（+010）、 25米（-035）降幅较大、 355米（+009）综合来看,第一种方法先强腿落地后弱腿落地的跳法受的波动更小，更适合学生A。
如：以运动员B为例，他的三级跳平时成绩是788米。
第一跳标准是788米X（26%~27%）=205~213米
第一跳标准是788米X（325%~33%）=256~26米
第三跳第一跳距离应该是 是788米X（40%~41%）=315~323米
运动员B使用先强腿落地后弱腿落地的跳法。。三跳分别是：215（+002）、265（+005）、308（-007）。当使用落地腿为先弱腿落地后强腿落地跳法。三跳分别是：24（+01）、25（-012） 、 358（+033）增幅较大
综合来看,第二种方法先弱腿落地后强腿腿落地的跳法受的波动更小，更适合学生B。
412立定跳远是衡量运动员下肢力量和爆发力的重要指标。它与立定三级跳远有密切的关系。立定三级跳的第一跳为体育高考生个体立定跳远成绩的87%。立定三级跳运的第一跳的任务是要达到一定的远度，还要获得一定的初速度，它的远近，直接影响着三跳的比例和总成绩。找到立定三级跳选的第一跳和立定跳远之间的比例关系，就为正确确定第一步落地脚到了科学依据。从统计中得出，立定三级跳的第一跳为个体立定跳远成绩的86%~88%
42建议
421根据立定跳远的平均成续和立定三级跳远的平均成绩得出他们之间比例关系为1：326~1:334，教师可以根据体育高考生的立定跳远成绩为体育离考生制订出训练目标。比如运动员B立定跳远成绩在25，那么他的三级跳平均成绩应在825左右，如果实际情况他的成绩是小于825，那么他的身体素质是没有问题，而是三级跳技术存在一定缺陷。反之运动员C,立定跳远成绩在2米，那么他的三级跳平均成绩应在66左右，如果实际情况他的成绩是大于66说明他的技术特点已处于比较好的一类，可以优先发展力量素质。而不要在技术上过多的耗费时间。
422立定三级跳运合理的三跳比例约为：26%~27%，325%-33%，40%一41%，教师可依据这一比例模式来确定各跳的落距，在此基础上强化各跳的距离和摆动的技术，使运动员获得良好的跳跃节奏。并在训练过程中，随着学生训练水平的提高，及时做出合理的调整，有的运动员存在第一步距离过短，第三步过长的问题。一旦出现这种问题，即尝试交换第一步落地腿再进行练习，从而达到均衡三跳距离，使成绩稳步提升的目的
423技术教学中应采用递进法的顺序，对体育高考生进行立定三级跳远动作技术训练; ，重视脚踝落地技术和膝关节技术训练，使他们能在较短时间内掌握和熟练动作技术。同时发展核心力量和髋关节灵活性，提升运动员控制身体的能力。
数据分析：
第一次2018年，1,17日，测试情况背景：
学生刚刚测完7校联考，大致8天时间未做力量训练，状态一般，很难达到最佳水平
测试工作编排不佳，记录员手忙脚乱，下次测试，要针对不同的跳法分两天测完，以减少体能的影响，测试人数应分为6人组，6人跳6人负责测试，3个点，都要有2个人，一人看点，一人记录。
图1
部分整体成绩与联考成绩有较大出入，但能可以判断出，
王志成，梁嘉豪，钟楚静，潘福康，陈桂尧存在较大技术问题（理论和实际相差大于05米），
梁海燕，林冠城，陈韵怡，存在较小技术问题（理论和实际相差小于05大于02米）
曾伟章，陆嘉怡，黄维，黄静岚，技术达标，（理论和实际相差小于02米）下阶段着重力量训练。
图2从三次跳总成绩理论和实际
从三次跳总成绩来分析强弱腿，
根据这张表格，可以猜想：
梁海燕，王志成，林冠城，建议用先弱后强
陈桂尧，梁嘉豪，黄静岚，建议用先强后弱。
其他人从这个表格上暂时还看不出
图3第一步理论成绩
L列意思是
立定三级跳X088（最佳状态下第一步的成绩）
与
三级跳总成绩X0265（实际状态下第一步的理论值）的差值，
差值越大，说明第一步提升的空间越大。
王志成，钟楚静，陈桂尧，梁嘉豪，第一步提升的空间越大。
、图4第一步实际成绩
红色差值越大，说明此种方法不适合学生使用
结论
曾伟章，陆嘉怡，黄维，黄静岚，适用先强再弱的跳法来跳第一步
王志成适合先弱再强的跳法来跳第一步
其他人从这表上暂时还看不出。
图5第2步两种不同跳法成绩分析。
红色差值越大，说明此种方法不适合学生使用
结论
曾伟章，陆嘉怡，梁嘉豪，黄维，适用先强再弱的跳法来跳第二步
王志成，陈韵伊，适合先弱再强的跳法来跳第二步，
其他人从这表上暂时还看不出。
图6第三跳数据分析
蓝色值越大说明学生进步大适合这种方法
红色差值越大，说明此种方法不适合学生使用
结论
王志成，陈韵伊，林冠城，适合先弱再强的跳法来跳第三步，
曾伟章，陈桂尧，梁嘉豪，黄维，黄静岚，潘福康，适用先强再弱的跳法来跳第三步
其他人从这表上暂时还看不出。
此图说明我此时的心情！
全文结论：
梁海燕，王志成，林冠城，陈韵怡建议用先弱后强
曾伟章，陈桂尧，梁嘉豪，黄静岚，陆嘉怡，黄维，潘福康，建议用先强后弱。
钟楚静双脚均衡。暂不确定（数据不足）
王志成，钟楚静，陈桂尧，梁嘉豪，第一步提升的空间越大。
王志成，梁嘉豪，钟楚静，潘福康，陈桂尧存在较大技术问题（理论和实际相差大于05米），
梁海燕，林冠城，陈韵怡，存在较小技术问题（理论和实际相差小于05大于02米）
曾伟章，陆嘉怡，黄维，黄静岚，技术达标，（理论和实际相差小于02米）下阶段着重力量训练。
目前数据还不完善，还有很多误差，下学期将根据思路进一步完善。
实际运用 用某学生D前两跳819更换成先强再弱以后成绩就上升到了845。就是双脚力量均衡，协调性较好，更改技术成功的案例，反而学生E前两跳前弱后强，最后一跳先强后弱，因为速度严重下降，没有足够的高度和灵活性无法完成收腹伸腿，反而近了半米左右，就是技术变更的反面教材。
对于其他学校一些女生，先天优势较好的一些腿长的人，初始阶段用三级跨，三级跳变成了两步助跑跳远的三级跨的跳法，是只能说初学者常犯的错误之一。虽然可以暂时提高成绩，但发展潜力不高。只有加强滞空能力，才是提高成绩的最好途径。我们没有那个身体条件，爆发力也很差，不能盲从。
4 如果双腿力量比较均衡，协调性比较好，用弱腿起跳也能达到一定的腾空效果。建议在尝试先强腿落地再弱腿落地，这样使用强腿跳第二步，能加强第二步的速度和远度，这样更有利于第三步的技术发挥。
51超等长训练
52三级跳训练中的常见错误技术
一 三级跳的基础训练
1单脚跳弓步跳跨步跳的落脚点应该在身体正下方，而非提前伸脚增加步长。这是因为后者的跨步跳法会降低造成动作连贯性拖沓，降低运动员的运动速度，
2脚踝在落地瞬间，不应该上钩脚尖用后跟或单纯只用脚尖着地，这会造成明显的“刹车”现象，还会造成一定几率的打滑，脚跟部位关节疼痛。可以通过低级别的超等长训练：连续跳跃跨栏架等练习，强化脚踝感觉。
二 三级跳地摆臂技术
随着运动员力量和协调性的提升，画圈技术已经跟不上运动员的发力动作。而前后摆臂动作是最新地三级跳摆臂技术，更加简化实用，从而衔接速度更快。
三 三级跳的后摆腿技术
提前地折叠后腿，能加快加大下一次地摆腿速度和幅度。
二 三级跳中的第一第二跳的的落地趴地技术
滚动脚掌扒地动作，会限制运动速度，产生刹车感。而且长期足跟的落地会导致脚跟疼痛，造成慢性损伤。
超等长能力训练与，训练对象的下肢力量素质要求之间的联系，针对从小学到大学，各级别运动员的不同需求的研究，
超等长练习的内容以及分级，
对各阶段运动员身体下肢力量的研究，小学（蛙跳）初中以上（深蹲）
各阶段超等长能力的研究，（单脚跳或跳箱跳深）
各阶段，能完成标准最低强度超等长练习的运动员下肢力量的记录。
各阶段，均可进行超等长训练，根据情况降低要求
参考文献功能性训练p171 p199-200
体育师友 20123
核心力量常见错误理论。（体育训练中的功能性练习）（体育训练中的功能性练习）
核心训练依据p113-159 药球训练p137
三级跳K5利用移动录像技术改善青年运动员跑跳技术方法的研究
1在原有无人机跟拍的基础上，加入预设录像导轨（奥赛设备）制作的跟拍设备
2改善对象，百米，立定三级跳远，跳远，等速度和跳跃兼备的项目，
3有一定的基础，论文获奖。
4研究应用，降低设备费用，普及基础体育训练中的技术点，
5推荐你可以上网下载一本电子书《世界动物故事100篇txt》里面故事全都是你要的呵呵。
唐朝时,有个山脚下独自生活的农民,某夜正在睡眠中,家中突然闯进一只大老虎拦路,他惊醒后被吓得半死!可奇怪的是老虎一点都不伤害他,却老是把右爪伸到他面前让他看他仔细一看,老虎右爪里深深扎进一根木刺农民恍然大悟,忙帮它把木刺拔了出来老虎痛快地仰天大一声走了!
