魔兽世界一个问题

首先需要做门任务
主要流程：
黑暗神庙的任务线的起点分两处，奥尔多（Aldors）阵营的沙塔尔祭坛（Altar of the Sha'tar），占卜师（Scryers）阵营的群星圣殿（Sanctum of the Sun），起点都位于暗月峡谷。
奥尔多阵营领取任务的人是隐士瑟伊拉（Anchorite Ceyla）[坐标626，284]。
[70]巴尔里石板（Tablets of Baa'ri）
[70]长者欧若努（Oronu the Elder）
[70]灰舌堕落者（The Ashtongue Corruptors）
[70]典狱官监狱（The Warden's Cage）
占卜师阵营领取任务的人是工匠赫利斯（The Warden's Cage）[坐标563，595]。
[70]巴尔里石板（Tablets of Baa'ri）
[70]长者欧若努（Oronu the Elder）
[70]灰舌堕落者（The Ashtongue Corruptors）
[70]典狱官监狱（The Warden's Cage）
以上任务完成后，两个阵营的任务便不再分阵营。
[70]效忠的证明（Proof of Allegiance）
[70]阿卡玛（Akama）
[70]先知尤达奥（Seer Udalo）
先知尤达奥可以在阿克塔兹（Arcatraz）最终BOSS前见到。
[70]神秘的征兆（A Mysterious Portent）
[70]阿塔曼尔台地（The Ata'mal Terrace）
[70]阿卡玛的允诺（Akama's Promise）
以上任务完成后能得到奖励，并且似乎故事告一段落，实则不然。在毒蛇洞窟（Serpentshrine Cavern）有一名叫先知奥卢姆（Seer Olum）的NPC——前提是杀掉深水领主卡拉萨斯（Fathom-Lord Karathress），和他对话完成任务后便开启黑暗神庙的任务线。
[70]妥协的秘密
将口信带给阿卡玛。
[70]灰舌的计谋
在这个任务中，你必须使用阿卡玛提供的道具——灰舌斗篷（Ashtongue Cowl），杀掉暴风要塞（Tempest Keep）风暴之眼（The Eye）的凤凰神奥尔（Al’ar）。这个任务是至关重要的一个环节。
[70]古老的工艺品（An Artifact From the Past）
这个任务，你必须能够进入时光之穴（Caverns of Time），参与海加尔山（The Battle of Mount Hyjal）战役，杀掉第一个BOSS瑞吉•寒冬。任务还要你去杀掉瓦斯琪女士（Lady Vashj）和凯尔萨斯•逐日者（Kael'Thas Sunstrider）。
[70]灵魂抵押（The Hostage Soul）
这个任务需要你同沙特拉斯城（Shattrath city）的阿达尔（A'dal）交谈。
[70]进入黑色神庙（Entry into the Black Temple）
这个任务需要同黑暗神庙前面的希瑞（Xi'ri）交谈。
[70]阿卡玛的疑虑（A Distraction for Akama）
不清楚这个任务要求你做什么，貌似你必须保护希瑞并进入黑暗神庙。最后，你被允许进入中心要地并得到凯若博的奖章（The Medallion of Karabor）。
到了这一步，你便能进入黑色神庙，尽管任务线仍在继续，很快你便能把奖章的属性进行提升。
[70]找到灰舌成员（Seek Out the Ashtongue）
在黑色神庙中找到先知卡耐（Seer Kanai）。
[70]灰舌的救赎（Redemption of the Ashtongue）
这一任务要求你进入黑暗神庙并杀掉阿卡玛之影（Shade of Akama）
[70]背叛者的覆灭（The Fall of the Betrayer）
杀掉阿卡玛之影后再同先知卡耐交谈，他会对你做出最后的请求——杀掉背叛者伊利丹。完成这项任务后，便能得到凯若博的祝福奖章（Blessed Medallion of Karabor），是之前奖章的增强版，并允许你直接传送至黑暗神庙。
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任务细节：
奥尔多阵营任务
巴瑞碑文
沙塔尔祭坛的隐士瑟伊拉希望你从巴瑞废墟的遗迹和灰舌工人身上收集12块巴瑞碑文。
完成奥尔多阵营的任务将会使占卜师阵营的声望降低
描述：
很久以前，恐怖的术士古尔丹在暗月峡谷的中间升起了一座火山。其西南方有一个叫巴瑞的德莱尼村落在那次事件中被熔岩吞没，居民和许多很有研究价值的物品全部埋葬在厚重的岩石下。
灰舌，那些破碎者的叛徒，现在正在奉伊利丹之命挖掘那片区域，我们必须趁现在这个机会找到并复原巴瑞碑文，据说碑文上记载了凯若博神庙的秘密——现在那里叫做黑暗神庙。
进展：
你找到碑文了么，<玩家姓名>？
完成：
巴瑞碑文！太棒了！这会给我们提供非常有价值的资料！
奖励：
12650经验（等级为70时得到7金59银）
奥尔多声望增加250点
占卜师声望降低275点
长者欧若努
沙塔尔祭坛的隐士瑟伊拉希望你到巴瑞废墟，从长者欧若努那里了解阿卡玛的意图。
描述：
依照碑文上的记载，巴瑞有一个叫做凯若博奖章的手工品，只有最高阶的德莱尼牧师才能得到，拥有它，便能无视束缚随意进出凯若博神庙。
我们必须弄清楚灰舌是否已经找到了埋藏在巴瑞的奖章，这个强大的物品将会为我们对抗伊利丹提供很大的帮助。
阿卡玛的副官长者欧若努现在在巴瑞废墟，他每天都能收到阿卡玛的命令。找到那些命令单，并把它带给我。
进展：
有新的消息了么，<玩家姓名>？我们时间紧迫。
完成：
这是阿卡玛特有的笔迹，英明而受人爱戴的他如今却……真让人悲哀。
奖励：
12650经验（等级为70时得到7金59银）
奥尔多声望增加250点
占卜师声望降低275点
灰舌堕落者
从哈鲁姆（Haalum）、伊肯恩（ Eykenen）、拉卡安（Lakaan）和尤拉如（Uylaru）手中拿到4块奖章碎片，并将碎片交给暗月峡谷沙塔尔祭坛的隐士瑟伊拉。
伊肯恩的奖章碎片 0/1
哈鲁姆的奖章碎片 0/1
拉卡安的奖章碎片 0/1
尤拉如的奖章碎片 0/1
描述：
依照阿卡玛信函上的内容，奖章被分成四片并由灰舌堕落者保管着。这些恐怖的破碎者曾经是拥有强大力量的萨满，如今却玷污了伟大的元素之力。
哈鲁姆——风之堕落者，可以在逆风小径找到他；伊肯恩和尤拉如——大地堕落者和火焰堕落者，我们最后见到他们是在靠近古尔丹之手（Hand of Gul'dan）的腐化之穴（Fel Pits）；水之堕落者拉卡安据说曾在漩坑之端（Coilskar Point）出现过。
找到他们并拿到奖章碎片。
进展：
你拿到四个奖章碎片了么，<玩家姓名>
完成：
太好了！四个碎片都拿到了。现在只需要把它们拼起来……
