我要写一份主题“锻炼身体，增强体质”的手抄报

首先，要保证有质量的做好课间 *** 。我们现在做的这套广播 *** 是由体育舞蹈专家专门根据我们小学生的身体特征创编的，很利于我们身体的成长。而有些同学在做的过程中由于重视的程度不够就偷工减料，该跳的时候不跳、该胳膊伸直的时候不伸直，使广播 *** 的质量降低，就不能完全达到锻炼身体的目的。所以就要求同学们认真做好课间 *** 。
其次，就是要上好体育课。每周两次的体育课是许多同学很喜欢的科目，所以上课时也特别的认真。但是，还是有少数同学对体育课抱有抵触情绪，怕锻炼、怕吃苦，上体育课的时候不能完全按照老师的要求去做，这样就不能达到锻炼的目的。
最后，就是要发展自己的爱好，利用课外活动以及周末的时间参加一些体育活动。例如：乒乓球、跳绳、篮球、足球等比较常规的活动。它可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷，同学们可以利用课间进行练习，达到锻炼的目的。
所有这些都是希望同学们能够健康、茁壮的成长，成为一个热爱锻炼的好学生。

安徽国际商务职业学院有电子商务、动漫设计与制作、广告与会展、计算机应用技术、计算机多媒体技术、物联网应用、文秘、文秘(公共管理)专业等。

安徽国际商务职业学院（Anhui Institute of International Business），位于安徽省合肥市，是一所公办全日制普通高等学校，行政上隶属于安徽省商务厅，业务上接受安徽省教育厅指导，是第二批国家现代学徒制试点单位、安徽省技能型高水平大学建设单位、安徽省联合培养普通专升本学生试点院校。

1980年，学校在安徽贵池建校，校名为安徽省对外贸易学校；1987年，学校由贵池迁往合肥，校名改为安徽省对外经济贸易学校；2004年6月，学校升格为安徽国际商务职业学院。2016年8月，入选第二批国家现代学徒制试点单位。

学校通过开展主题班会、思想政治教育报告会、校长座谈会、演讲比赛等互动，加强学生理想信念教育。利用学校网站、微博、橱窗等宣传思想阵地，强化校园文化发展导向；同时开展对外宣传，展示学校办学成果，人民网、安徽电视台、中国职业技术教育、国际商报、安徽日报等多家媒体都报道了学校成就。

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