可是故事还没有完以后每过一周左右时间,老虎就叼来野味报答他,有麋鹿、鹿、山羊等等。数量太多了，老农自己吃不完就都拿到集市上拿去卖，换了不少银两。可是，他的这些举动被几个小人看到了起了疑心“一个瘦弱老农怎么可能会自己一人就轻轻松松打了那么多野味”，便把他告了官府。在官府的追问下，老农道了实情。官大人将信将疑，于是命几个当差的夜晚躲到老农家里隐蔽处，看个虚实做个人证。晚上老虎果然就像如约而至似地来了，口里照晚常一样叼来一只野味来。老农怀着复杂的心情迎接老虎。突然老虎闻到可疑气味了大哄一声。老农连忙按住老虎的头，向他解释原因。老虎还是有一点通人性的明白过来，便突然匆匆逃走，再也不回头了。。。。
西伯利亚七匹狼
1840年秋天，伊凡·米哈伊尔因犯了咒骂长官罪，被沙皇的圣彼得堡法庭 判刑20年，流放到西伯利亚松果村服苦役。
西伯利亚每年有8个月被雪盖住，冬天气温常在零下四十度至五十五度。四周 白雪茫茫，荒芜人烟，离此最近的村庄也在2500公里以上，想逃出去必定死在 风雪交加的路途上。
伊凡是个有文化的体格健壮的青年，他在山坡下自己盖了过冬的木屋，开始适 应环境。狱长罗里规定：犯人可以自由打猎、种植谋生，但不准养狗，不准有木匠 工具，防止犯人做成狗拉雪橇逃出西伯利亚。罗里很坏，有一个犯人的妻子自愿跟 丈夫来服苦役，松果村没什么村民，这个犯人的妻子成了当时西伯利亚唯一的女人 ，罗里把她的丈夫杀了喂狼，而强要这个女人做他的老婆。
伊凡很刻苦能干，辛苦了一秋，竟富得流油，山坡下的小木屋里挂满了晒干的 雪兔、松鼠、雪雉、蛇、鱼、刺猬、雪蛙、大泥鳅、猪獾等过冬的食品。冬天来了 ，犯人们被零下四五十度的严寒逼在各自的窝棚里。伊凡年轻不怕
冷，竟到高达1 00米的松果岭上的森林里闲逛，还拾到两只冻得铁硬的雪雉。但是他遇到了两匹 健壮的西伯利亚狼，一匹公狼从左边逼近，一匹母狼从右边靠上来，它们的眼里闪 出饥饿的绿光。公狼首先扑过来，伊凡飞起一脚，牛皮靴子犹如一块重重的石头， 公狼被踢出1米多远，爬不起来了；对扑过来的母狼他也用脚猛踢，母狼再也爬不 起来了，这是因为伊凡的力气太大了，狼也太饿了。伊凡把两只雪雉放在狼嘴边， 然后回家搬来三四十斤冻硬的鲈鱼，对半分开，放在两匹狼的嘴边。这时伊凡对征 服两匹狼有了信心，因为他第一次诺牧街谎╋舳急焕浅怨饬恕
伊凡站了起来，鼓足气，发威一般地吼。
“噢呜——” “噢呜——”
这是典型的狼嗥，声波击穿了几乎被冰冻住的空气，在松果岭中响起脆烈的回 声，震得西伯利亚针叶松上的积雪纷纷地跌落。伊凡要告诉这两匹狼——我也是狼 ，我是比你们更厉害的狼，我是你们的狼王。
第五天早上，伊凡打开厚厚的窝棚木门，但见两匹狼蹲在10米外，与他构成 一个等腰三角形。狼盯着他，这是被他踢过的两匹狼，它们凭嗅觉寻上门来，显然 不是报复，而是表示臣服，也是乞讨食物的意图。伊凡扔出了食物，它们不客气地 吃了。他为公狼起名叫亚当，为母狼起名叫夏娃。狼隔三岔五地来讨食，都一一得 到满足。3个月后，亚当、夏娃消除了对伊凡的疑惧，终于在木屋里定居下来，与 伊凡一起度过了西伯利亚长达8个月的封雪期。
雪化冰消的夏天，亚当、夏娃回归松果岭大森林。第二年冬天来了，一个风雪 弥漫之夜，亚当、夏娃领来了它们生育的5匹狼崽子，小狼没有经历过残酷的生存 竞争，对人极依恋，竟纷纷往伊凡的腿上乱爬。伊凡感动得热泪盈眶，叹了一口气 ：“亚当、夏娃，你们一家子既然投奔我，就和我一道过日子吧！”
七匹狼引起的食物危机压迫着伊凡，他只得用柴火在松果河的厚冰上烧化了一 个洞，用麻线拴着食饵钓鱼。那些在厚厚的冰层下憋得发慌的鱼儿，忽见冰洞里透 进了明亮的阳光，都拥挤过来抢食儿。第一条被钓起来的是条无鳞黑袍鲇鱼，足有 10斤重，它在冰上只扭了三下尾巴，就被冻住了，毕竟是零下四十多度的严寒呀 。狼们饥不择食，互相争夺，不到3分钟，鲇鱼就进了狼肚子。那条最小的绰号宝 贝儿的小狼最调皮，竟从蹲着的伊凡背上爬上来，坐到伊凡的狗皮帽上，“呜呜” 乱叫，向它的狼哥狼姐们表达着自己的兴奋。伊凡钓起的鱼像小山，足有500公 斤，他用树枝编成地排，用麻绳做成辕套，将鱼儿放上去，由七匹狼拖回木屋。
夏天又来了，伊凡把狼驱上松果岭，放归大自然。一天，他爬上松果岭，一声 “噢呜——”的狂吼，亚当、夏娃和已经长大了的小狼们都循着声音跑了过来，它 们见到伊凡，高兴得又蹦又跳又叫，已经长大的小狼们只是瞎胡闹，亚当、夏娃像 两位彬彬有礼的绅士，分别用舌头舔着伊凡的左右手，表达着它们对这位西伯利亚 的两脚狼王的感激和情意。伊凡望着自己的这支野狼部队，脑子突来灵机：我能够 逃出西伯利亚。
伊凡刻苦努力，像一只老鼠，拼命往洞里贮备食物。不久卷起漫天风雪，严寒 降临西伯利亚，亚当、夏娃领着已经长大的小狼们也回到伊凡的木屋里过冬。他抱 起最小的宝贝儿，叹口气：“唉，孩子们，你们筋骨还嫩点儿，咱们再熬一年吧！ ”在这个冬天里，伊凡有意识地驯化它们联合驾套拖鱼。狼们每天把伊凡钓起的鱼 ，从松果河的冰层上拖回木屋，亚当、夏娃居两侧，中间是五匹小狼，它们的动作 越来越协调。
又一个夏天来了，亚当、夏娃带着逐渐长大的小狼回到松果岭。接着是冬天， 亚当、夏娃领着它们的子女，照例回到伊凡身边过冬。伊凡很高兴，因为小狼们已 与它们的父母一般高大了。囚犯们很羡慕伊凡拥有一个狼群，有人称伊凡为双腿狼 王。狱长罗里也不当一回事，因为俄罗斯法典规定，西伯利亚流放犯不得养狗，那 么就是说除了狗之外，养龙养虎都可以。
伊凡以修屋为名，向罗里借了斧锯，实际上，他用结实的西伯利亚针叶松枝桠 ，造了一架结实的雪橇。归还了斧锯，雪橇则深藏在雪窟里。每当深夜，伊凡唤出 狼群，进行试拖训练，渐渐地得心应手。伊凡放手准备着他的逃跑计划，因为在零下四五十度的西伯利亚寒冬，还有哪个傻瓜出来走动呢？
一天晚上，月明星稀。松果岭四周的囚犯窝棚死一般地静。伊凡喂饱了七匹狼 ，将一切能吃的装上雪橇，七匹狼也各自套上了辕套，他决定逃跑。罗里毕竟是沙 皇的爪牙，他手提一柄雪亮的板斧，突然出现在伊凡的面前。
“伊凡老弟，你借斧锯修房子，原来是造雪橇呀。我这柄板斧就是俄罗斯法律 ，对非徒步逃犯，可以立即处以死刑。”
