Ted Talk 演讲的力量，书籍推荐

TED TALK演讲的力量：如何让公众表达变成影响力
推荐指数：4星
适用人群：希望提升自己公众表达能力的人，意见领袖，领导，老师，希望提升沟通能力的人 ，员工，学生，所有人

阅读用时：2小时

日期：2019年8月11日
大家都有参加工作汇报的经验，也有看TED视频的经验，我想大多数人应该会更多的被TED演讲视频吸引，被启示，被打开，而在听同事的工作汇报却时常在玩手机或者走神。你有没有仔细想过这里面的原因？

是因为TED演讲更有趣？但是它为什么有趣？而且在整段演讲中你都没有走神？

这就要归属到TED演讲的本质。

跟写作一样，公共演讲即是一种古老的艺术，又是有效沟通的一种重要方式，也是将有价值的能容可以输出给多方的一种方式。而TED之所以成功，创始人Chris Anderson，为所有的演讲者提出了几点要求：

1演讲控制在18分钟以内；

2聚焦于一个观点；

3给出听众关注的理由；

4用听众熟悉的概念表述你的观点；

5让你的观点值得分享。

Chris通过自己的观察，发现人在听演讲时，注意力到20分钟的时候达到一个峰值，在这之后注意力会开始下降，所以要求不管再艰深的内容，也请演讲嘉宾控制在18分钟以内。精简并不是一件容易的事，因为其实时间越短的演讲，需要你准备的时间越长。

一次成功的TED演讲，听众一定是从你的演讲中获得宝贵的东西并带走的。这个东西不会有太多，让他们一次性带走一件东西就好，所以让你的演讲聚焦于一个观点。这个观点要值得分享，那它一定是有价值的，所以也需要它有深度，它需要是一手的经验，需要演讲者不断的挖掘，让自己成为分享这个内容的不二之人。要做到这些，需要提前问问自己：

1我的主线观点是什么？我能给到观众一个奇妙的旅程，让他们从头跟我跟到尾吗？

2我想传递什么？能带给他们他们？

3我的观众大概是什么样的人？他们对什么感兴趣？他们的理解力是怎么样的？

4为什么我的观点很重要？我怎么去植入这个观点？
对于检验我的主题，下面这个问题清单很有帮助：

1这个主题我喜欢吗？

2它能激发兴趣吗？

3它有价值吗？

4我的演讲是一份礼物还是一个请求？

5演讲内容是新的还是陈旧的？

6我能在规定时间内用必要的例证在充分阐释这个主题吗？

7我有足够的知识储备吗？

8我有资格探讨这个主题吗？

9概括我演讲的15个词是什么？

10这15个词能使那些有兴趣听我演讲的人信服吗？
以下几点是我们在演讲中要避免出现的：

1推销式演讲。如果你站上舞台，却开始推销自己的产品，自己的公司，自己的服务，希望别人给到你关注，那么这一定不会是一场好的演讲。好的演讲是给予，不是索取。

2避免漫谈。如果你不确定自己是否可以给到一场好的演讲，那千万不要不做提前准备，上台漫漫而谈，这是对观众的不尊重，也是对时间的不尊重。

3 不要做一个公司人，到了舞台上只会讲关于企业的大大小小条条框框，因为这类似于第一种推销，观众没有义务去倾听。

4 不要假设自己的演讲一定很有启迪性，而给出大量的空档让观众给予掌声的回报。一场富有启迪性的演讲一定是通过很多的努力，给观众提供到真正有价值的信息，绝非一些奇闻逸事可以取代。
Chris还教给了我们几个有效的演讲技巧：

1与观众产生联系，建立信任感：一定要跟观众有眼神交流，可以一定程度上的展示脆弱，比如告知我其实很紧张，加入一点幽默活跃气氛，放下自我，通过讲故事的方式去传递信息和启迪。政治和宗教立场可能会快速与一些观众建立连接，但是也有可能立刻树立另一批观众的抵触。

2讲故事：我们需要一个主线清晰的故事，故事中可以放入一个容易跟观众产生共鸣的主人公，故事要有张力，在故事的叙述中给到一些细节，让观众进入到场景中，最后给到满意的结局并赋予意义。

3解释艰涩的概念时：可以通过暗语和例子来点燃观众的好奇心，一步一步的带入到主题中，这个过程中可能需要用新的词汇去解释另一个新的词汇，这样的演讲中，演讲者务必多跟非本专业的人反复咀嚼演讲稿，确保整片稿子有一个完整的层级结构，不让你的听众在听的过程中有太多知识断结。

4想要引入一个颠覆性的观点时，可以通过铺垫、推理和侦探的方式。（这个技巧可能是最难的，若想掌握，请阅读原文的案例自行琢磨，本人也需要多加琢磨）

5通过视觉呈现来辅助你要演讲的内容，比如画、设计、视频。需注意的是，避免过多的幻灯片占有观众的注意力，因为他们的注意力一定是分散在你的演讲内容和幻灯片上。如果希望他们更多注意你的演讲内容，不妨把幻灯片放回到背景图上，引导观众的注意力回到你的内容中。