奖励：
12650经验（等级为70时得到7金59银）
奥尔多声望增加250点
占卜师声望降低275点
典狱官监狱
隐士瑟伊拉希望你进入巴瑞废墟南面的典狱官监狱，审问萨诺鲁（Sanoru）阿卡玛的下落。
描述：
你收集到的奖章碎片只是一半，另外一半奖章肯定在灰舌的领袖阿卡玛手中。
我对这次的请求感到很担心，因为阿卡玛非常的邪恶和狡猾。
据传言，他和灰舌死誓团——最为邪恶、残忍的部族——在典狱官监狱负责管理拷问室。
我希望你能找到那个可怕的房间，并找到阿卡玛的行踪。负责管理那里的二号人物是萨诺鲁，你们可以审问他——如果有必要的话。
完成：
我们恭候多时了，<玩家姓名>。阿卡玛说你早晚回来的。
奖励：
6250经验（等级为70时得到3金75银）
奥尔多声望增加75点
占卜师声望降低82点
占卜师阵营任务
巴瑞碑文
烈日圣殿的工匠赫利斯希望你从巴瑞废墟的遗迹和灰舌工人身上收集12块巴瑞碑文。
描述：
灰舌破碎者正按照伊利丹的意愿挖掘最北端的巴瑞废墟，他们正在寻找古德莱尼人的遗物。毋庸置疑，巴瑞在古尔丹用火山爆发将其淹没前是一个重要的中心。我们要利用这个机会复原巴瑞碑文，据传言石碑上记录了凯若博神庙的秘密……现在那个神庙叫黑暗神庙。
进展：
你找到碑文了么，<玩家姓名>？
完成：
巴瑞碑文！太棒了！这会给我们提供非常有价值的资料！
奖励：
12650经验（等级为70时得到7金59银）
占卜师声望增加250点
奥尔多声望降低275点
长者欧若努
烈日圣殿的工匠赫利斯希望你到巴瑞废墟，从长者欧若努那里了解阿卡玛的意图。
描述：
依照碑文上的记载，巴瑞有一个叫做凯若博奖章的工艺品，只有最高阶的德莱尼牧师才能得到，拥有它，便能无视束缚随意进出凯若博神庙。
我们必须弄清楚灰舌是否已经找到了埋藏在巴瑞的奖章，这个强大的物品将会为我们对抗伊利丹提供很大的帮助。
阿卡玛的副官长者欧若努现在在巴瑞废墟，他每天都能收到阿卡玛的命令。找到那些命令单，并把它带给我。
进展：
有新的消息了么，<玩家姓名>？我们时间紧迫。
完成：
这是阿卡玛特有的笔迹，让我们看看能得到什么。
奖励：
12650经验（等级为70时得到7金59银）
占卜师声望增加250点
奥尔多声望降低275点
灰舌堕落者
从哈鲁姆（Haalum）、伊肯恩（ Eykenen）、拉卡安（Lakaan）和尤拉如（Uylaru）手中拿到4块奖章碎片，并将碎片交给暗月峡谷烈日圣殿的工匠赫利斯。
伊肯恩的奖章碎片 0/1
哈鲁姆的奖章碎片 0/1
拉卡安的奖章碎片 0/1
尤拉如的奖章碎片 0/1
描述：
依照阿卡玛信函上的内容，奖章被分成四片并由灰舌堕落者保管着。这些恐怖的破碎者曾经是拥有强大力量的萨满，如今却玷污了伟大的元素之力。
哈鲁姆——风之堕落者，可以在逆风小径找到他；伊肯恩和尤拉如——大地堕落者和火焰堕落者，我们最后见到他们是在靠近古尔丹之手（Hand of Gul'dan）的腐化之穴（Fel Pits）；水之堕落者拉卡安据说曾在漩坑之端（Coilskar Point）出现过。
找到他们并拿到奖章碎片。
进展：
你拿到四个奖章碎片了么，<玩家姓名>
完成：
太好了！四个碎片都拿到了。现在只需要把它们拼起来……
奖励：
12650经验（等级为70时得到7金59银）
占卜师声望增加250点
奥尔多声望降低275点
典狱官监狱
工匠赫利斯希望你进入巴瑞废墟南面的典狱官监狱，审问萨诺鲁（Sanoru）阿卡玛的下落。
描述：
你收集到的奖章碎片只是一半，另外一半奖章肯定在灰舌的领袖阿卡玛手中。
我对这次的请求感到很担心，因为阿卡玛非常的邪恶和狡猾。
据传言，他和灰舌死誓团——最为邪恶、残忍的部族——在典狱官监狱负责管理拷问室。
我希望你能找到那个可怕的房间，并找到阿卡玛的行踪。负责管理那里的二号人物是萨诺鲁，你们可以审问他——如果有必要的话。
完成：
我们恭候多时了，<玩家姓名>。阿卡玛说你早晚回来的。
奖励：
6250经验（等级为70时得到3金75银）
占卜师声望增加75点
奥尔多声望降低82点
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效忠的证明
杀死暗月峡谷典狱官监狱里的赞德拉斯（Zandras）后回到萨诺鲁身边。
描述：
阿卡玛一早就注意你的行踪了，<玩家姓名>。
你在巴瑞废墟杀死的那些灰舌成员是我们破碎者中最为邪恶的……他们都是为了给伊利丹做样子而特意挑选出来的。但死誓团却明白阿卡玛的真正意图。
闲话少叙。我们必须要知道你是不是伊利丹的手下。半人马赞德拉斯在监狱的高墙上监视着我们的举动，杀掉他以此证明你的忠诚。
完成：
非常好，<玩家姓名>。我们不怀疑你的忠心了，你可以见到阿卡玛。
奖励：
灰舌死誓团声望增加250点
阿卡玛
去典狱官监狱的隐藏房间中同阿卡玛交谈。
描述：
你已经证明了你的立场，我会告诉你我们主人的藏身之处。
沿着那边的走廊走，在右侧会有一滩死水，秘密通道就在那下面。
我必须警告你，<玩家姓名>，在那里，无论你还看到谁，都不要和他说话。
完成：
欢迎，〈玩家姓名〉。我们有很多话要和你说。
我希望你是个聪明人，因为很多人都无法理解我的决定，只有我最为信任的合作者才能知道我在等什么。
我同伊利丹结为盟友是因为我的预感，到如果不是这样的话我的族人将会灭亡。我一直在耐心等待，目睹了预感成真……维伦（Velen）的迁徙……黑暗之门的开启……现在……你来了。
奖励：
3150点经验（等级为70时得到1金89银）
先知尤达奥
从暴风要塞的阿克塔兹中找到先知尤达奥。
描述：
我希望我接下来的话不会令你感到惊讶——你从我手下那里拿到的凯若博奖章碎片是赝品。
<阿卡玛摊开手掌，手中有一块一模一样的奖章>
我和我的死誓团一直在偷偷瞒着伊利丹，但是，我们缺少最后的部分。
尤达奥在我的梦中告知我他已经找到了，很不幸他被凯尔萨斯囚禁在暴风要塞的阿克塔兹。找到他并问他到底知道多少。
完成：
这位灰舌先知已经死去很久了。当你翻过他的身体时，你发现地上有涂写的痕迹。
奖励：
12650点经验（等级为70时得到7金59银）
灰舌死誓团声望增加250点
神秘的征兆
返回暗月峡谷典狱官监狱阿卡玛的身边。
描述：
在他临死前，尤达奥在身下的地板上写下了一个单词，尽管笔迹难以辨认，但你还是认了出来——阿塔姆艾（Atam'al）。
完成：
是的……没错！一切都明了了！
奖励：
9500点经验（等级为70时得到5金70银）
灰舌死誓团声望增加150点
阿塔曼尔台地
前往暗月峡谷阿塔曼尔台地顶部，拿到狂怒之心（Heart of Fury），完成任务后回到暗月峡谷典狱官监狱阿卡玛的身边。
狂怒之心[建议5人完成]
描述：
在阿塔曼尔台地有一块被称为狂怒之心的阿塔曼尔水晶，这矿水晶现在正被伊利丹手下的腐化兽人看守着，兽人们为了使其不会被沙塔尔（Sha'tar）发现，用黑魔法将其屏蔽了起来。