罗里举起在月光下闪闪发亮的板斧，当头劈向伊凡。这太突然了，伊凡来不及 思索，飞起一脚，罗里的板斧竟在空中翻斤斗。双方都抬起了头，伊凡一个抢篮球 似的腾跳，抓住了斧柄，挥手一下子，罗里的半个脑袋掉在雪地上，身子像袋谷子 ，倒了下去。来不及出血，创口已被封住，天太冷了。伊凡把罗里装上雪橇，连同 那半个脑袋，这可是狼的粮食啊！
伊凡一扬手，亚当、夏娃首先起步，雪橇沙沙地向东北方向滑行。一口气跑到 第二天下午，狼们实在疲劳了，伊凡才在一个雪坡下卸套休息。七匹狼立即偎在一 起，互相取暖休息，那饥饿的目光随着伊凡忙碌的身影溜溜转。
伊凡抱下罗里的尸体，脱光尸体上的衣服，然后画了十字，说：“你为了夺取 犯人的妻子而砍死犯人喂狼，今天我也要用你的血肉喂狼，这是公平交易，你实在 一点不吃亏呀！”伊凡举起板斧肢解了罗里，一部分喂狼，大部分装在雪橇上。他 又用斧子砍出一个雪洞，招呼狼们转进去，见它们偎在一起了，再用罗里的大皮袄 盖在它们的身上，让它们休息长精力。伊凡吃了点食物，嚼了几把雪，也挖了一个 雪窝转进去，猫在里面打盹，像一只冬眠的北极熊。
究竟休息了几天几夜，伊凡也弄不清楚，因为他是被小狼宝贝儿弄醒的。他被 宝贝儿舔醒后钻出雪窝一看，所有的狼都排在雪橇旁，夏娃具有雌性的细模�拱盖在它们身上的那件罗里的皮袄，用嘴咬着拖到雪橇上。众狼显然已恢复体力，等 待喂食、出发。雪橇上有那么多食物，但是谁也不敢动，因为它们知道：伊凡是它 们的王。
狼们的食物仍是罗里的肉。
伊凡让狼拉着雪橇行进，他的目标是东北方向的贝加尔湖。白天看太阳，晚上 参照星星，晓行夜宿地走了一个星期。罗里的尸肉已转化为狼们的精力，但还剩下 半截毛茸茸的大腿，而罗里的这半截大腿竟成了危难中的救星。
那是一次下午出发的夜行，狼的精神状态很好，伊凡决定通宵行进。半夜里， 皓月当空，照着白雪皑皑的西伯利亚雪原。突然，狼们停步，并且向后逃，而雪橇 带着惯性力反把狼们向前拖，亚当发出了惊恐的呻吟。伊凡知道遇到了魔鬼，令恶 狼害怕的肯定不是小魔鬼。他定神细看，只见一团白乎乎的东西正向雪橇靠拢，原 来是一头重达1000斤的西伯利亚虎，它是西伯利亚野生动物食物链的终端，名 副其实的西伯利亚动物之王；它的皮毛价值千金，拥有它一张皮可以成为莫斯科郊 外的一个小地主。
伊凡握住罗里的那柄铁斧，但他知道，搏斗的结果必将凶多吉少。他突然灵机 一动，举起罗里那半截长满茸毛的大腿，用力扔向西伯利亚虎。那老虎显然饿极了 ，竟扑向空中一口咬住，然后跑开了。
伊凡默默祈祷：呵，谢谢你，大灾星！
伊凡朝亚当猛抽一鞭，雪橇重新前进，而且速度飞快，这也许是西伯利亚虎把 恐怖纳入了狼的心中，它们加速奔跑，显然是在逃避那个另它们心惊胆战的大灾星 。
太阳从东边升起，狼们放慢了脚步，雪橇在古老苍凉的西伯利亚雪原上缓缓滑 行。伊凡举目四望，他在寻找一个避风的温暖的休息地。突然一阵风卷起一股干雪 ，阵风卷过的雪地上露出一架完整的人体白骨。显然，这是西伯利亚的逃犯，他带 着生的欲望，力尽艰辛，最终未能战胜严酷的大自然，走到这里倒下，为人生画上 一个悲惨的句号。伊凡脱下狗皮帽向白骨挥动，祝亡灵安息。
伊凡和他的狼群停停走走地又行进了半个月，所带的动物肉干几乎吃得精光， 饥饿威胁着他和狼群。亚当、夏娃的套绳一直拉得很紧，负重最大，消耗的体力也 最大，最后竟东倒西歪了。伊凡只得将它们抱到雪橇上，跟他一道休息，雪橇任由 五匹年轻的狼拉着，时快时慢由狼们自己决定。
亚当和夏娃趴在罗里的那件厚皮袄下，一动不动，这两匹老狼显然折腾得筋疲 力尽了。不久，亚当呻吟着，摇着头，拱开盖在它头上的皮袄，两眼直直地盯着伊 凡，似乎在说：“双脚狼王，我不行了！”伊凡伸出了手，它伸出缺乏粘液的舌头 ，舔着伊凡的手心手背，然后闭上疲惫的眼，很快断了气。伊凡摸摸亚当身边的夏 娃，已经冰硬，它显然死在亚当之前。
在一个避风的缓坡下，伊凡吆喝狼们停止行进，并为它们卸了辕绳。五匹狼挨 个儿成一字形蹲在雪地上，狼眼漠然地望着伊凡。伊凡看懂了狼们的眼神，那显然 是说：双脚狼王，我们肚子饿，再走下去就走不动啦！
伊凡没有理睬它们，他心中有了主意：在狼的王国里有个规定，不撕食活着的 伙伴，但对死亡的伙伴，它们可以像吃羊一样吃掉。伊凡用板斧砍下了亚当、夏娃 的头，将两个狼头放置在坡顶雪堆上，面向东北方。他脱帽致意，祈祷亚当、夏娃 保佑他和它们的子女逃出西伯利亚。然后他剁碎狼肉，将一部分扔给狼们吃掉，余 下的精打细算，估计能维持三天。伊凡严格掌握着时间，每
次只能休息一夜，第二 天必须上路，因为拖延时间就是无谓的消耗，就意味着死亡。
第三天早上从宿营地出发前，伊凡自己留下两块狼肉，用强劲的咬嚼肌撕食了 ，把最后一块狼肉扔给狼们，瞧着它们吃完。然后他伸出两手，把五匹狼搂到胸前 ，向这些野兽发表了动情的演说：“孩子们，你们吃掉了我一秋积累的肉食，吃掉 了该死的狱长罗里，吃掉了你们的父母，现在我们是没有一点粮食的穷光蛋啦，而 被雪覆盖的西伯利亚这鬼地方，我们连蚂蚁也找不到一只。下一轮，该吃我啦！孩 子们，到时你们吃我吧……”伊凡留出了眼泪，在每只狼头上抚摸一下，宝贝儿竟 舔着伊凡腮上的泪水。
伊凡和狼们继续出发。
坐在雪橇上的伊凡只想着好运气，在颠簸中不时打盹儿，一会儿被恶梦吓醒， 一会儿被好梦笑醒。当他再次醒来时，竟吃惊地站了起来，啊，前面是一片水晶般 的蓝光，那是太阳照在辽阔的冰层上反射出的蓝光，哦，是贝加尔湖。只要到了贝 加尔湖，就会有村镇，就会有人群，就会有正常人的生存。伊凡挥起鞭子，向狼群 狠很地抽去，雪橇像箭一样，驶向那眩人眼目的一片蓝光……
一年后，贝加尔湖北侧的叶林娜镇上，人们渐渐熟悉了一位名叫斯捷潘诺夫的 公民，他在一家饭馆里当佣工，工作特别卖力，还比别的佣工每天多干两小时，所 要的报酬是食客留下的肉骨头归他，因为驯养着五匹狼。
斯捷潘诺夫——是否就是伊凡·米哈伊尔，那位驯狼逃出西伯利亚流放地的双 腿狼王？应当说是的。《爱的教育》之所以吸引我的是这特别的书名，是那加在“教育”之前的定语——“爱”。什么是“爱”？同学的爱是友谊的涓涓印痕；老师的爱是我们成长的见证；父母的爱是亲情无偿的演绎。这就是爱。