6开场白：开场就要吸引到观众的注意力！可以通过精彩的陈述和有趣的问题带入主题中。如果是以回答问题的方式，那一定要留有悬念，把最重要的启示留到最后。

7结尾：千万不要草草了事或者说一大堆感谢词。结尾需要有分量，你可以来一个镜头回放，跟开场结合，或者号召行动、作出个人承诺、输出价值和景愿、重新审视、适宜的激励。这里是强调你希望观众从你的演讲中带走的东西，也是加深他们印象的时刻，不要忽略。
这并不是火箭科学，我相信跟mei的高效阅读一样，通过掌握技巧，不断的练习，我们每个人都可以给到有价值的演讲。同时，我们都不需要去成为另外一个优秀的演讲者，我们只需要找到属于我们自己的风格，就非常棒了！
“传播有价值的思想是一个个体所能做到的最有价值的事情，因为在互联网时代，思想的种子一旦被播种，就能生根发芽，影响无数人，无论是现在还是未来”-Chris Anderson

“一定要迫使自己大胆、勇敢的走出来，走出你非常熟悉的或者别人已经讲过的安全地带，给这个世界提供一些值得引发上千场对话的问题和启示”-TED speaker

Simon Sinek 是TED讲师里视频观看量最高的TOP3。他擅长讲解领导力，《How great leaders inspire action》的视频在TED官网上的点击量超过了3200万。（文末分享该视频）
虽然Simon现在是很棒的讲师，也是畅销书作者，但他以前其实非常害羞，不喜欢在公众面前说话，每次都是躲在角落里。

而这种大反转不仅仅是运气、或者天时地利人和，而是勇敢面对与消除恐惧、不断尝试与犯错、反复上台练习无数次的结果。

Simon大方分享了7个关于如何做出一场有自信、有魅力、有意义的演讲的技巧：
1不要马上开始演讲

很多人一上台就马上开始演讲了，这样显得很紧张，会给观众暗示你有一丝不安全感和恐惧感。

正确的做法应该是相反的。

静静地走到演讲台上，然后深呼吸一口，站定，等上几秒钟再开始说话。

这也许听起来会有点浪费时间，感觉在台上特别尴尬；但这会告诉观众，你非常自信，你在掌控着这个演讲台。
2做一个给予者，而不是索取者

经常有一些演讲者的目的是为了兜售产品或理念，好让人们关注他们的社交媒体账号、购买他们的书或甚至喜欢他们。

这些都是“索取者”，而观众能一眼看穿他们的目的。当演讲者的目的是索取时，就会让观众远离他们。

人们都是高度社交性的动物，即使在讲台上隔着一定的距离，人们也能判断出你是一个给予者还是一个索取者。

而更让人们信赖的则是给予者，也就是能带给他们价值、教会他们新知识、激励他们心灵的人。
3与观众一一眼神交流

眼神在观众席一扫而过、来回摇摆是很糟糕的， 看起来你好像看了每一个人，但其实根本没有与观众建立连接。

要感觉你在与观众交流，你不是“对”他们演讲，而是“与”他们说话。

这个技巧不仅能与观众一个一个建立更深的联系，而且整个观众席都能感受到交流的氛围。
4语速要异常慢

当人紧张的时候，不仅心跳加快，而且语速也会加快。不过幸好观众比我们想象得更有耐心、更加包容。

虽然他们希望你能流利快速地在台上演讲，但你说得越着急，就会越让观众失望。 如果你停下来静静地待上一小会，做一个长长的深呼吸，他们会等着你的，这让人很意外。

Simon说，当你站在演讲台上演说时，如果语速慢到每个字之间都有几秒间隔，那么观众会…注…意…聆…听…你…的…每…一…个…字。这很不可思议，但很管用。
5忽视不支持你的观众

忽略那些皱眉、双手抱臂或摇头说不的观众。

相反，你的注意力应该只集中在支持者身上。他们是那些很明显的参与者、享受你的演说、点头表示赞成的人。

比起说服不支持者，找到积极与你互动的观众，会更加让你自信和放松。
6化紧张为兴奋

Simon是在看奥运会的时候学习到的这一个技巧。

几年前他注意到记者在采访奥运会运动员时，赛前赛后都会问一个同样的问题：“你紧张吗？”而所有的运动员都给出了同样的回答：“不紧张，我很兴奋。”

他们都是把身体的紧张反应——手心出汗、心跳加快和神经紧张——重新解读为兴奋、激动的表现。

当演讲者站在台上时，也可以做同样的事情。可以大声对自己说：“我不紧张，我很兴奋！”

这样做，真的会奇迹般地帮你改变演讲时的心态。
7演讲完毕记得说谢谢

观众的掌声是给你的礼物，当你接受了这份礼物，就理所应当要表现出对它有多么感谢。

这就是Simon每次演讲结束时，都以既简单又有力的两个字“谢谢”作为结语的原因。

Simon说，观众把自己的时间献给了你，并且还赠予你掌声。这是一份礼物，你需要好好感谢。

纸上得来终觉浅，得知此事须躬行。大家再一起学习下Simon的真人示范吧，带着学习演讲技巧的心态，回顾一次他的演讲视频：
（本文编译自Entrepreneur，点击“阅读原文”可跳转英文原文。）

---