努力达到黑暗神庙外阿塔曼尔台地顶端后，抬头看天空便会看到阴影领主死亡悲鸣（Shadowlord Deathwail）在台地上空盘旋，在你拿到水晶之前，你必须杀掉他和他的术士。
这可不是个简单的任务， <玩家姓名>，希望你有好运。
过程：
你已经回来了，<玩家姓名>。
完成：
狂怒之心！它的力量……现在是我们的了！
奖励：
灰舌死誓团声望增加150点
阿卡玛的允诺
把凯若博奖章带给沙特拉斯城的阿达尔。
描述：
＜阿卡玛把水晶嵌入手中的奖章＞
我的力量不如以前了，＜玩家姓名＞。这么多年来一直和邪恶为伴，我都无法保证自己能否持有这件威力巨大的物品。
拿上它，我会在你面对伊利丹的时候出来帮你。把它交给一个我们信任的人保管。带上它，交给沙特拉斯城的阿达尔。
奖励：
你可以从以下奖励中挑选一件：
阿卡玛的腰带（Akama's Sash）
腰部 布甲
195护甲
+10耐力
+7智力
+18精神
装备：增加所有魔法所造成的法术伤害和治疗效果最多40点
灰舌之刃（Ashtongue Blade）
单手 匕首
65-122伤害 速度14
（每秒伤害668）
+11敏捷
+10耐力
装备：增加攻击强度30点
护血者步q（Bloodwarder's Rifle）
远程 q
114-213伤害 速度26
（每秒伤害629）
+8敏捷
+7耐力
装备：增加攻击强度30点
翠绿手套（Verdant Gloves）
手部 皮甲
393护甲
+26力量
+14敏捷
+27耐力
破法者之盾（Spellbreaker's Buckler）
副手 盾牌
3615护甲
80格挡
+22耐力
+10智力
装备：增加所有魔法所造成的法术伤害和治疗效果最多29点
灰舌死誓团之杖（Staff of the Ashtongue Deathsworn）
双手 法杖
162-293伤害 速度37
（每秒伤害615）
+27耐力
+45智力
+25精神
装备：增加所有魔法所造成的治疗效果最多194点
完成：
<当你把奖章交给阿达尔的时候，它化作一道光线进入他体内>
<霎那间，你看到了一些景象……可能是未来。你看到阿卡玛和麦维离开了典狱官监狱，直奔黑暗神庙。她们身边还有一个黑影，你仔细辨认，发现那个黑影就是你自己>
奖励：
灰舌死誓团声望增加1000点
沙塔尔声望增加1000点
妥协的秘密
前往典狱官监狱同阿卡玛交谈。
描述：
再次感谢您，<玩家姓名>，您的名字我将牢记在心。既然你已经得到了阿卡玛的信任并了解了他的计划，我也会同样相信你。
纳迦们发现了我在准备对抗伊利丹，并妄图严刑逼供让我说出更多的事情。但我什么也没有说——阿卡玛曾教我如何用冥思来抑制疼痛。
伊利丹曾让纳迦把我带到他的面前，他的恶魔视觉将会穿透我的肉身直及灵魂深处的秘密。
阿卡玛也肯定察觉到了，我们的计划岌岌可危！
奖励：
你将得到8金80银
完成：
谢谢你，<玩家姓名>，奥卢姆是我最好的朋友同样也是最信任的伙伴之一。他的牺牲为我们的计划提供了巨大的贡献。
奖励：
灰舌死誓团声望增加350点
中间有一段情节动画，当你回到阿卡玛身边时，奥卢姆出现。
奥卢姆（以下简称O）：阿卡玛，我的朋友，你知道么？我被法斯琪的手下发现了！我们的计划随时会曝光！
阿卡玛（以下简称A）：奥卢姆老朋友……很高兴你还安然无恙。
O：伊利丹正在找我，我已经不能留在这了……我们无路可去了……
A：伊利丹会怀疑的……肯定会。让我们像以前一样把这事处理掉。
O：伊利丹会找到我，然后他会……他会逼我说出灰舌的秘密——他可是强大的背叛者啊！不……现在只有一条出路，我已经没有利用价值了，我现在只能用自己的性命来守住秘密。
麦维：快把我从这个牢房里放出来！
A：你不能……要冷静，奥卢姆，你已经付出太多太多了。
O：我考虑好了，你也不用劝我。我愿以生命的代价来换取计划的成功。否则我将无颜面对那些因此而死去的勇士们。
A：看来你已经决定，我们尽可能让你无痛苦地去精神界。
O：谢谢你，阿卡玛，此刻你的决定是对我的最大尊重。保重，我的朋友，引导我们族人走向幸福。
A：主人！我们找到了从法斯琪那里逃脱的叛徒，就在您的眼前……已经死了！
伊利丹（以下简称I）：阿卡玛，你太令我失望了！我本打算亲自审讯那个背信弃义的蛆虫！我开始对你表示怀疑，破碎者！
A：但是，阁下，您误解了……据我所知，某些人接近你的最终目的就是要背叛您！就是那条该死的走狗，凯尔萨斯！他已经和基尔加丹联手，并妄图夺取您外域主人的位置！
I：听你所言似乎没有说谎，阿卡玛。我对凯尔萨斯的背叛并不感到惊讶，我并不像有些人所认为的那样容易健忘。你们其中哪怕只有一人与其勾结，你的信誉度都会被质疑。
I：派出你的灰舌成员前往暴风要塞，杀掉他最珍重的宝贝——那只叫奥尔的凤凰。我必须要弄清楚你们是不是一伙的。别妄想背叛我，破碎者，你要清楚你们的性命掌握在谁的手上。
A：遵命，主人。
灰舌的计谋
前往暴风要塞，在穿着灰舌斗蓬的情况下杀死奥尔（Al’ar），任务完成后返回暗月峡谷阿卡玛的身边。
描述：
奥卢姆的牺牲对我们来说是巨大的损失，我从未希望他捐出自己的生命，但他还是做了。
如果我们还要把伊利丹引到错误的观念上，我们必须按照他的要求去做——至少现在是这样。
我拥有一支强大的灰舌部队，但是除了死誓团外他们都无法信任。
你来完成伊利丹的要求。拿上这个斗篷，它实际上是一个魔法，会让你看上去是我的一名部下，你穿上它去杀掉凯尔的凤凰——奥尔。
奖励：
你将得到13金20银
过程：
你完成任务了么，<玩家姓名>？伊利丹可不是一个有耐心的主人。
完成:
干得漂亮，<玩家姓名>。这样会使伊利丹的注意力从我们身上移开，还有……
<阿卡玛向麦维•影歌的方向看去>
还有更多的工作要做，<玩家姓名>。
奖励：
灰舌死誓团声望增加500点
古老的工艺品
前往塔纳里斯的时光之穴，进入海加尔山战役。一旦参入其中，杀死瑞吉•寒冬并将时间位相护符（Time-Phased Phylactery）带给暗月峡谷的阿卡玛。
描述：
由于你的帮助，伊利丹现在的注意力在凯尔萨斯身上，我们争取到了更多的时间。
我突然想起一个能在最终战斗时刻给我们带来帮助的工艺品——巫妖寒冬身上的护符。很可惜，在他死于海加尔山战役后，护符也失去了威力。
无论如何，我们要得到这件工艺品。传说中艾泽拉斯上有一片区域被青铜龙所守护，在那里，过去和现实能够共存。在那里你能找到我们需要的东西。
过程：
你拿到那个工艺品了么，<玩家姓名>？
完成：
我的梦……一切都清楚了。这个器物上的力量将灵魂包裹……包容它……吸入其内部……我要用它来收回我失去的一切！我们同伊利丹宣战的时刻就要到了！
奖励：
灰舌死誓团声望增加350点
灵魂抵押
前往沙特拉斯城巴阿卡玛的计划转告给阿达尔。
描述：
也许你很惊讶为何我长期以来一直隐瞒着我的真实意图，为什么不追随那些纳鲁。