接触到意大利著名作家埃·德·阿米琪斯的这部作品，我不得不承认这确实是一部洗涤人心灵的书籍，它的魅力无法抗拒，是无可争议的“爱”的典范。在小主人翁安利柯四年级这一学年中，从开学第一天到告别，点点滴滴，每一个小小的故事，作者都以细腻的笔触把爱抛洒得淋漓尽致，体现出那近乎完美的亲子之爱、师生之情、朋友之谊、乡国之恋……这部处处洋溢着爱的小说所蕴涵散发出的那种深厚,浓郁的情感力量,真的很伟大。爱，使教育更加崇高，而教育，也使爱在升华。是啊，把饱含着爱的教育给予孩子，那么孩子们得到的这种教育必将转化为对爱的理解，自然而然地，他们也一定会明白如何去付出爱。这是多么美好的一种循环啊！
爱，如空气，无形之中在我们心里灌输了它的含义。爱是教育力量的源泉，是教育成功的基础。夏丐尊先生在翻译《爱的教育》这本书时说过这样一段话：“教育之没有情感，没有爱，如同池塘没有水一样。没有水就不成其池塘，没有爱就没有教育。”素质教育就是爱的教育，是对祖国、父母、师长、朋友真挚的爱，爱是教育的根本。如果人生就是一场戏，那么“爱”就是其中的主角，每一个平凡而又难忘的瞬间都应该给它来个特写。尽管我没有多余的胶卷，但它确确实实记录了我成长的经历，每一张都洋溢着爱的氛围，都是爱的结晶。
爱是我们共同的语言…… ^。^
作文一：《本班的风云人物》700字
你瞧！我们办的风云人物出现了，她叫熊志华，她的画得了国际第一名哩！为了画她花了一番心思，不信我就讲给你听。那天她在认真的画那副画，有几个调皮的男孩子抢过她的画，说：“用你的零花钱来换这副画。“她急忙用零花钱换画。有人说她是画迷，她听了只是笑了笑。
看完了我写的小画家你一定被她的那股精神给感动了，别急，你再看看我们班的上的音乐家，你一定会被她那优美的歌声给吸引住了。听从四（4）半教室里传出了优美的歌声，那一定是我们班上的音乐家唱的，其实她的真实姓名叫卫佳，她不仅人长得如仙女一般美，还很聪明，她的歌声更美。传来只要她唱歌花儿能从草中伸出小脑袋；草儿能闭上眼睛；蝴蝶会停在枝头上美美的欣赏；就连那顽皮的猴子也能安静地进入梦中。有一次她还代表过我们学校去参加湖北的唱歌比赛，台下的观众都被她那优美的歌声吸引住了，等她唱完后观众们还随着音乐摆动起来，过了好一阵子才如梦初醒，顿时台下了热烈的掌声。
得！看完了我写的前面两个名人，再听听我写的搞笑大王，让你开开眼界，你们听完他的故事一定笑得在地上打转，让你笑得肚子都疼。教室里每次下课都会传来笑声。这是怎么回事呢？原来是搞笑大王王家齐给同学们做鬼脸呢。我给你说一件事，这是秘密不能跟别人说。有一次上音乐课老师批评占博，王家齐说“老师你应该叫他小太婆。”教室里传来了一阵笑声，老师让他站在门口，他不但不羞还向同学们做鬼脸，大家一阵大笑，有的还笑得趴在地上。音乐老师都拿他没有办法，你说他厉害不厉害。
我们班上的名人实在是多，就怪我这烂笔头不中用，写了那么少就没水了，还有什么书法大师范磊，游泳健将万贝拉，飞毛腿张思奇……如果你想来参观，我们的大门永远开着，欢迎您大驾光临。
作文二：《本班的风云人物》500字
歌星－－－王正浩。一提起他，全校都知道。已有许多女生成了他的歌迷。一次音乐课上，他照着《康熙王朝》的主题曲唱了一个“哦”，拖得好长好长，连音乐老师也甘拜下风。 画家－－－徐玉芳。她是我们班绘画画得最好的人。任何东西在她的笔下都栩栩如生。她参加过大大小小许多比赛，而每次比赛都是第一名。
调皮王－－－吴为杰。他是鼎鼎有名的调皮大王，每次上课，老师嘴里都少不了他的名字。他有时跟前边同学讲话，有时跟后面同学讲话，有时跟左边同学讲话，还好他左边是墙，要不然连唯一幸存者都要被他打扰。下课时，他还会捉弄人，一会儿趁同桌站起来时把她椅子挪走；一会儿往同学帽子里灌水，当然，每次都少不了挨一顿骂，可他照样我行我素。不过，你别看他现在这样，当学校要检查时，他便表现得象一名训练有素的军人，站得笔直。不时的会有老师走过来对他说“嗯，站得不错。”所以，他还是替班级争了不少光。
书呆子－－－赵纤桐。每当下课的时候她都喜欢捧本书，走路时看，午休课也看，似乎没了书就不能活。正因为这样，她已经戴了300度的眼睛了。不过也正因为这样，她成了我们班公认的“小百科”。作业上任何疑难杂症都可以找她，包你满意。
除了以上说的这几个同学，本班风云榜上还有神算子马玲玲、笑话王程小东、数学迷周正宇
如果你还想知道得更多的话，那就请登录
作文三：《班上的风云人物》400字班上的风云人物
我们这一班有各种不同的人物，各有不同的花样和特色，保证你看完了一定昏脑胀。
「阿！又没交功课？」班上的「不缴这样大王」何宗玮是「远近驰名」的「硬ㄠ派」，宗旨是，「不写功课，万万岁」，还可以自行「d性放假」。有一次，他一整天都没来上学，到了第二天，他来了，老师问明原因才知道：「他昨天睡的太晚了就「自动补假」，老师大骂：「你可以去当行政院人事局局长了，」可见他克以「硬ㄠ」到什麼地步。
再来介绍的是「捣蛋大王」林新耀，「他不仅是班上也是全校得知名人物」，每一堂课她最绍也要乱一次，不是乱吼乱叫，就是不停的讲话，还有整节课几乎都在捣蛋的纪录，他就是这样的人物。
另外这是「读书大王」陈怡瑄，每次月考她都考第一名，不但品学兼优，做是也十分认真，是一位学习的模范。
「跑步大王」张嘉显，他是我们班上跑最快的，拥有人人称赞的飞毛腿，可是他不常交功课，让老师伤透脑筋。
最後介绍「乌龟大王」陈政言，他是我们班跑最慢的，每一次跑步比赛，他总是「吊车尾」，虽然如此，但他都有跑完全程。
呼，一抠器介绍这麼多人，看了千万不要眼花呀，我们班这麼多高手，有兴趣交个朋友吧。
作文四：《班上的风云人物》500字班上的风云人物
说起我们班，可是人才济济、文武双全。虽说在每项活动上，各方好手少不了龙争虎斗，不过，也常发生令人哭笑不得的事情呢，
首先，我一定要介绍班上的小皮蛋，张浩榕。一天到晚彷佛是在「起乩」的乩童，拥有源源不绝的充沛精力。只见他吵得全班天翻地覆还不知足，生气时还大声尖叫，使得大家的耳膜都快被震破了。有时也闹出不少笑话，让全班笑声满堂，大家对他可是又爱又恨呢，
还有那两位运动健将，潘杰恩及黄柏瑞。其中，潘杰恩跑得快、球技佳，而且功课也是一级棒，可不是一个粗鲁男子喔，至於黄柏瑞，他孔武有力、力道惊人，只是偶而爱欺负人，使别人畏惧他三分，
说到多才多艺、品学兼优，那就非梁芝榕莫属了，她对人和和气气又有礼貌，她是大家一致公认的好榜样。功课不但令旁人望尘莫及、自叹弗如，书法更是鬼斧神工，真让人看得目不转睛，不晓得她花了多少时间和心血在练习，是否也有个像王羲之庭院内那黑漆漆的墨池呢，