我的实体——我的灵魂——被囚禁在黑暗神庙中，伊利丹可以随时将它毁掉……至少到此为止了！这个器物能让我重新控制我的灵魂。
是时候了，<玩家姓名>。我会带着麦维和死誓团前往伊利丹的大门。
去阿达尔那里告诉他我们的计划，如果我们能共同战斗的话便能击溃伊利丹的防御。
完成：
<阿达尔的光笼罩着你的全身，似乎在向你表示欢迎归来。你似乎感到他洞察了你这次来的意图>
奖励：
灰舌死誓团声望增加75点
进入黑色神庙
从暗月峡谷黑暗神庙的入口进入，并和希瑞交谈。
描述：
<阿达尔向你展示了一个幻想：在黑暗神庙外，一个纳鲁正在同德莱尼辩护者和血精灵教师战斗着。你立刻明白这就是阿卡玛所疑虑的事情>
奖励：
你将得到4金40银
完成：
<希瑞对你的出现表示感激，但是他的注意力似乎集中在旁边的战斗上>
奖励：
灰舌死誓团声望增加150点
阿卡玛的疑虑
在希瑞的部队制造混乱后确保阿卡玛和麦维进入暗月峡谷的黑暗神庙。
描述：
<希瑞发出有规律的光芒，奥尔多和占卜师阵营的军队开始做出回应。希瑞的部队准备将伊利丹的手下击退，为阿卡玛创造时机。在攻击前纳鲁等待着你的指示>
奖励：
你将得到凯若博奖章
凯若博奖章
唯一
+49耐力
+40暗影抗性
“曾经是凯若博牧师所特有的，它能使携带者进入黑暗神庙”
完成：
<希瑞发出有规律的光芒，你感到手中有一个东西渐渐实体化，是你交给阿达尔的奖章。在纳鲁人魔法的帮助下它的力量更加强大了。沙塔尔将凯若博的奖章交给你，你需要带上它进入黑暗神庙>
奖励：
沙塔尔声望增加250点
找到灰舌成员
在黑暗神庙里面找到阿卡玛的灰舌死誓团成员。
描述：
<当你抬头望着希瑞时。你的思绪变得清晰并明白要做什么。你在这里无济于事，要进入黑暗神庙找到阿卡玛的手下>
<阿卡玛的成败在此一举>
完成：
我们恭候多时了，<玩家姓名>。阿卡玛现在需要您的帮助。
奖励：
灰舌死誓团声望增加350点
灰舌的救赎
杀死黑暗神庙中的阿卡玛之影，帮助阿卡玛夺回他的灵魂。完成任务后回到卡耐身边。
阿卡玛之影 0/1
描述：
当破碎者们宣誓效忠于伊利丹的时候，阿卡玛是我们之中最为明智的，他明白如果公然向背叛者作对的话将会导致的我们族人的灭亡。
在这个非常时期，阿卡玛尽最大的努力隐藏着他的计划，一旦失败，后果将是惨痛的……不只是阿卡玛，也不仅仅是破碎者，整个外域都会陷入更加混乱的境地。从没有人能如此地接近伊利丹并给予致命一击。
帮助阿卡玛释放他的灵魂，它会帮助你进入伊利丹的秘阁。
完成：
时机到了，<玩家姓名>，对抗伊利丹的时刻来临了！
奖励：
灰舌死誓团声望增加500点
背叛者的覆灭
先知卡耐希望你击败黑暗神庙中的伊利丹
描述：
随着伊利丹手下的死亡，阿卡玛将会闯入伊利丹的密阁，尽快和你的队友同阿卡玛一起行动。
我们仍然不清楚麦维会有何种举动，但是我们的行动不能让她插手。
我希望你们的部队能够有所帮助，伊利丹可不喜欢看到阿卡玛。
奖励:
你将得到13金20银
凯若博奖章
唯一
项链
+49耐力
+40暗影抗性
使用：将携带者传送至伊利丹堡垒外的长廊
“曾经是凯若博牧师所特有的，它能使携带者进入黑暗神庙”
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入口是影月谷 打开地图 右边 顺路上去有个破的投石车 那里有个传送

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创造人类的神（4）主题经文：创1：27~28，2：7节今天见证“神创造人类的目的”和“耕作人类的理由”。在神没有开始，也没有末了，从人所无法想象的太初，就自有永有。到了某一个时候，神立定了一个计划，就是创造人类和天地万物。为了成就这一计划，神经过漫长的岁月做了预备的工作。首先，神从自己所在的属灵空间，区分了将来创造万有和人类的属肉空间。接着又从独有的神分离出圣子和圣灵，便成为，圣父、圣子、圣灵，三位一体神。从此，神有了形象，就是像我们一样的形象。神在属灵的世界里，创造了天军、天使、基路伯等众灵，在属肉的空间里，则创造了，适合人类生存的地球。这样，神预备的工作完毕了。接着神在六天内创造了，光明、穹苍、太阳、月亮、星宿，以及各种植物、动物等天下万物，第六天创造了人。那么，神创造人的目的是什么呢？若您知道这一答案，就可以知道人生的目的和人生的意义所在。要想知道人自身的价值，务要明白 神创造人的目的。符合神 创造人类目的的人生才是真正有价值，有意义的人生。1、创造人类的神 创2：7节说：“耶和华神用地上的尘土造人，将生气吹在他鼻孔里，他就成了有灵的活人，名叫亚当。”神造万物的时候，是用话语创造的。可是造人的时候，是用尘土亲手捏成的。神造人的五脏六腑，所有细胞组织，造得完美无缺，又将“生气”吹入了人的鼻孔里，人就成了有灵的活人。一听说“捏成人形，成为活人”有些人说不可信。但是受造的人类，随着知识的发达，能够造出与人相似的机器人，而且，能模仿人的头脑，造出电脑，还能造出与人相似的人工皮肤等等。受造的人类，尚且如此，何况全知全能的神创造人类有什么难呢？只是人把自己锁在人意的框框里面，无法相信神的能力罢了。神为了让我们超脱这人能力的限度，如今也照样将创造的大能显现给我们看，。在教会的复兴盛会，以及在我曾引导过海外布道盛会中，亲身体验神创造之大能的人，不计其数。其中有很多数年，甚至数十年来，因小儿麻痹症，或是交通事故所引起，两腿长短不一而受痛苦的人，接受我的祷告以后，两腿长度变为一致，恢复了正常。本教会的宋姬琼执事，因先天性脑瘫，左腿比右腿短4公分。不但走路一瘸一拐，而且，因椎骨和盆骨错位，无法站立长久，走路也困难。在1997年的一天，她参加了本教会的复兴盛会，接受了我的祷告，短腿立时长长，可以站稳，因腿短而弯曲的椎骨得到伸直，错位的骨盆恢复了正常，身高也长了3公分。还有在2000年印度联合大盛会的时候，有一个叫“卡耐需”的少年带着病残的身体参加了盛会，当时，他患有一种名叫作“骨盆囊肿的病”，骨盆和骨关节已切除，用金属板和螺丝连接了大腿骨和骨盆。之后“卡耐需”仍然被疼痛折磨，拄着拐杖勉强走路。但是当“卡耐需”参加盛会接受祷告的一瞬间，所有的疼痛消失了，走路也不用依靠拐杖，甚至，可以参加体育运动。通过这样创造的大能，我们可以确信，神创造了人类。创造主神，创造亚当和夏娃的时候，赋予他们“生命的种子”以便使他们繁衍后代。那“生命的种子”就是男人的精子和女人的卵子。精子和卵子里面凝聚着父母全身的“精气”，因为在这小小的“生命的种子”里蕴含着父母的外貌，性格、智能、习惯等等。所以，儿女们与父母相似。总而言之，赐人“生命种子”的也是神，借着那种子使人怀胎的也是神。虽然，通过精子和卵子的结合，婴儿成胎，但是生命的怀胎是神所掌管的。那么，人类的始祖亚当像谁呢？创1:27节说：“ 神就照着自己的形像造人，乃是照着他的形像造男造女。”