哇，是谁可以劈腿劈得又直又标准，是谁可以踢腿踢到半天高，那一定是本班的舞林高手，官芳宇。她那如d簧般的柔软四肢，常常让我们惊豔不已。各式各样的舞蹈表演都可以见到她曼妙的舞姿、优雅的身影，她宛若一只在花园中翩翩起舞的花蝴蝶，深深吸引
著大家的目光。
这些人都是我们班的风云人物，但还有许多人才，正默默的出
现，等著大夥一同去挖掘呢，
作文五：《班上的风云人物》500字班上的风云人物我们班可说是人才济济，语文、体育、音乐、美术︹Ω 髦秩瞬牌刖郏绕涫 怯镂娜瞬牛侨V钅兀∠衷冢揖拖蚰墙樯馨嗌系姆缭迫宋铩 首先介绍的是， 我们班的朗读高手。每次上语文课时，老师都会请她先朗读课文给全班听，虽 然她没有学过演讲，但是她的语腔调却是字正腔圆、非常道地。在去年全语文 文竞赛中，她荣获朗读第二名。虽然拥有全校赛第二名的光环，她却一点儿也 不骄傲自满，还继续朝全校第一而努力着。 接下来要介绍的是，我们班学 富五车的字音字形达人。一位是上知天文，下知地理的语文文字音字形强人。 他写字的速度快、字体又工整，不仅如此，他的识字能力班上无人能比，阅读 书本之多，更是无人能及。不论是在烈日当空的运动场上，安静无声的图书馆 里或是在楼梯间晕黄的灯光下，都有这位达人，低头看书的影子。介绍到这里， 您们一定以为，他只是埋首于书堆的两脚书橱；错了，他不仅爱读书，也很爱 运动，他是班上的飞毛腿，更是一位身手矫健的运动健将。 我们班因为有 了这些重量级的风云人物，所以声名大噪、全校驰名。老师常对我们说：你们 是我的星光，你们的用心让班上闪闪发亮！老师的赞美，让我们班更耀眼璀璨。 和这些优秀的达人同在一班，我的生活更多姿多彩，学习更丰硕快乐。
作文六：《班上的风云人物》500字班上的风云人物五乙 陈旻仪
说起我们班上的「风云人物 」 ，真是多的不得了。不过， 我先介绍几位有名的活宝吧！
首先是「超级迅猛龙」黄俞欣，每次上体育课时，他都跑 在最前面，跑完两圈时，他仍然面不改色，还跟朋友有说有笑， 真令人佩服。
接下来是「好色仙人」吴嘉伟，偷偷的跟你说，他每看过一 个女生，就爱一个，他最先喜欢的是五丙的谢孟涵，再来是我们班 的蔡晓雯和张可忞，可是每个女生都说不爱她；所以尽管吴嘉伟见一 个爱一个，到现在一个女朋友都没有。
再来是「小甜甜」柯佩琪 ，每次只要我从他後面说： 「小甜甜！」她就会吓一跳，转过来打我。
还有陈嘉庆这位「爱咬铅笔」的人，每次上课时，他都会咬 一枝或二枝铅笔，他一分钟都忍耐不住，总是咬个不停，好像很好吃的样子。
啊！又忘了写功课了，班上的「不写功课大王」王建智，每 次老师问他功课在哪里时，他就说忘了带，所以老师都拿他没办法， 他就这样，一星期的作业都没交。
最後是班上的「超级美少男」陈奕登场了，我之所以会叫他超级美 少男，是因为他人长的帅，人气又好。可是他有一个缺点，就是偶尔会 跟老师顶嘴，可是每个女生都好喜欢他喔！
我们班的「名人」真是各有各的本领，希望这些「风云人物」永远留 在我们班上，才能使我们班的欢笑声永远不断。
作文七：《六四的风云人物》300字提起我们六四班，整个学校都知道，虽然我们班成绩不是很好，但是我们班的人物都各有千秋。
听，大声王：刘颖不知道和谁又吵起来了，进门一看原来和，飞毛腿：马腾飞吵起来了，只见刘颖来了一个河东狮吼，声音震耳欲聋，把马腾飞吓跑了。又看见，惹事精：曾磊，向地头蛇：冯长跃挑衅，想和他较量较量，地头蛇还是地头蛇，几下就把曾磊摔倒在地。哎！何苦呢？我向他摇了摇头。向教室走去，正好遇见随便公子：王志成，我问他干嘛去，他竟然说了一句随便，哎！不能怪他，谁让他是随便公子呢。这时贪吃王：王聪，跟着小富豪：吴剑邵转，一看肯定是要吃的。我们班的名人多的是：还有摔跤王，大话王，老大姐，霹雳手，幽默王，球迷，抬杠王。 哎！忘了告诉你我就是那白面书生。
我们班的名人多不多，如果你来了我们班，会让你得到很多的乐趣。
作文八：《一战的风云人物》1900字英王乔治五世
英王乔治五世：1910年5月英国君主爱德华七世去世，乔治登基。一战期间乔
治五世多次到前线慰问，因此深受人民爱戴。 生平
乔治五世是爱德华七世的次子，1892年封为约克公爵以及嘉德骑士、基拉尼男爵、因弗内斯伯爵、海峡群岛领主、加里克伯爵、康沃尔公爵、罗特塞公爵、威尔士亲王等爵位。1893年，与泰克公爵的女儿玛丽结婚。1901年，爱德华七世即位，封乔治为康沃尔公爵、威尔士亲王。1910年，乔治即位，称乔治五世。第一次世界大战期间，乔治五世为了安抚民心，舍弃了自己的德国姓
氏，将王室改称“温莎”。1936年，乔治五世驾崩。
约翰·约瑟夫·潘兴将军
约翰·约瑟夫·潘兴将军：毕业于西点军校，曾参加圣胡安山战役，被称为“黑桃杰克”的潘兴在1917年4月美国加入一战后被任命为美国远征军司令。
德皇威廉二世
德皇威廉二世：一位狂热的军国主义者，威廉二世在萨拉热窝事件之后鼓动奥匈帝国采取侵略政策。威廉只是名义上掌管德国军队，真正握有实权的却手下的将军们。一战接近尾声时，他于1918年被迫退位。
Palsy ），以至左臂萎缩。为弥补这一生理缺陷，威廉自幼接受严格的军事训攻法律与国家学。1881年获学士学位。
后死于咽喉癌，同年六月威廉继位成为皇帝。 文献中有关于他出生纪录：威廉可能因为罹患严重疾病，导致脑部功能有问题。他如此的健康问题，可能使他日后性格变得充满野心而且冲动鲁莽，以及待人接物方面表现得有些骄横。这是否妨碍了他的政治前途与日常生活，历史学家还尚未有定论。若此论点属实，那威廉的施政弊病肯定是来至于他的个性所造成，例如辞退俾斯麦。他的母亲对他的管教太严，让公婆威廉一世夫妇有机会在威廉二世面前挑拨离间。他母亲基于对儿子的生理缺陷有罪恶感，不断要求要威廉二世要勤加运动。却导致威廉二世与其母亲关系非常恶劣。另外，由于腓特烈皇后出身英国王室，她常常向儿子灌输英国地位至上的概念。她坚持只称呼儿子的英语名字：威廉在德语作“Wilhelm”，但她称之“William”；次子之名字是“Heinrich”，就被称为“Henry”。未来皇帝威廉二世从小就对英国有种极为复杂的感觉，也可能因此改变他对于英国的外交政策。［3］
沙皇尼古拉二世
沙皇尼古拉二世：当奥匈帝国向塞尔维亚宣战时，俄国加入一战。沙皇尼古拉二世控制了俄国军队，战争中俄国损失惨重。1917年，尼古拉被迫退位，
1918年他和家人被处决。 尼古拉二世 （Николай II Александрович，1868年—1918年），俄罗斯末代
皇帝， 1868年5月18日生在圣彼得堡附近的皇村（沙皇的夏宫），是沙皇亚历山大三世与皇后玛利亚（丹麦公主达格玛）之长子。亚历山大三世统治时，俄国资本主义迅速发展、阶级矛盾日趋激化。除了农民反对地主的斗争外，出现了初期的工人运动。亚历山大三世是在他的父亲亚历山大二世被民粹派刺杀后带着恐惧的心情上台的。为了躲避谋杀，他放弃在彼得堡优雅豪华的生活，移居到加特奇那行宫，在戒备森严中胆颤心惊地过日子。因此，当时人们耻笑他为“加特奇那囚犯”。
但是，亚历山大三世却丝毫没有放松他手中的专制权力。相反，他一开始就宣布，他将按照“对于专制政体之力量与法理的信念”行事。亚历山大三世取消了自1861年以后开始的许多具有进步倾向的改革。他禁止车夫、仆役、洗衣妇、小店主的子女上中学，扼杀国民教育，剥夺教务会议选举校长和教授的权利，取消大学自治；；人民稍有反抗即施以酷刑，对革命运动实行高压政策。
亚历山大三世的反动统治，在尼古拉身上深深地打下烙印 在位时间1894年—1917年。他对内镇压，对外扩张。却一事无成。1905
年旅顺被日本攻克之后，首都发生流血星期事件，引发了1905年革命。由于斯托雷平改革而暂时度过难关，但是又陷入更复杂的巴尔干问题。俄国军队在一战前线损兵折将的消息彻底摧毁了皇帝“小父亲”的形象，这个形象在俄国百姓的心目中保持了几百年。俄国先后爆发了波澜壮阔的二月革命和十月革命，前
者推翻了皇帝专制的统治，后者则最终结束了他的性命。
费迪南·福煦
福煦在第一次马恩河战役率领法国军队作战，但在1916年的索姆河战役后被撤销指挥权。1918年他被任命为西线联军总司令，指挥战争最后的决战。福煦
参加了1918年11月的一战停战纪念日。
乔治·克列孟梭
乔治·克列孟梭（法语：Georges Clemenceau，1841年－1929年）：从1917年到1920年任法国总理期间，人称“法兰西之虎”，法国政治家和新闻工作者。
威尔逊
威尔逊对国会发表演说：1918年威尔逊总统概述了他对战后世界的展望。他意欲削减武器，坚持民族自决，并成立一个国家联盟避免未来战争。他的主张遭
到来自国内势力和其他国家的反对，美国也未签署凡尔赛和约。
作文九：《班上的风云人物》500字班上的风云人物五乙曾薏芬
「风云人物」呀，我门班的风云人物可是多到数不情呢，所以我就介绍有名的那几个，保证让你捧腹大笑。
开头先介绍，学校里无人不知、无人不晓得「林新耀」，如果有人不知道他的话，那他就落伍了，不管是甚麼事，主任一定会去找他，有一次他自己跑去另一班上课，解果回来时，被老师臭骂一顿。
第二个每一天一定不会交作业的「何宗玮」，他每有一天会交作业，放假也不会，有一次老师叫他下课赶快点写功课，结果他说：「我回家才会写，再写校不会写。」，世界末日他也不会交功课吧。
在来就是班上最爱笑的我，就算是被老师打，我还是能笑得出来，我一定要等到老师说：「再笑就扣你平时分数。」，我才不会笑，有时我还可以笑到倒在地上呢。
再来是我的搭档林怡慧，老师说握和他是蠢蛋二人组，他是我门班上的「爱哭鬼」，他不但由瘦又蠢又爱哭，而且它是我们班上名副其实的自恋男人婆，由一次我们班的18号把它的手，捏到瘀青，想也知道她又哭了。
在来就是我门班上的资优生「陈怡瑄」，他不但成绩好，画画也好，每一次考试都是第一名，每次颁奖都会有他的名字。
一次写这麼多你看不玩吧，没关系你就慢慢看吧，如果想知道更多有趣爆笑的事情，那就来五乙吧。
班上的风云人物 五乙陈政言
说起我们班的同学的风云人物，真是多的不胜梅举
，我就先介绍几位有名的活宝吧．！
首先爱笑大王曾薏芬。每次上体育课时，
一样是跑四圈，但跑到终点时，只有她面带微笑她甚至能一边跑一边笑呢。
接下来是自强号特快车之称的张嘉显。体育课时，他每次都是带头跑不哪一个。跑到终点时，他脸不红起气不喘，还和别人有说有笑，真令人佩服！
啊！你又没写功课班上不交作业大王何宗玮是远近驰名的，宗旨是不写功课万万岁常让老师气的七孔冒烟！
还有一位是林新燿，十分糊涂搞笑，有一次自行d性放假那一次，无缘无故没有来上学地三天，他来了，老师问他原因，才知道他昨天起太晚，乾脆具续税制动补假，老师好气又好笑的骂：你可以去当情政院人事局局长了！可知它有趣到什麼地步。最後我要介绍是斑是学兼优的模范生林柏滨，他不但功课好，品行爷很好，体育更是令人望尘莫及！还真是万中选一的好学生。
我们这一班，活泼可爱、生龙活虎的，是十分棒的组合。
转载请注明出处作文大全网 » 本班的风云人物
总结 是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料,它可以帮助我们总结以往思想,发扬成绩,为此我们要做好回顾,写好总结。为了方便大家学习借鉴，下面我精心准备了国际禁毒日宣传 活动总结 内容，欢迎使用学习!
国际禁毒日宣传活动总结1
为深入贯彻落实《禁毒法》，使辖区广大人民群众充分认识禁毒工作的重要性和必要性，进一步树立起自觉远离毒品、抵制毒品的意识，根据上级文件精神，结合我社区实际情况，鼓楼区河东社区于9月1日至15日在辖区范围内开展禁毒集中宣传月活动，现将活动情况总结如下：
一、加强领导，明确责任
河东社区切实加强对禁毒集中宣传月活动的组织领导，制定活动方案，社区黄永凡书记亲自督促负责本社区宣传 教育 活动的组织协调和指导， 治安副主任吴新丰负责牵头落实，同时在经费上予以保障，确保集中宣传月活动顺利开展。
二、广泛宣传，营造环境
1、社区在阳光城门口举办了一场禁毒宣传活动，出了一期禁毒宣传专栏，并在阳光城、福新路悬挂了宣传横幅及张贴 标语 ，营造宣传氛围。
2、以《禁毒法》为主线，深入部分社区、学校，开展禁吸戒毒宣传和讲座。在十一中内展出禁毒宣传教育挂图，使广大师生充分认识到毒品的危害性和禁毒宣传工作的重要性。在河东社区举办了一场禁毒知识培训讲座。
通过这些形式多样的禁毒宣传进社区教育活动，在辖区范围内迅速掀起新一轮的禁毒宣传教育高潮。进一步提高了广大群众识毒、恨毒、拒毒、防毒的能力，提高参与禁毒的积极性。很多辖区居民群众、离退休干部、学校学生都主动配合社区入户宣传，为构建平安和谐繁荣的社会环境出了一份力。