如上所述，亚当和夏娃是神照着自己的形象创造的。人照着神的形象受造，这不单单意味着人的外体像神，对人来说，比外体更重要的是“灵魂”，外体只是装“灵魂”的器皿。所以，这句话，所意味的更重要意义就是，人的“灵魂”是出乎神，人的灵与神的灵相似。受造的起初，亚当的“灵”如同神一样充满良善、光明和真理。但是自从亚当摘吃“善恶树上的果子”犯罪以后，人类渐渐被罪恶沾染，最终丧失了圣洁神的形象。所以，信神的我们当作的事，就是要寻找失去的神的形象，并要成为爱神的人，心意更新而得到变化。2、创造人类并耕作人类的理由。我们若明白神“创造人类，耕作人类”的理由，就可以明白我们“人生的目的”。圣经中有很多比喻，尤其是有关田间耕种，结实收成的比喻特别多。比方说，在太13章里，耶稣把人的心比作田地，并解释说，按着人“心地”的不同，神的道，即“种子”落在心里时，结实的程度各不相同。还有，通过太3章的麦子和稗子的比喻，又向我们告知，将来有审判，在审判的日子，像麦子一样的灵魂，将被收在天国的仓里，反而，象稗子和糠一样的灵魂，就会被投进地狱的火里。借着圣经中的这些比喻，神告诉我们，神在这地上创造人类，并摄理人类历史的过程，就等于“耕作人类”。如同，农夫为了秋收，开垦土地，进行耕作一样，神也耕作着我们人类。那么，神创造亚当并耕作人类的理由是什么呢？那就是神为了得到真儿女，同享爱与被爱的幸福。神具有惊人的权能和可畏审判者的权柄，以及严格的公义等，神性的一面，与此同时，神也具有爱和怜恤、悲伤等，“人性”的一面，有时喜乐，有时忧伤，有时哀叹。因为具有这样的“人性”，神比孤单独在，更愿意得到分享爱的对象。于是神立定计划，要创造人类，并耕作人类。神即使不创造人类，在神的身边也有众多的天使和天兵。他们受造为无条件听命行事的“服役的灵”，常常敬拜在神面前，赞美神的荣耀。但他们不配作神的真儿女，神要的真儿女，是从内心甘心情愿爱神，在自由意志中顺从神的儿女。比方说，大家家里有一个高性能机器人，照着大家的吩咐百依百顺，而且，还有一个，虽然有时惹事生非，但是随着年龄不断长大，渐渐理解和体谅父母的心，从内心里，感谢父母的养育之恩，可彼此交流感情的儿女。那么，这两者中，大家会视哪一个为宝贵呢？机器人再百依百顺，也无法跟能够交流感情，分享爱的亲生儿女相比较。神也是为了得到因着爱神的心，甘心顺从神，可以与神分享爱的儿女，而创造了人类。但是农夫虽在田间殷勤地耕作，到了秋收的时候，所收的麦子中也难免有糠秕，糠秕不但不能食用，而且也不能与麦子一同收在仓里，若是那样连麦子也一同败坏了。所以，稗子只能当“肥料”使用，或用火焚烧。与此同理，神耕作人类的工完毕，就会将麦子和糠秕分别出来，如太3:12节所说：“他手里拿着簸箕，要扬净他的场，把麦子收在仓里，把糠用不灭的火烧尽了。”这里说的“不灭的火”就是指地狱。到了末日，在神所预定的时候，神将结束“耕作人类”的工作，审判曾活在这世上的所有人。那时未能成麦子而成糠秕的人，将受到审判，落入永不灭的地狱之火里。那么，“麦子”和“糠秕”，具体指的是什么样的人呢？“麦子”是指接待耶稣基督且凭着爱神的心，遵行神言语的人，就是指那些殷勤离弃罪恶，恢复神形象的人们。反而“糠秕”是指不信神，没有接待耶稣基督的人，就是指不行真理，活在黑暗中的人。但重要的是，不是只要上教会就都可以成为麦子，若信主，只在言语和舌头上，却仍然违背神的言语，追随世俗的情欲，在罪孽中行的人，也不能算是麦子，而是无用的糠秕。所以，太7:21节说：“凡称呼我主啊，主啊的人，不能都进天国。惟独遵行我天父旨意的人，才能进去。”神愿意所有的人都能够明白神的心意，成为麦子，得到救恩（提前2:4）。因此，神甚至把自己的独生子耶稣，交给人们钉十字架，来拯救人类。尽管如此，那些仍然不接待主耶稣为个人的救主，或仍然活在罪孽中的人，是无法恢复，照着神的形象受造的人本有的价值。这等人，因不守人当尽的本分，如同兽一样，只不过是一个无用的糠秕。如此，丧失作人价值的糠秕，是不能跟成为麦子的灵魂一同收在天国的仓里。若把这些追随世俗情欲，互相仇恨，嫉妒，心里充满贪心、纷争等，各样邪恶的人，收在天国里，天国就不再是幸福美丽而荣耀的地方了。那么，未进天国的灵魂，会不会消为无有呢？不会的！因为人的灵魂是永不消灭的。所以，只能将他们收在一起，永远拘留在一个地方，那地方就是地狱。成为糠秕的众灵魂，只能按着各自罪的工价，永远在不灭的火中受刑罚。（参阅“地狱”一书）亲爱的圣徒们!我们当成为麦子，以便使我们的人生，符合神“耕作人类”的目的。为此，首先要相信创造万有的神，并要接待耶稣基督为自己的救主，而且，还要顺从神的话语，靠着圣灵的能力，心意更新，而得到变化，过洁净的生活。神愿意将这样的大家，带进美丽的天国，一同分享永恒的幸福和欢乐。愿大家都能效法神，成为心存圣洁的神的真儿女，能够在荣耀的天国里，与父神同享爱和永恒的美福。愿主的祝福常与大家同在！

1、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
2、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
3、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
4、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
5、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
6、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
7、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
8、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
9、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
10、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
11、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
12、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
13、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知
14、房宽地宽，不如心宽。
15、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