国际禁毒日宣传活动总结2
在“626”世界禁毒日来临之际，我校积极响应号召，按照区教育局的部署，于6月16日至6月26日期间开展了为期两周的有关禁毒的宣传教育活动，现将活动情况总结如下。
首先端正指导思想，在青少年和在校学生中进行毒品的预防教育，把禁毒预防教育作为禁毒工作的根本，在学校、家庭内进行禁毒宣传教育。
在活动期间，学校利用升旗仪式时间对全校教师、学生进行了“远离毒品、珍爱生命”的宣传讲座，在学校办了一期“远离毒品、珍爱生命”的板报，重点宣传了毒品的基本知识和严重危害。使大家在学习毒品的有关知识的同时，增强禁毒的信心和决心。6月23日开始悬挂了禁毒横标。给各班发放了“远离毒品、珍爱生命”的宣传资料，利用班会、晨会时间学习。老师们都认真学习《禁毒法》相关资料，并做好了笔记。
通过这段时间的活动使全校师生都受到了教育，在帮助师生建立良好的健康行为、树立正确的生活态度方面起到了极大的推动作用。今后我校要将此项活动继续、长期的开展下去，在活动内容、活动形式上不断改进。让学生认清毒害，不交毒友;让教师远离毒品，关爱学生的未来;让家长参与到禁毒活动中去;让所有的人都充分意识到“禁绝毒品、功在当代、利在千秋”。
国际禁毒日宣传活动总结3
为认真贯彻市、区关于626禁毒日工作的指示精神，大力开展以“远离毒品 珍惜生命”为主题的宣传活动，坚持面向全民特别是青少年和吸毒高危人群，深入推进禁毒预防战役，广泛动员人民群众参与禁毒宣传教育，不断提高人民群众识毒、防毒和拒毒的能力，遏制新吸毒人员滋生，天桥街道在626国际禁毒日开展了一系列禁毒宣传教育活动，积极推进“无毒社区”的建设，使毒品的社会危害程度不断降低。
一、与社区中心合作开举办以“享受阅读、遨游书海 珍爱生命、远离毒品”为主题的禁毒知识讲座。
20__ 年6月24日上午9:30，天桥街道举办以“享受阅读、遨游书海 珍爱生命、远离毒品”为主题的禁毒知识讲座活动，吸引了100多名读书 爱好 者前来聆听。讲座特邀天桥派出所所长利用数据、短片等形式深入浅出地为到场读者介绍了什么是毒品、毒品的种类以及吸食毒品的危害。通过讲座，让居民对毒品危害和禁毒知识有了更深的认识，增强了防毒、拒毒意识，警钟长鸣，讲座活动同时发放禁毒宣传资料100余份。
二、举办626禁毒工作宣传站，并邀请巾帼志愿者参加禁毒宣传活动。
我街道于20__年6月26日上午，以“珍惜生命 远离毒品”为主题，设立宣传站，举行禁毒知识讲座，号召广大妇女参与等方式，多举措组织开展6·26禁毒宣传日活动，提升活动的影响力。一是设立626禁毒工作站。天桥街道工委副书记王志成、综治办、妇联、天桥派出所等20余人参加了此次活动，悬挂宣传横幅1条，摆放展板8块，发放宣传手册3000余份，发放禁毒宣传品千余份，同时分别在8个社区设立分站开展宣传活动，为居民解答毒品的危害、吸毒违法以及远离毒品等相关问题，受教育群众达4000余人。二是充分利用社区信息港电子显示屏宣传禁毒工作。三是妇联组织巾帼志愿者参加了此次禁毒宣传活动，号召女同胞积极参与禁毒工作。
三、在各个社区开展禁毒宣传活动。为广泛宣传毒品危害，营造全民参与禁毒的氛围，天桥街道在八个社区设立626禁毒宣传工作站，全面动员地区居民广泛参与和积极监督禁毒工作，通过宣传使人们了解毒品对人的身心健康、对家庭、对社会的危害，营造“弘扬禁毒精神，共建平安西城”的良好氛围，让禁毒工作深入社区、深入学校、深入家庭，共同构筑全社会群防群控的禁毒工作格局。
通过开展多种形式的宣传活动，使得居民们既认识到毒品的危害，也知道了应如何保护自己及教育子女和周围的人们远离毒品，“我们必须远离毒品”成为了大家的肺腑之言。
国际禁毒日宣传活动总结4
根据团广西区委《关于印发<20__年广西青少年禁毒宣传教育活动工作方案>的通知》的精神和要求，为进一步增强青少年防毒、拒毒意识，提高抵制毒品诱惑的能力，广泛动员青少年积极参与禁毒斗争，进一步推动我区青少年禁毒工作，我委在禁毒活动月大力开展青少年禁毒宣传教育活动。现将活动总结如下：
一、统一思想，提高认识，增强禁毒思想意识
通过青少年的禁毒宣传教育活动，进一步统一青少年的禁毒思想，让青少年意识到一旦沾上毒品就丧失前途，葬送健康，毁灭生命，祸及家庭、社会、乃至国家。但并非每一个教育工作者都能认识到目前毒品的出现，但是“防范于未然”总比“亡羊补牢”好的道理，都能意识到毒品离我们很近，就潜伏在我们身边。为此，我委用各种途径向广大青少年宣传国家禁毒的决心，宣传毒品预防教育工作的必要性、迫切性。通过宣传、学习，形成全区统一认识，共同关注，参与毒品预防教育工作，并做好相关的防范工作。
二、加强领导、明确责任，构建防治艾滋病工作机制
为切实做好我区防治艾滋病工作，我委成立了由团区委书记任组长，副书记任副组长，10个乡镇基层团委书记为成员的防治艾滋病工作领导小组，防治工作实行领导干部“一把手”负责制、一票否决制和责任追究制。领导小组层层抓落实，一级抓一级，真正做到了各级团组织、少先队组织齐抓共管的良好工作局面。同时，为确保防艾工作取得实效，团区委严格对照年初签订的防治艾滋病工作目标 责任书 ，将各基层团委防艾工作落实情况量化后纳入年终考核。
三、大力宣传，拓展活动，营造禁毒宣传浓烈氛围
开展形式多样、内容丰富、注重实效的禁毒宣传教育活动，大力宣传禁毒人民战争成果。各村委、各单位通过开展形式多样的禁毒宣传教育活动，大力宣传禁毒人民战争取得的显著成效，弘扬正气，震慑犯罪。使广大青少年和职工群众从思想上引起了高度的重视。通过宣传教育进一步引导青年大众形成对毒品的正确认识，筑牢心理防线，增强广大青少年、团员青年拒绝毒品的能力，营造全社会共同抵御毒品、奉献爱心的社会氛围。
四、下一步计划
禁毒工作是一项长期性的任务，下一步我们将加强领导，落实责任，狠抓各项工作 措施 的落实。一是坚持把禁毒宣传工作作为一项重要任务，切实加强领导，扎扎实实抓好各项工作措施的落实。二是主动加强与宣传、 文化 、公安等部门的配合开展各种防毒、拒毒宣传以及严厉打击吸毒、贩毒活动，确保师生健康和安全。三是想法设法加大禁毒投入，购置有关宣传、光盘及图书资料。总之，我们将紧紧依托全体师生，群策群力，持之以恒，扎扎实实地落实好各项禁毒宣传措施，使我区的禁毒工作不断取得新成效、新进展和新突破!
国际禁毒日宣传活动总结5
20__年6月26日是国际禁毒日，我校积极响__县教育局有关文件精神,将本月定为校园禁毒宣传活动月 开展此项活动,是加强宣传教育、遏止毒品发展蔓延而采取的重要措施，是推动禁毒人民战争开创新局面的重要部署。开展以“不让毒品进校园”为主题，广泛开展宣传活动，使广大学生进一步认清毒品危害，拒毒、灭毒。
一、 加大组织 领导力 度，具体负责组织各种禁毒宣传教育活动，确保了各项禁毒教育活动、工作的顺利完成。
二、 开展了形式多样、富有实效性的禁毒教育活动。
1、在五年级中开展了“珍爱生命、拒绝毒品”的主题班会活动。活动中各班准备充分，收集了大量的资料，用鲜活的、触目惊心的事例对广大学生进行教育，学生对照案例进行了热烈的讨论，主题班会开展得有声有色，学生受到了深刻的教育。
2、在全校开展了“珍爱生命，健康成长”的主题 黑板报 评比竞赛活动。各班积极行动，学生热情高涨，黑板报的内容丰富、形式多样，质量上了一个台阶，学校组织学生会进行了认真地评选，各年级分别评出了一、二、三等奖。
3、在五年级年级进行了禁毒心得的征文活动。在各班主任和语文教师的积极指导下，选出了一批内容好，形式优，语言美的好 文章 ，部分作品刊登在我校校刊上。
4、组织了部分教师、学生干部观看我校网站上世纪之患--新型毒品(视频)上集、世纪之患--新型毒品(视频)下集，使大家受到了生动而深刻的教育。
5、组织学生参观了禁毒展。
三、收获
在市教育局的指导下，在学校领导的有力领导下，全体教师的努力下，各项禁毒教育宣传活动都取得了实效，让学生在形式多样的活动中受到教育，深刻地认识到毒品的危害性。禁毒教育是一项长期任务，我们不能松懈，在以后的工作中，我们继续发扬长处，克服不足，把禁毒教育工作搞得更加活泼、生动，富有实效。
国际禁毒日宣传活动总结5篇相关文章：
★ 2022国际禁毒日宣传教育活动总结
★ 开展国际禁毒日宣传活动总结
★ 国际禁毒日活动总结
★ 国际禁毒日活动工作总结
★ 626国际禁毒日宣传活动总结最新精选5篇
★ 626国际禁毒日活动总结精选5篇2020
★ 2019国际禁毒日宣传活动个人工作总结,无情,生命可贵5篇
★ 2019国际禁毒日关于开展禁毒宣传活动总结模板3篇
★ 2022国际禁毒日教育主题班会活动总结(10篇)
★ 精选5篇禁毒宣传教育活动总结
地区：中国主演：白宇、尤靖茹、季晨、何涌生、董维嘉
简介：二十世纪三十年代的上海 ，歌舞升平，纸醉金迷，当人们沉醉在睡梦中的时候，一桩桩离奇的案件在城市的某个角落悄悄发生。刚从警校毕业的美丽女子秦小曼（尤靖茹饰）怀着成为一名出色警探的理想，来到英租界，住进了沙利文公寓，与屡破奇案、名声大噪的警局探案顾问神探罗非（白宇饰），成了邻居和同事。开始两个人性格不合，一见面就成了“冤家”，却在阴差阳错下不得不一起联手破案
集 数：24
角色构建: ★★★★
演员塑造：★★★★☆
剧情评价：★★★★
个人推荐：★★★★☆
个人感受：网评算好的一部内地侦探剧之一，个人特意去看了一下，果然也没有失望。男女演员都很养眼，角色的塑造也很棒。剧情也是一贯套路：分了几个案件，案件中有一条主线穿插。故事情节很紧凑，也没有拖泥带水，剧中大量运用了分屏的形式，多种物证和细节的罗列，直观的呈现给观众。值得点赞的是个人觉得女主打架制敌的动作戏份很棒，也不是傻白甜的人设。总体来说是一部值得推荐的侦探片。
地区：中国内地
主演：刘彤，虞祎杰，张玮航，李星，于美红，郑丞丞，易柏辰
简介：民国期间，由四个性格迥异的少年组成了少年侦探社，他们破解重重谜团，名声大震，然而这所有的案件似乎都没有表面上那么简单，上一代的恩怨情仇也慢慢浮现，侦探社四个成员之间的关系也开始错综复杂。
集 数：30
角色构建：★★★
演员塑造：★★★
剧情评价：★★★
个人推荐：★★★
个人感受：这部剧纯属在腾讯上无意看到就点进去看的。根据网友d幕评论，男主像郑元畅有点跳戏，女主某角度看像斗鸡眼，不好看，而且又是傻白甜的人设。这部剧主演基本都是新人，戏中角色分明，演员塑造能力还是可以的。只是细看剧情有点狗血，四个主角原来在上一辈就有恩怨纠结，男女主角的感情戏也是道不明的状态。就侦探片来说逻辑性有点欠缺，不算太严谨，有些细节经不起推敲。但无论怎样，演员还是算养眼的，而且这部剧的制作团队不简单：该剧采用了全**班底打造。《一代宗师》视觉指导王志成坐镇，把控剧集整体视觉质感。《红海行动》造型指导高仙龄 *** 刀，为观众展现一场“民国时尚秀”。担任连续三届金马奖开场影片的“第一剪刀手”林雍益担任该剧的剪辑指导，可谓是精英团队。不过说实话中后期我实在看不下去直接跳到大结局了，大家如果想看看帅哥还是可以去搜搜的，如果是认真想看侦探片的建议还是算了。
地区：中国
主演：王泷正，甘露，纪宁，阿楠简介：民国时期的上海，一起脸谱连环杀人案引发城市的混乱，私家侦探陈一鸣卷入其中调查，并因此结识巡捕局长之子张天笑和海归美女姚菲，三人组成侦探团破获此案，陈一鸣却发现案件背后似乎还隐藏着更神秘的阴谋。在三人协作破获诸多案件的过程中，彼此之间的情谊逐渐加深。在揭开一个个真相的同时，陈一鸣的身世谜团也逐渐浮出水面。在收到神秘匿名信后，陈一鸣等人前去“日落别墅”参加晚宴，不料却因此陷入一场杀戮之中。陈一鸣与罪犯不断斗智斗勇，却惊觉真正的幕后黑手早已伪装在自己身边，为报弑父之仇酝酿着复仇计划。
集 数：27集
角色构建：★★★☆
演员塑造：★★★
剧情评价：★★★
个人推荐：★★★
个人感受：女主酷似范冰冰，个人觉得剧中的形象略微健壮，三个人的造型都一般。经典的三人搭配，但男二跟女主似乎并没有起到什么作用。该剧也基本上是一两集一个剧情，全剧除了破案的剧情外，还掺杂了阴谋、背叛、谎言，情感很丰富。但就案件情节来说，缜密性欠佳，逻辑也一般，很多都经不起推敲，有一些案件结束得有点突兀。但该剧人物还算丰富饱满，也有搞笑的成分，气氛十分欢乐，充满活力，作为一部侦探片来说基本是算及格的。
地区：中国
主演：胡一天，张云龙，肖燕
简介：民国十四年以后，从英国留学归来的纨绔公子路垚凭借其超高智商和推理能力，被身手不凡的巡捕房探长乔楚生邀请做探案顾问，之后二人又携手正义感爆棚的女记者白幼宁组成侦探小分队，侦破了一个个看似诡谲蹊跷的命案，性格迥异的三人在乱世中坚守着正义，维系社会安定的传奇故事
集 数：36
角色构建：★★★☆
演员塑造：★★★★
剧情评价：★★★★
个人推荐：★★★★
个人感受：江辰、花无缺这些角色可能是我们对胡一天的误解，一贯以高冷人设出现在我们视野的胡一天，在该剧饰演一个逗比、爱钱、聪明的路垚，突破了原有的印象，演技炸裂，使得人物角色非常饱满，男女主的日常斗嘴让该剧增添了不少趣味，不像一般侦探片那么沉闷。该剧背景放在1920年前后的上海，还是经典的三人搭配为主。该剧应该是目前看过破案最快的一部了，三集破两案的速度让人看得十分爽快，虽然剧情节奏紧凑，但该剧的逻辑性、缜密性还是可以的，探案过程也不算马虎。该轻喜剧及时尚元素是差异化打法，每个案件中都有其主张的价值观表达，也是令剧集获得观众共鸣的重要原因。虽然目前还在更新中，但在豆瓣评分已经有71。网评中大家都女主的角色颇有微词，但冲着张云龙跟胡一天的演技，还是值得推荐大家去看一下的。
地区：中国
主演：霍建华，张萌，黄觉，金莎，魏千翔，曾黎，霍思燕
简介：二十年代的上海，警探唐琅因为掀开了政治黑幕，不得不离开警界。但是他主持正义之心更加坚定，于是在上海成立了第一家私人侦探所，履行着自己对这座城市里人民的保护。被判终身监禁的杜百龙越狱，越狱后的杜百龙发誓复仇雪恨，法官谢天鸿等人的生命受到了威胁。唐琅在保护谢天鸿的时候，意外地发现当年杜百龙入狱竟然真是一起冤案！从英国学成的年轻女律师黄阙，接到了一份神秘的委托，要她替杜百龙翻案，然而，当黄阙抵达上海，杜百龙已经越狱失踪，黄阙无法找到当事人，自己手中的案宗却成为多方争夺的焦点。唐琅和黄阙这两个素不相识的人，因为发现了杜百龙疑案的谜底，而遭到了神秘杀手的追杀。两人一样相信正义与法理，但是对待世界的看法和形式风格却截然相反，正所谓不是冤家不聚头，他们与这些案件的幕后黑手开始了一场正义与邪恶的较量。
集 数：30
角色构建：★★★☆
演员塑造：★★★★☆
剧情评价：★★★★
个人推荐：★★★★☆
个人感受：10年的一部民国侦探片，距今不知不觉已经有十年了，不知道是否还有人看过呢？不得不说当时该剧的演员阵容已经不容小觑，因“强情节、碎镜头、多角度、快节奏、频闪回”的明显特征被评为“最有美剧范儿”的内地电视剧。男主运用自己强大的推理能力以及女主微表情分析能力破解了一宗又一宗看似毫无关联，却暗藏巨大玄机的离奇案件。当然里面依旧少不了感情的戏份作为点缀。整个剧情更像是一个巨大的迷局，一环扣一环，让观众也不知不觉被带进去，这个迷局的结构设计相当严密，不仅技术和手段是专业的，就连人物和情节也非常经得起推敲。非常值得推荐。
微信公众号可关注：亦心诚品
欢迎分享，转载请注明来源：内存溢出
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）