16、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
17、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
18、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
19、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
20、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
21、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
22、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
23、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
24、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。
25、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
26、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
27、保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果——平均寿命，差二十年。
28、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
29、养生八字诀：童心、猴行、蚁食、龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。
30、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
31、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
32、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
33、健康不是一切，没有健康没有一切。
34、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
35、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
36、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
37、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。
38、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
39、体弱病欺人，体强人欺病。
40、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
41、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
42、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。
43、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
44、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
45、健康凭健商，锻炼靠毅力。
46、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
47、学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。
48、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
49、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
50、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
51、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
52、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
53、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
54、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
55、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
56、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
57、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
58、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
59、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。
60、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
61、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
62、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。
63、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
64、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
65、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。
66、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。
67、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
68、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
69、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人
70、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
71、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。
72、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
73、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
74、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。
75、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。
76、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
77、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。
78、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
79、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。
80、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。
81、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
82、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
83、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
84、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
85、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
86、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
87、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。
88、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
89、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
90、人生追求有目标，人生奋斗有希望，无论道路多曲折，还是多艰难，这都是人类平凡的人生。这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀
91、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
92、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
93、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
94、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
95、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。
96、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
97、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
98、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）
99、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。
100、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
101、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
102、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
103、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。——穆尼尔·纳素夫
104、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
105、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
106、人无泰然之习性，必无健康之身体。
107、人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
108、淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。
109、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯——容易，改变一个人的禀性——困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
110、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
111、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。
112、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
113、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
114、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
115、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
116、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。
117、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。
118、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。
119、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
120、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
121、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
122、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐
123、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
124、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
125、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤“心”害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。
126、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
127、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
128、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
129、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
130、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
131、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
132、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
133、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。
134、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
135、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。
136、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
137、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
138、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
139、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
140、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
141、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
142、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
143、健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。
144、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
145、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思
146、遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。
147、信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远的坚强和力量。
148、预防事故案件，心理工作关键，学好心理知识，当好咨询骨干。
149、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
150、千保健，万保健，心态平衡是关键。
151、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
152、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
153、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
154、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
155、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
156、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
157、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
158、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
159、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
160、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
161、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
162、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
163、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

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